接下来的时候他们就是足足打坐了五个小时，是连饭也没有吃的。
“好饿啊，你们饿不饿。”
“饿啊，这都没吃饭。”
周围的弟子们小声的说着，他们现在是饿的肚子都已经瘪下去了。
尤其是陆天一，刚刚使用铁罩衫的时候，消耗了自己的体力，现在更是饿的不行了。
“诶，你有没有闻到啊。”
“闻到什么？”
“这味道好像是鸡蛋。”
一闻见食物鸡蛋的味道，众人一下子就精神了起来，这个味道他们是熟悉不过了，纷纷睁开眼想要寻找鸡蛋食物的来源。
却发现，这个鸡蛋的香味正是从叶天行那里传来的，此时，叶天行正在剥着一个鸡蛋准备吃，诱人的香味是吸引了在座的人的味蕾，口水都要流出来了。
知道他们在看自己吃鸡蛋的时候，叶天行吃的更加起劲，整个就是一个浮夸的演技派。
“嗯，啊，这个鸡蛋好香啊，简直就是人间美味。唉，还好我聪明，早上塞了个鸡蛋在袋子里，不然哦，就像某些人一样装逼还没有的食物吃。”
叶天行说的这个人就是陆天一，此时的陆天一是又饿又怒，看着叶天行的鸡蛋，恨不得就是抢过来吃了，怒的是叶天行这小子再嘲讽自己。
整个内屋就是飘满了叶天行的鸡蛋的味道，十分诱惑这些没吃东西的少林弟子。
这时，金禧方丈在外面准备走进这个内屋。
“嘿嘿，方丈来了，待会看这小子怎么被训斥！”
“方丈最讨厌打坐的时候，特别是在内屋吃东西了。”
陆天一看了眼金禧方丈就马上要进来了，连忙说道，“叶天行，你尽管吃，呵呵。”
金禧方丈一进来，这些少林弟子马上就作势在打坐，整个过程不到一秒钟，看来他们经常在打坐的时候偷懒啊。
“谁在这里吃东西啊，是不是想挨寺规了！”金禧方丈怒目圆睁道，看得出来，他是很厌恶在内屋吃东西的，毕竟这里是佛祖的开光地，这里还有佛祖的雕像，在这里吃东西简直就是对佛祖的亵渎。
叶天行很快就把嘴里的东西吞下去了，马上就变成了啥事都没有的人。
整个内屋就是鸦雀无声，没有一个人说话。
“是谁！”金禧方丈再一次怒吼，就像是撼动了整个寺庙。
“方丈，是叶天行那小子在这里吃东西的！”在陆天一的带领下，周围的弟子们也纷纷告状。
“是叶天行！”
“他在吃鸡蛋！”
一听到这些话，金禧方丈转头怒视着叶天行。
“是不是你，叶天行！”
叶天行也不愧是特种兵武神，演起戏来也是一点都不含糊。
“金禧方丈，是我，但是我不是在吃东西……”
“这里明明一股子鸡蛋味，他们都说你吃了鸡蛋，你还狡辩什么？”
叶天行演起戏来，简直都可以去拍好坞来了，说着，叶天行的脸瞬间就红了。
“方丈，其实是我…………”叶天行站起来凑到了金禧方丈的耳边，悄悄说着什么。
虽然底下的人不知道叶天行在说些什么，但是可以看得金禧方丈的表情是在变化的，从一开始的很生气的怒气表情，随着叶天行的话，渐渐变成了尴尬的表情。
说完悄悄话后，叶天行转身就坐下来准备打坐。
“嗯，没什么事了，叶天都和你说清楚了，你们接着打坐，不准开小差！”说着，金禧方丈就转身准备出门了。
“方丈，你怎么不惩罚叶天行了。”陆天一疑惑的说道，按里来说，只要在内屋吃东西，都会被方丈罚抄寺规一万遍，可是为什么现在方丈不罚叶天行了。
“对啊，叶天行在这里吃东西啊，为什么不罚他了。”一个曾经在这里吃东西被罚了整整两天不能吃东西的人说道，现在叶天行吃东西，反而没有被罚他心里是更加不爽。
“住嘴！给我打坐！”
金禧方丈随即就走出了门，不想再和他们说一句废话。
众人是一脸懵逼，都不知道这个叶天行是说了什么，让金禧方丈不但没有不当一回事，反而没有责罚叶天行。
再一看叶天行，叶天行正在那里偷笑着，然后又从袋子里拿出一个鸡蛋在吃。
陆天一是气的全身在颤抖。
接下来的五个时辰，叶天行倒是吃鸡蛋吃饱了，周围的人闻着这个鸡蛋味是饿的都快出现幻觉了。
这次打坐就在叶天行吃鸡蛋的时候结束了。
到了第三天，叶天行照常来到了瀑布下洗礼，一开始他还是感觉没什么难的。
在冲洗的时候，他隐约感觉到自己被冲洗的肩膀好像有一点痛，但也就是一下，应该是幻觉了。
第四天还是没有什么困难，依旧能坚持下来。
第五天，第六天，第七天…………直到第十天，叶天行才感觉出来了之前的肩膀痛都不是幻觉。
这一天，叶天行还是和往常一样来到了瀑布下。
可是刚一脱完衣服，叶天行就下水准备坐在那里接受瀑布洗礼的时候，肩膀刚一碰到倾泻而流的瀑布的时候。
“啊！”那一瞬间的痛就像是电流一般，直流叶天行的全身。
“怎么回事，这水是还有电的吗？”为了不信这个幻觉，叶天行再次把肩膀放在瀑布下面。
“啊！”又是一阵剧痛，让叶天行不得不缩回了自己的肩膀。
这下才发现，这都不是错觉，而是自己的肩膀因为天天都来这里冲洗，现在终于承受不了了，肩膀已经是红彤彤的了，一碰到瀑布就会剧痛。
这下他才明白，金禧方丈说的瀑布洗礼是多么难了，原来不是一开始难，而是慢慢的难，想要忍受这个剧痛，那就只有一个字：忍。这也是铁罩衫的诀窍。
强忍着剧痛，叶天行把肩膀靠在了瀑布的下方，尽管是痛击全身的痛，但是叶天行还是忍下来了。
往后几天，尤其是中间的日期，更是非常难熬，叶天行的肩膀甚至都已经是红肿了起来。
每晚都很难入眠，金禧方丈似乎也知道这一点，特地晚上的时候拿着药膏给叶天行涂。
“小伙子，现在知道了，想要练铁罩衫的并不简单了吧。”金禧方丈拿出药膏给叶天行涂着。
“啊！”
“忍着！”
…………
“我知道了，在瀑布冲洗就是忍，铁罩衫的秘诀是不是也就是忍，就像是不管遇到了困难，都是只要忍，就能度过了。”叶天行强忍着药膏在自己肩膀的剧痛，像一瞬间开了窍一样。