云清岚来之前已经和系统商量过，这些大兵不能跟着她修炼内力，但星际人的体质本身就比以前的地球人要更强悍一些，更别说他们还觉醒了精神力这种天赋，所以，不能修炼内力也一样可以提高他们的身体素质。
那就是跟她实战演练，还有教导他们一些成套的招式。
强者都是从实战之中打出来的。
第一天，云清岚没打算教太多。
面对一百个身强力壮的大兵们，她微微笑着：“莫少将请我来是为了指点一下你们的体术，最好的教学方法莫过于实战。所以，第一天的教课就是本教练跟你们打半天。”
哇，教练好爽快，知道大家伙都好奇她的实力，一上来就满足他们的心愿。
兵哥哥们踊跃报名，要跟云清岚打一场。
云清岚控制了两成的内力来跟这些人比拼，毕竟她最大的依仗就是内力，不可能不用。
利用身体的轻灵和速度，云清岚很快取得了前面十几场的胜利。
兵哥哥们的武力值不低，但他们灵活性不够，然后招式也不是很完美的那种。
比起古代门派之间成套的武功招式，他们的动作就显得漏洞多多了。
主要是云清岚的速度太快，一闪就没了。
十几场下来，再无人敢心怀轻视。
可，他们拿出十分的认真，还是赢不了云清岚。
然后他们也总结出经验来，之所以败北，很大程度上是他们的速度跟不上对方，然后对方的招式有些刁钻，往往是他们意想不到的攻击点。
“云教练，我是慕容镜，想来领教一下你的招式！”
比试了一个小时候这样，队伍一个其实不一般的兵哥哥站出来。
身形修长，眼神幽深，看着就很危险的那种。
云清岚点点头，“可以。”
“云教练打了一个小时，要不要喝一支恢复药剂？”
“不用，这样的程度我可以支撑两三个小时。”
慕容静点点头，也不讲究什么绅士风度，在开始的声音下达之后他第一时间就以风一般的速度冲过去，长臂抓向云清岚的胳膊。
云清岚愣了愣，他这速度很快，比之前的士兵都要快一倍不止。
莫非这位是修炼了轻功的？
【主人，星际人大部分不懂得轻功，但古武世家的人会有传承，不过修炼的层次和达到的效果各不相同罢了。这人应该是出自古武世家的一员，他的内力虽然不如你，但速度可以达到你的一半。十分有天赋的那种。】
哦，这么厉害。
云清岚打起九分精神来对待，内力也提升到五成来迎接对方的战斗力。
然后兵哥哥们就看到云教练的速度更快了，慕容镜的速度快如风，云教练却比风更快。
“天哪，刚刚云教练没有用实力跟我们打呢！”
“废话，不然怎么会被莫少将请来当我们的教练？”
也是哦。
有速度，还有力道，慕容镜的武力值已经很高了。
星际人虽然没有内力，但他们的体能就代表了自身的力量。
云清岚一边闪避着对方的攻势，一边暗暗感慨，如果不是她内力更高，估计就打不过这位兵哥哥了。
百招之后，云清岚也摸清了对方的招式，军体拳和一些自然研发的攻击，颇有那种无招胜有招的感觉。
然后她一掌绵绵的拍在了慕容镜的肩膀上，砰地一声，慕容镜摔落擂台。
但云清岚很好的控制了力道，虽然摔落，但他还有力量不让自己那么难看，手臂一撑地，飞跃起来，“慕容镜认输，云教练好身手。”
“不，你的身手更好，直到怎么用最快的速度来制服敌人，节省自己的力气。我不过是取巧，仗着速度快胜你一筹罢了。”
“不管什么那一面，赢就是赢，输就输！”慕容镜坦坦荡荡道。
啧，所以很多时候她也是看好兵哥哥的，敢作敢当啊。
“好了，接下来我们正式开始训练。机甲方面我是不懂的，所以我那个培训你们的就是没有机甲的情况下如何更好的迎敌。
接下来，喜欢用拳头的人站一队，喜欢用冷兵器的人站一队，我会在今后的一个月之中分门别类教导大家。”
队伍很快分成了两边，一百个兵，喜欢用拳头的占据四成，可见都是赤手空拳的爱好者。
“很好，那接下来，我就先教拳法。今日先教十招，你们可以用智脑拍下来然后好好练习。所有人都可以跟我学。
至于不是那么爱拳法的士兵也可以学以致用，等我教完这十招你们跟我在另外一边练习冷兵器的运用。
我教导的内容你们都可以拍摄学习，但我只打一遍，你们可以挑选几个擅长拍摄的人，在不同的方位拍摄我的动作。”
慕容镜看了她一眼，“云教练，我们的智脑可以开启三百六十度无死角拍摄。”
哦，高科技啊！
云清岚撇撇嘴，“行，那我们就进入正题，不要浪费时间了。”
云清岚昨天就已经考虑过了，这些大兵力量上就比普通人好，所以她要教导的话可以反其道而行，借力打力，让他们发挥更大的作用。
所以，她决定教导他们太极拳！
灵渊大陆的时候她特意跟武林人士学的，结合她在地球时代的认知，改良版的太极拳。
为了不让士兵们心急图快，她决定一天先教授十招。
太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界。
它基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。
但，兵哥哥们看到云清岚打出的前十式太极拳有些懵。
那软绵绵的动作，缓慢慢的招式，真的可以对付敌人吗？
不是什么艺术类的美体操？
云教练确定不是在考验他们的眼力劲！！
“好了，这是前面的十个招式，今日你们好好练，练熟招式之后就互相打架，争取把这拳法运用到御敌之中。”
呃！
真不是逗他们玩儿吗？
兵哥哥们集体看向慕容镜，他们之中武力值最高的一位，希望他能够站出来说点什么。
可惜，慕容镜已经开始摆姿势学习那些招式了，还学得有模有样。
兵哥哥们悴，只能依葫芦画瓢跟着学。