李龙看完师傅给他的修炼心得，总结了一下武人修炼的方法道：“武人境界的修炼，有点像地球的内功修炼，既然这样，我就试着像地球练内功一样修炼一下吧。”
于是，李龙盘腿而作，双手放在膝盖上，舌尖顶住上颚，深呼吸，再闭气几分钟，直达满脸通红，呼出。
一次、两次···渐渐地，李龙感觉到了自己周身都充满了气，这些气还不断的膨胀。突然多出的气却猛冲向他的静脉。
剧痛，是无比的剧痛。
李龙感到自己就要被痛晕，“呼···”最后李龙还是放弃了，他发现他太急功近利了，差点让自己的静脉被气冲断。要知道静脉断了，自己几乎就变成废人了。他是要走强者之路的，变成废人比杀了他还痛苦。
“看来得慢慢来。”
休息了下，李龙又开始了他的修炼。
这次，他没有让太多的气进入他的身体。把少量的气引进他的身体后，他没有去冲击他的静脉，因为他知道他的筋脉还不够坚韧。现在他要做的应该是淬炼。
“对！就是淬炼，身体淬炼好了，静脉坚韧了，他自然可以去扩充他的筋脉，坚韧的筋脉也不会一下就断了”想到这李龙不禁笑了。他咋就那么聪明呢。
就这样，李龙一遍又一遍，慢慢地淬炼着他的胫骨。如果让老者知道李龙才武人六阶就在做武人九阶的事，不知道会不会被雷死。
···一个月后···“他奶奶的，终于成功了，这淬炼身体，还真不是一般的累啊！”李龙终于可以松口气了。
这段时间，他每天都要忍着剧痛，淬炼着自己的身体，让自己的身体更加坚韧。这可不是一般人能够忍的下来的。李龙能够忍下，一是他那强者之心让他一直坚持，二是他前世每天挨打，让他对疼痛有了麻木感。想到这李龙也自嘲了一下，看来他还得感谢前世那些让他吃拳头的人啊！
“不过，不知道，我现在能不能去冲击筋脉了。”想着李龙盘下了腿。
“啊···”顿时李龙满头大汗。
看来还是没有达到，算了师傅都说了这是要到武人九阶才能做的事，我也不能勉强自己。
看开后，李龙现在要开始他的第二计划了···