下马威吗？我才不受这套呢！楚霄心里想着，他还以为他要先向江志和解释为什么风会在这里，原来他一个字也不用说哩。
楚霄暗地里咬了咬牙，如果他向江志和说明自己以他的体力根本做不到伏地挺身和仰卧起坐各五十次就等如给他籍口以其他方式惩罚他，他才不会上当。
再次咬了咬牙，他找了一个空位做起伏地挺身来。
但是上帝好像给他出了个难题，他只是做了十多次已经累得直不起腰。他用手撑着地板让自己不至于整个人躺倒在地上，他知道江志和会把这一切看在眼里。
他这辈子从来都没有试过那麼窝囊。
看了看风，至少他比自己好上很多了，做了二十次也累趴了。
楚霄默默地看了看江志和的表情，发现他还维持着原样挨在墙边，好像眼前没有人一样。楚霄只觉得很火大，原来他从头到尾都没有把他们两个人放在眼里！可恶，他才不要裁在这个人的头上！
硬撑起身子，他又做起伏地挺身来。这一次他凭着一股硬气做了二十多次才趴下。喘个两口气，他强迫自己做完餘下的十多次。这次他连支撑自己也已经做不到了，他整个人躺倒了在地上。
风也做完五十次伏地挺身，但是他就有餘力撑着自己的身体。看来自己真是太没用了，难怪江志和不把他们俩放在眼里。
风看着累倒的楚霄露出了一个体谅的笑容：“楚霄，难怪你今天早上的表情那麼奇怪，你一早就猜到知道事情会变成这样的？”
楚霄眨了贬眼睛当是回答，他没气回应了。
休息了几分鐘，楚霄和风都恢愎了多少体力，他们轮流按着对方的脚掌做仰卧起坐。
和刚才一样，他的体力又很快被耗清光，再加上之前的伏地挺身增添了劳累，他几乎花多了近一倍的时间才完成五十次的仰卧起坐。
风的完成时间虽然也不比他快了多少，但是体力的差距明摆在这里，不由他忽视。当然他也看了看其他人的表现，沮丧地发现自己和那些人的差距有如鸿沟。那些人虽然每一个都做了一百次，但是完成的时间还是比他们快上一点，而且令他更沮丧的是那些人做完之后还有餘力笑着跟另一个人谈天说地，真是太猛了。
意识到自己的弱小的楚霄明白了一个事实-人比人气死人。他唯有安慰自己，那些人长得又高又壮，跟头牛似的，看起来就是苦练了好多年的样子。再看一看自己，个头小人家几个圈，怎跟人家比较呢。
他再次把视线转移到江志和身上。那个人依然都是同一个站姿，同一个表情。楚霄仔细看着他的脸，发觉他确实非常英俊，几乎可以与自家老爸媲美。自家老爸的身材是修长柔韧型的，有接近一米九零的身高。看上去没几多块肌肉，但其实他的体力也是达到“暴龙”级别的。而江志和却是肌肉型的，因为那过份高挑的、明显已经超过一米九零的身高令他不会显得像头犀牛。薄薄的汗衫掩不住他那肌理分明的身体曲线，是一个漂亮的倒三角形，配上他那刚刻的脸庞正是完美的配撘。如果他愿意稍微表现得楚扬暴露一点的话，必定能够搏得女士们的青睞。
可他就从来都没有听过任何流言，说他跟某某女性有超出朋友之间的关係…莫非是因为他还深爱着自己的母亲？
心里面总是觉得这个理由太扯，老妈都已经过世多年，这种事又怎麼可能发生，楚霄摇了摇头把念头从自己的脑袋中驱逐出去。这个时候，江志和好像察觉到有人看着他，他把头转过来，视线刚好对上楚霄的眼睛。
楚霄好像一个做错事被大人发现的孩子一样，窘迫地移开视线。
江志和没有说什么，他缓慢的站到软垫中间，举手示意所有人站到他旁边来。所有人绕着软垫的四边站着，风和楚霄有样学样也站了在软垫的旁边。
江志和随口叫了一个人出来，那个人和他面对面站着而且拿着一个脚靶（即是练习的时候被踢的一方拿着的，很厚的软垫），看样子是準备亲自示范了。
“我们这里，”江志和缓缓地道：“不会教你们慢吞吞的太极，也不会教你们什么中看不中用的空手道跆拳道（作者按：我对不起各位有玩空手道跆拳道的读者…），”
“我们是黑道，花拳绣脚在的时候打架救不到你的命，只有锻练好的身板和深厚的武术根底才会有胜算。我会教你们一种武术-散打。这武术嘛，其实来来去去的招数也就是不过几种，要求的技术不多，但是要做到标準都要经长时间的苦练。最难的不是学懂所有的招数，而是应用在实战的时候能否充份发挥所学，亦即是随机应变。要知道，你面对的敌人不是只是仅有拳脚功夫而已。”
“散打大概有五十多项招式和身法，最简单的是鞭腿。其实即是俗称的‘起飞脚’，只要屈膝，然后把腿抬到跟腰部相仿的高度再用力踢出就是鞭腿。现在，我需要你们两个人一组，其中一个人拿着一个脚靶，另一个人则练习鞭腿。每人限时轮流练习十分鐘然后练习到我喊停为止，现在先看我的示范。”
江志和说罢随即对另外那个人飞起一脚，楚霄注意到江志和把他那令人嫉妒得流口水的长腿抬得很高，一脚踹过去的时候的力度甚至大到令那个人倒退好几步，显示出惊人的力度。当然现在只是练习而且踹的是自己人，他踹的时候一定有留力。楚霄不敢想像如果面对的是敌人的话，大概连肋骨都会被踹碎掉。
江志和环顾了四周一眼，顿了一顿才道：“还等什么？现在就开始！”
风拿起脚靶说道：“楚霄，你先踹。”
楚霄点点头，他把江志和的动作牢牢记住了在脑海中，他有信心他可以做出一模一样的动作。