“不想跑步的话，现在立刻就给我滚出这里，我们宗门不需要你这类人。”肖尘话语说得十分的强硬，这个人直接被吓到那里都不敢说话了。
进入一个宗门有多难，他当然知道，好不容易来了这里他是真的不想要离开，而且这里的条件比其他的宗门好的不是一点两点，所以他更想在这里继续待下去。
“肖皇对不起我跑。”他你说还是妥协了，他不愿意离开这里，错失这么好的修炼机会，他想留在这里继续修炼下去。
肖尘白了面前的这几个人一眼。
“现在你们就开始吧，记住千万别跟我耍小聪明，我会让城门口的士兵一直监视着你们数圈子。”肖尘说道，五个人再一次有如晴天霹雳一样劈中了。
本来还想着跑出去的时候可以偷偷懒，这样子就不会太累，但是他们没想到肖尘居然这个样子。
不过即使是这个样子，他们也只有妥协，他们没有任何谈判的条件，如果再争辩下去的话，他们有可能就会真的被赶走了。
“肖皇五圈会不会太多了，他们大多数都还只是小青年，我担心他们跑上一两圈就会受不了。”月秋水询问道，肖尘摇了摇头。
“吃得苦中苦，方为人上人，他们今天的确是迟到了就要给所有的人一个下马威，如果这一次不严重一点的话，那么下一次还会有人迟到的，所以这是必须经历过一次的。”
肖尘把自己的想法直接说了出来，在肖尘看来只有这些人经历过这些磨难才知道珍惜。
而且肖尘给出的这么多资源也不是白给的，毕竟谁愿意花冤枉钱。
其他人看到这一幕都笑了，当时这五个人也劝说他们别来上课，但是最终他们还是来了，看到了这样的惩罚，他们真的有一点幸灾乐祸的感觉。
“你们别笑，你们要知道的，修真者在打斗的时候很多都会用拳脚功夫，这时候我们就需要良好的体力，如果体力不行的话，那么怎么打下去呢？所以说我们必须要有一个健壮的身体才行。”肖尘淡淡的说道。
“所以，他们需要跑步，你们同样也需要跑步才行，不然的话，他们得到了提升，你们最终就落下了。”
所有弟子在这时候也突然变得不高兴了，到头来他们也是需要跑步的啊。
“不过你们有一个好处，他们跑五圈你们只需要三圈。”肖尘说了过后，其他的弟子感到十分的高兴，至少是比其他人要少那么多。
“所以你们现在就开始跑步吧，同样的，我会让陈门口的士兵看着你们一圈一圈地跑完。”
弟子也不是什么矫情的货色，他们也同样知道，如果真的想要变强大的话体能训练是必须的，如果没有体能来稳固自己本身的根基，那么以后修炼起来，即使是成功了也会没有太大的效果，最终无法进步。
“肖皇，我觉得你还真的是下得去手，如果是我的话，我绝对不忍心让他们跑这么多圈。”
月秋水说完肖尘也觉得自己似乎有一些狠心了，身为21世纪穿越过来的人，原来看各种的小说里面写的就是这样子的，比如某某大陆，某某苍穹。
肖尘想着点着头，不错一定是这个样子。
“其实我觉得如果想让他们在快速时间内提升实力的话，这的确是一个很不错的办法，而且你就放100个心吧，我自有分寸。”肖尘安抚着月秋水。
很快这一圈就有一些人跑下来了，虽然有很多人体力充足还是能够继续跑下去，但是在所有的弟子当中其中有八个女弟子显然已经是有一些体力透支了。
女生的体力本来就没有男生好，肖尘想了想走了过去：“如果真的觉得太累了的话，就直接走吧，只要最终能够完成三圈就行了。”肖尘对女弟子说着。
顿时女弟子大喜，这绝对是一个很好的消息，这样子一来的话，也就不会太累了。
“谢谢肖皇。”这一次她们的速度又放慢了许多，刚开始他们就是看着肖尘一直没有发话，她们根本就不敢停下来，所以才会一直跑下去，不留任何的余力。
“没想到你居然这么好，还知道怜香惜玉。”月秋水浅浅的抿嘴，她白色的牙齿露了出来。
“凡事都要静观其变吧，这棋底应该怎么下？必须要走过上一步路才能悔棋呀。”肖尘解释道。
月秋水有些不解，她算是什么都没听懂。
“难道肖皇下棋喜欢悔棋？”月秋水就像是真的没听懂刚才肖尘说的那一句话到底是什么意思。
肖尘汗颜说话果然是不能够太深奥了，不然的话别人根本听不懂在说什么。
“也就是说走一步看一步。”
月秋水似懂非懂的点头，这一次他却是懂了一些了。
很快，第二圈人又跑了过来 ，不过这一次他们的利息已经相当透支了，基本上所有的人都已经变得气喘吁吁，速度比刚才毛了不知道多少，现在一个人就算是在地上走，都有可能比他们跑得快。
肖尘想了想，思索着。
“月宗主你现在去准备一些糖水，等一会儿他们跑了步过后应该会十分的累，正好可以补充一下体力。”肖尘思索着说道。
“好，我现在就去准备，你在这里看着吧。”月秋水爽快的答应了过后直接出去了。
肖尘仍然在这里看着所有的人。
似乎这一次力度真的是大了一些，好像很多人已经承受不了了。
“肖皇大事不好了，有人晕倒了。”突然一个尖锐的声音让肖尘吃惊。
“他到底是怎么一回事了？”肖尘疑惑的询问道， 他不明白这个人怎么会突然就晕倒了？
“他应该是过度劳累了吧。”其中一个弟子气喘吁吁的说道。
肖尘点头：“原来是这个样子啊，好的我知道了。”
肖尘看到自己的乾坤袋，瞬间从里面拿出了一颗丹药。
丹药看起来色泽十分的红润， 从外表看起来就知道里面蕴含了无尽的药力。