罡风洞真的是一个天然的山洞，外面看起来杂草丛生，若不是张讲师说道了萧何们都以为这儿只是一个野外的山洞罢了。
“这里便是罡风洞了，你们只管进去即可，学院专门有人记录你们在里面待的时间。你们要记住，在洞里千万不要逞强。当走到自己承受不住的地方后便立刻停下来，可以在自己能承受的范围里感悟下看看能不能领悟些技法，如果当发现自己快要力竭时便立刻出来。”张讲师在洞口外叮嘱萧何等人。
“进去吧，你们出来后各自回去准备，三院大比在学院的天山台上。到时候还是在训道场集合，我会带你们去的。”说着便催促萧何等人赶紧进去。
萧何一干南院的弟子便踏入洞口朝着洞里走去。
山洞里没有 一点人工斧凿的痕迹，显然这儿是一处天然的洞府。刚进来的时候并没有什么感觉，当走了一会儿后他们便感受到有一股强大的罡风从山洞深处吹出来。这些罡风就像是寒冬那月的凌冽寒风一样刮在他们的脸上还有些刺痛感。这种感觉极细往里面走就越明显，很快一些修为低一些的人便停下脚步来找到一个角落坐下开始感悟这些罡风。
走了一炷香的功夫后便萧何身边就只剩下康成一人了，不过此时的康成两鬓也有些细汗流出，表情也颇为艰难，似乎在承受着难忍的痛苦似的。
“如果承受不住就别撑着了，在这好好感悟吧。”此时洞里的罡风已经很强烈了，萧何他们朝前走时都需要运转元力来抵挡方才能前行，不然的话只会被强烈的风吹走。风大是一回事，进攻性很强又是另外一回事了。
现在吹出来的罡风就像是刀子一样，萧何与康成的衣服也被吹得破破烂烂的，都快衣不蔽体了。
康成点点头“那我就到这儿了吧。实在走不下去了。”
“嗯，你就到这儿吧。我去前面看看。”现在的罡风威力虽然不错，但是也只能是在萧何的皮肤上刮出道道红痕罢了，这都还是他没有催动无上锻骨经，若是催动起来的话萧何估计自己都不会感受到一点感觉。
现在这种罡风还远远达不到萧何的极限，萧何既然想要利用这些罡风来淬炼身体那自然还得往前走。
继续往前走罡风越来越猛，走着走着一些血液从萧何的皮肤见渗出来，此时的罡风已经能够划开萧何的皮肤了。
萧何伸手把血擦擦运转起无上锻骨经来。
无上锻骨经一运转，萧何全身的皮肤的颜色变得暗沉下来，与此同时罡风所带来的疼痛立刻缓解了许多，萧何运转起元力抵御罡风防止自己被吹飞然后继续朝着山洞内部走去。
这罡风洞也不知道到底有多深，萧何足足走了半个小时也没有发现这洞有一点到底的迹象。
此时的罡风威力比起一些一阶宝器也丝毫不逊色了，哪怕是萧何全力催动无上锻骨经也不能阻挡这些罡风把他的皮肤切得千疮百孔，鲜血直流。
感受着这些罡风的威力萧何暗自点头，艰难的稳住身体，两股元力灌入双脚然后狠狠的跺在地上跺出两个坑来，一脚一个萧何的脚就像是灌了铅一样身体不再动弹。
“这威力用来炼体正合适！”
萧何取出昨天晚上从丹成子那儿拿到的冥影金毒鳄的精血，打开瓶塞一个血红色的鳄鱼虚影出现在萧何眼前。
虚影出现对着萧何张牙舞爪，似要把萧何一口吃下。
萧何抬手把冥影金毒鳄的虚影打散然后取出从储物袋里取出事先准备好的大瓷盆。
萧何把一滴精血倒进去后立刻拿出几个水囊一股脑的把里面的水倒到瓷盆里。
水入瓷盆与冥影金毒鳄的精血混到一起的时候竟然发出滋滋滋的声音，当水完全把精血完全淹没的时候瓷盆里的水竟然咕噜咕噜的沸腾起来。
“不想我被这东西给弄死就再给我点中和的药物吧。”萧何看着咕噜咕噜冒泡的瓷盆对着丹成子说道。
“没有！我哪儿来中和的药物？没有，没有。”
“你骗谁啊？你自己曾经说过这储物戒里你放了很多药物的，而且你既然有冥影金毒鳄的精血会没有中和他的药物？快快快，这么抠门干什么。”萧何一副死皮赖脸的样子，搞不清楚状况的还以为是丹成子拿了他的什么东西呢。
“没有！说了没有就没有！”丹成子一口咬定没有，没有一丝松口的迹象。
“诶，你这人怎么这样啊！想我当时不畏艰险，飞蛾扑火似的在大力金刚猿手里给你抢到了凝魂花，后来又冒着生命危险去给你吸收生死和死气你才能把那生死轮回树收走，没想到你居然是这种忘恩负义的人，真是让我太失望了！太失望了！”萧何说的时候一副痛心疾首的样子，这语气像极了被非礼的女人。
“行了！行了！真是怕了你了！拿去，拿去！”萧何这么不要脸的人真的让丹成子感到头大，无奈下他从储物戒里取出一块淡蓝色的晶体放在萧何手里。
这淡蓝色的晶体入手一股冰凉之意从手心传来，萧何盯着这晶体看时竟然恍惚间看到汹涌的惊涛骇浪，甚至还有滚滚浪潮声在耳边回响。
“这是海玄晶，直接放进去便有中和的效果了。”
萧何把海玄晶丢到瓷盆里后那本来沸腾的水居然就这么安静下来了。
海玄晶入水后很快就化开把整盆水都染成了淡蓝色。
在海玄晶融化后水底那滴冥影金毒鳄的精血也渐渐散开来与水融合在一起，成了一碰淡蓝色中夹杂一些猩红的液体。
“对了，我这段时间可能要沉睡一段不短的时间来消化浮丘子前辈给予我的福源。在这段时间里你自己多注意些，储物戒你也暂时用不了了。”
“要多久？”在丹成子得到浮丘子给的银丸的时候萧何就猜到丹成子会沉睡一段时间的，只是不知道时间长短罢了。
“短则一年，长则三年。这段时间里你自己多加注意，炼丹的基本手法我也教给你了。这段时间里你记住要勤加练习才是，你要记住，炼丹一途除了天赋外勤奋也很重要！”说完丹成子便没了声音。