“啊…”
洛宵云情不自禁的大叫了一声，并下意识的猛烈扭动了一下身子。
而与此同时，方昊突然再度腾空跃起，如法炮制一般，用长棍迅速的在洛宵云的脊椎上，猛的戳了一下。
顷刻间，洛宵云就感觉到，有一个股很奇怪的力量，随着那根长棍的棍尖，涌进了他的身体里头去了。
紧接着，洛宵云又感觉到，自己全身的骨头突然出现了一阵难以形容的刺疼。
而方昊已经落回了泳池的另外一头，这次他没再跃起，而是抬眼看着在半空中的旋转的洛宵云。
然后方昊举起手中长棍，凌空一捅！
这朝天一棍，直接就捅到了洛宵云后脑勺的“玉枕”位置上。
“哇啊…”
洛宵云就马上感觉，脑袋如同被利针突然狠狠的刺入，并发生了爆炸一般，那种强烈的刺激，让他情不自禁的发出了一道刺耳的大吼，然后他的身躯不断的扭动挣扎起来。
咯嚓咯嚓…咯嚓咯嚓…
洛宵云在挣扎扭动的时候，身体的骨骼发出一连串如果爆豆一般的异响。
很快，洛宵云就感觉到，脑门后边那股刺疼感，产生了巨大的炽热，如同一个火炉子在他的腰里头燃烧了起来。
一瞬间，洛宵云的血液循环加快了数倍，然后他感觉到腰上受到的压力，仿佛在瞬间消失了，取而代之的，就是炽热，无比的炽热！
甚至，洛宵云已经感觉不到，之前那种窒息般的僵硬，他四肢那原本绷紧紧的肌肉，也变的柔软起来。
这种巨大的变化，令洛宵云感觉就像是经历了强度最大的运动，或者竭尽全力以后，那消失掉的力量，一转眼又回到了身体里一样！
这种感觉，实在太奇妙了，简直难用语言来形容。
直到后来，在听了方昊的解释以后，洛宵云才知道，方昊这样折腾他的目的，就是帮助他重塑根骨。
塑造根骨，其实并非全身的骨骼都要改造，只是需要改造几处，最关键的“根骨”而已。
根骨对修武者之人来说，都是最重要的几处位置，尤其是腰骨，更是人体的力量，就来源于腰间。
方昊刚才那样做，就等于是给洛宵云“松腰通脉”，重新调整过根骨。
在人体的的腰部“命门”位置里，有一块很特别的腰骨，相当于全身力量的开关，方昊第一次捅到那个位置，就相当于帮洛宵云启动了那个开关！
然后，在腰后的两侧，有两个“腰眼穴”，也就是两个腰窝处的位置，是人体的一个经外奇穴，位于腰部第四腰椎棘突左右3.5寸的凹陷处。
这两个腰窝很特别，普通人若是经常揉搓那里的话，能够达到强健腰脊、疏通带脉，还可以起到，固精益肾、聪耳明目、延年益寿的作用。
而对于修武者，甚至是修真者来说，打通这“腰眼”，就等于能够与“命门”里的那块特殊的骨头连接起来，形成一条“渠道”。
打通这条渠道可不简单，或者说是极为重要的，因为这地方一通，就如同高速公路一般，令全身的气血被激活了。
气血被激活，那“渠道”就会源源不断的为人体输送着能量，无论是体力，耐力，甚至是精神力，都会得到大幅的提升。
到了那个时候，这根骨的改造之举，也就成功了…
而之前“松腰”，是重塑根骨的过程中，最重要的一个环节。
刚刚方昊那一番折腾，看似匪夷所思，实际上却蕴含着至高的武道真谛。
沈炼就是在用自身的真力，以及精巧的技法，给楚小海“松了腰”，同时还把他全身的气血，给“激活”了。
松了腰，并且激活气血之后，洛宵云的根骨已经发生了彻底的变化，这也为他以后的修炼，奠定下了扎实的基础！
在地球上的修武者或者修真者，对他们来说，根骨都是天生的，很难人为的去改变，像方昊这种重塑根骨的方法更是匪夷所思。
也幸亏方昊掌握了其中的法门，而且修为达到了化神境，否则他还真的无法帮助洛宵云重塑根骨。
洛宵云被“松腰通脉”以后，整个人就从半空中栽落下来，眼看着即将落入泳池里，方昊却伸手凌空一抓，将那根与他一起落下的长棍抓入手中。
随后方昊棍尖一挑，洛宵云在落下的瞬间，身体一个旋转，稳稳的落在了泳池的边上。
在经过如此一翻剧烈的折腾之后，洛宵云竟然又陷入了半晕厥状态里。
方昊走到了洛宵云的面前，取出一枚“固本培元丹”塞到了他的嘴巴里。
这“固本培元丹”并不是方昊炼制的，而是上次灭了欢喜宗的任怨崖以后，从他那里搜刮来的中品丹药，这种丹药有巩固根基，凝元养气的独特功效，但是对修为已达化神境的方昊来说，并没有什么用，但是对洛宵云却有着极大的好处。
洛宵云刚刚熬过“松腰通脉”，现在又服下了“固本培元丹”以后，在药力吸收的过程中，他需要养一养，才能够进行修炼，这样才能达到事半功倍的效果。
当然，处于半晕厥状态的洛宵云，并不知道自己服下了一枚“固本培元丹”，他整个人只觉得意识恍惚，身体上下每个毛孔如同敞开一般。
尤其是“固本培元丹”的药力扩散开来以后，洛宵云感觉浑身暖洋洋的，很是舒服，有种飘在云端上的感觉…
正当洛宵云“享受”这片刻的舒服劲时，却突然感到身体一晃荡，然后他整个人又腾空而起，然后猛的往下沉。
原来，方昊见到洛宵云这个状态，就知道他已经吸收了“固本培元丹“的药力，于是决定给他来一点“刺激”的，便拿起长棍一挑，将他挑得飞了起来，朝泳池里翻滚而去…
“哗啦！”一下，洛宵云落到了游泳池里头。
那凉爽的池水，顿时让洛宵云吓了一大跳，然后他在池里扑腾了起来。
而方昊则目不转睛的在泳池边上，看着洛宵云扑腾着…
扑腾了半分钟左右，洛宵云这才发现自己已经浮在水面上，然后他下意识的双臂一拍水面。
“嘭！”
被洛宵云这样一拍，一朵巨大的水花，席卷着他的身体，将他整个人冲上了半空中。
然后，洛宵云这才无比惊讶的发现，自己竟然能够发出如此强大的力量！