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打球出了一身汗,算是热了身,纪枫决定去队里一个地下室训练场地去拉筋。跳水这项运动,像是海空联合军演的芭蕾,除了浪里白条的水上功夫、腾云驾雾的空中翻滚,还讲究运动员体态的修长健美,腾空几十秒之内既要精确,又要优雅。体前屈动作要求身体极好的柔韧性,从小就要拉开腿部十几条顽固的大韧带,体操队训练的拉筋开胯,跳水队一样也不
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我的冠军男友
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我学会啦