余飞倒是不理会粉丝们想些什么，按照正常的节奏，洗洗后开始进行水晶冥想。
没想到余飞关掉大厅灯的时候，那只小鹦鹉一直说：“好黑啊，好怕啊？”
余飞一看，有点蒙圈，看来教它说话也不是一件很好的事情。
为了防止小鹦鹉在大厅乱叫，余飞将小鹦鹉带到了自己的房间。
而且小鹦鹉像是更加依赖他余飞了，可能认为这个主人会说它们的话，所以觉得这个主人比较靠谱吧。
对此余飞倒是没多少想法，在自己的房间余飞有着水晶冥想，倒是能开着灯睡觉。
而且一点都不影响他的睡眠质量，余飞在床坐下，盘上打坐。
用鸟语跟鹦鹉交代绝对不能在这个房间里面大小便，不然的话，会被宰了，煲汤吃。
煲汤吃是什么意思鹦鹉并不知道，但是它似乎能听懂余飞说的，宰了是什么意思。
倒是缩缩脑袋，表现的很乖张，飞到余飞的肩膀上，就站在余飞肩膀上闭目睡觉。
余飞看了一眼，这边开始水晶冥想，如果现在徐娅或者其他人闯进来的话。
他们绝对会看到一个神奇的一幕，那就是一人一鸟，竟然像是在闭目苦思，苦想？
这种景象更像是某某寺庙的大师坐禅，大师往那里一坐，紧接着一动不动，然后小鸟感受到了大师的神力。
紧接着小鸟飞到大师的肩膀上歇息，余飞现在这状态给人的感觉，就是那样。
当余飞醒来的时候，发现水晶冥想的时间，似乎又缩短了。
余飞是用着秒表在计算时间的，所以每次的水晶冥想的时间，余飞都有在记录。
而且每次时间的缩短都只是三十秒到三分钟这样子，虽然这小小的时间差，看起来很短。
但是，只要一直这样进行下去，那就代表着他余飞的水晶冥想有进步。
至于今天这三十秒的缩短，是由于什么情况而进步的， 余飞就不知道了。
如果余飞知道的话，他会拼命的去修炼，然后让自己以后每天只需要入睡两小时，甚至是一小时，最后做到只有三十分钟也不是不可能。
要知道，要是这样的话，一天能够剩出很多的时间，而那些时间就可以用来做很多的事情。
余飞醒来的时候，小鹦鹉明显还没睡够，然后余飞就弄醒它了。
这对小鹦鹉来说，简直是折磨，拼命的破口大骂：“你干嘛啊你？”“你知不知道我梦见了我的小花？”
余飞听闻来了精神：“哟呵？你有小情人叫小花？”
“可不是嘛，我很长时间没见到她了，只能在梦里见一见，你快给我道歉。”这些词汇太复杂，小鹦鹉用的是鸟语。
而余飞听得懂就行了：“啧啧啧！没想到一只小鸟都有对象，而我呢，依旧是单身的状态。”
“切，可不是嘛，话说你快赔我小花，快给我道歉！唔唔！？”小鹦鹉前面这些话说的是鸟语，可是后面那个“唔唔！”却是模仿了徐娅平常撒娇的语气。
余飞缩了缩脖子，心想这小鹦鹉学的可真快啊？不过面对小鹦鹉的刁难，余飞倒是有办法：“你现在赶紧睡一觉，也许还能梦见她，你还在这里跟我瞎比比干嘛？”
果然小鹦鹉终究是小鹦鹉，智商还是只有那一点的，被余飞这样一引导，完全就忘记了是余飞吵醒它的。
“对哦？”小鹦鹉这句说的是普通话，显得很新鲜，说完之后，就飞到余飞书架上睡觉去了。
余飞看了看这只单纯可爱的小鹦鹉，发自内心的笑了：“哈哈？这货学习能力真强，不过智商却不算高。”
说这句话的时候，余飞是刻意不开启动物语言技能的，生怕被小鹦鹉听见了。
果然小鹦鹉乖乖睡觉，没有继续烦余飞。
余飞开启电脑，就是一顿的敲击，开始平常的节奏。
三本书当中，进度最快的属《太极练法》，因为太极练法内容并不多，其主要就是要研究起核心，也就是要理解其存在。
余飞画了图解，估计这些图解能够很好的帮助他人理解《太极练法》的内在含义。
所以要写的字数倒是不多，反倒是要画画的地方倒是挺多的，全都不是插图，而是重要的图。
如果一幅画不好的话，也许就会误解他余飞的意思。
这些曲折古怪的图解，倒是最关键的地方，而且基本上都要结合第一张余飞画下来的人体部位置图解。
因为太多承上启下，所以这本书估计要一整本一口气全部结合图解读完，才能理解一些。
而这一些，并不能真正的全部理解，如若要真正的全部理解的话，要去尝试练习。
单纯的看这本书，是什么都学不到的，必须动起身来，才能更好的理解这本书。
对此余飞是有点绝望的，余飞深知，现在的年轻人动手的能力，那是相当的薄弱的。
本来还想着先将这种东西给推送给年轻人呢，现在好了，基本上写完本了余飞才知道，这书不能从年轻人入手推送。
也许可以先从老人家入手推送，现在不是有很多老人家或者中年人在公园打太极吗？
余飞打算多个城市跑一趟，每在公园遇到一个老头，就一人送几本这书籍。
他们看不看，练不练，学不学，另外一说，主要是肯定会有老头对这个感兴趣。
不然他们每天打着那种自创形式的太极，打的那么起劲，他们图什么？
他们不就是图个自己身体气血顺畅，然后能够活到长命百岁吗？
当下有一本书做参考，他们绝对会去尝试尝试的。
“明天这本书就能完结了，倒是挺有成就感的，大华国的国民们的体质，就交给我吧！”余飞做这种事，感觉那真是太有成就感了。
要知道这事情，绝对是利国利民的事情，而且能够暗暗的影响未来后代的成长。
到时候功夫大国，也许就是真正的功夫大国，每个人的体能都能想运动员那样，你想这有多夸张。
余飞伸伸懒腰：“哎哟，又三万字完成了，然后锻炼，今天的话，另外有什么计划？”
“招聘影视公司的员工？一定要招聘漂亮的！嘿嘿。”余飞看了看笔记本里面，昨天记录的计划，喃喃的念着。