待到第二天，林豪倒是如约的来到了莱特公爵的城堡当中，老管家立时间将林豪带领着来到了后花园之中。
随着进入到了后花园之中，林豪立时间便是发现了雪莉的身影，之间对方此时正在努力的练习着起伏马步，当即林豪才是笑着开口道：“雪莉！”
听到林豪的呼唤声，雪莉即刻快步跑了过来，一时间小脸红扑扑的对着林豪问道：“现在你就可以开始教授我一些有用的了？”
对于雪莉的询问，林豪立时间低头道：“嗯，今天就教你一些比较有用的东西！”当即缓缓的开口道：“今天我教你八极拳，这八极拳又称开拳，开门拳，全称开门八极拳，是汉族传统拳术的一种，八极拳以其刚烈雄健，朴实简洁的风格和独特的技击特点著称于世。拳谚曰：“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，可见它在中国武坛众多门派中的地位，是优秀的汉族文化遗产之一。关于其源流，一说源于戚继光，二说源于武当武术，三说源于岳山寺和尚，四说源于云游道士所创。”
说完之后，林豪看着雪莉正在认真听着，当即便是继续开口道：“另外还有一套拳法名为形意拳，这形意拳又称行意拳据传形意拳为宋代名将抗金英雄岳飞所创，明未清初，山西永济姬际可，访名师于陕西终南山，遇异人指教，授予《岳武穆拳谱》朝夕研练，尽得其妙，中年时期，因参加抗清复明，隐居少林寺10年，传艺于河南马学礼，安徽曹继武。姬际可开宗创派以来，历经数百年、十余代人传承，已形成了庞大的体系。现代盛行的形意拳，是由河北深州李洛能吸收山西戴氏心意拳的内容进行改良创编，并加以定名。形意拳与太极拳、八卦掌齐名，同属三大内家拳。打法多直行直进，与八卦之横走，太极之中定有显著之差别。形意拳之短打直进用于战阵中最为适合，无花俏之招法，长劲亦是最快。两军交战，千军万马中，要能有闪转腾挪之地不易，只有直行直进，走亦打，打亦走。如黄河之决堤。”
说到这里，林豪稍稍停顿一番后才是继续道：“我的拳法也是随一名武道高手学习的，这一套拳法提取了形意拳与八极拳的精髓，将之相互融合，取长补短之间成为一套打法名为八极形意拳！”
一听到林豪这么说，雪莉倒是有些兴奋了起来，这形意拳和八极拳但从林豪的介绍看起来就已经是十分的厉害了，如果再把两道拳法融合到一起那么一定会更加的凶猛。这正是符合了雪莉内心当中的那一抹幻想。
看到雪莉的脸上露出了一抹兴奋的神色，林豪则是正色道：“雪莉，八极拳和形意拳都是以刚猛为主，其中形意拳打法都是硬打硬拼，所以往往在打的时候总是会有两败俱伤的情况出现。然而八极拳却并非如此，八极拳更加讲究步伐圆润通透，行路稳健，所以这八极形意拳进可攻，退可守，两者相融威力则是要更胜于单独的形意拳或者是八极拳。”
听到林豪的话，雪莉便是立刻点头道：“林豪，你说了这么多，今天我们怎么来练？这些应该不是说出来的吧，怎么说都是需要一些实践的吧！”说话间雪莉便是满脸期盼的瞧着对方。
林豪微微一笑，扫了一眼雪莉这才是开口道：“没有看出来，你倒是很着急呀。”不过随即接口道：“不过你说的也是，这么一个劲的说下去，只怕你的脑子里面就全部都是概念的东西了，这真的要是放开了让你打一套拳，你还真的是打不出来！”
说着林豪便是对着雪莉说道：“来，用你认为现在是你最强力的攻击向着我攻击过来。”说话间微微一抬手，便是冲着雪莉轻轻的招呼了一下示意雪莉可以直接上来攻击。
看到林豪的这个动作，雪莉倒是有些尴尬的问道：“我现在会什么厉害的攻击手段呀，不过真要让我打的话，那么我也就不客气了……”
还不等雪莉的话音落下，林豪倒是笑着道：“没事，你也不用客气，只要全力出手就可以了。”
听到林豪这么说，雪莉倒也是不再废话什么，点头道：“好，那你小心一点。”说话间身子猛然一阵，立时间手臂一横，全身的力量全部都是汇入到了手臂之中。随着脚下一点，身形扭转之间便是想着林豪袭身而上。
看着雪莉此时回身扭打出来的一拳，林豪倒是没有任何的紧张神情只不过是笑着道：“嗯，不错，只不过你这个攻击的方式吓唬吓唬别人还可以，实则没有任何的实质攻击力！”
就在林豪正在点评雪莉的这一次攻击之时，雪莉的这一拳已经是急速的轰击到了他的面前。当即林豪倒是微微一笑，周身肌肉猛然一震，瞬时间身上的衣服便是微微一颤，发出噼啪的一声脆响。
身子微微一沉，双脚十指便是用力在地面上抠了一下，瞬时间真人的身子忽然向着一侧漂移了出去半米左右的距离，当即翻身之间手肘则是飞速的想着雪莉轰击过来的拳头上面撞了过去。
这一记肘击还未来到雪莉的面前，他就以及是感觉到一股股狂猛至极的气势扑面而来，当下雪莉心中一跳，急忙收回自己的拳头，转而用手臂挡在了自己的身前。
紧跟着，雪莉便是感觉到自己的手臂忽然一麻，当即林豪的手肘便是已经轰击在了自己的手臂上面，一时间巨大的力量透过手臂震慑过来，硬生生的将雪莉逼得向后接连退了两步出去。
然而这脚步还未站稳，林豪的手心忽然一翻，原本还是紧紧夹在一起的小臂却是猛然一弹，如同一个弹弓一般飞速的反射而起直奔雪莉的胸膛上面冲击过来。这一下可是把雪莉吓了一跳，双脚用力的一蹬地面，急忙的向着后方退了出去。
然而这林豪仿佛是早就已经预料到了对方的这一个举动，十个脚趾在地面上面用力的一扣，整个人便是如同绕棍之蛇急速的冲了上来，只不过此时林豪对于力量的控制恰到好处，手臂在距离雪莉大约还有十多厘米的地方就停了下来。
看到林豪的这个动作，雪莉的俏脸不有的微微一红，目光盯着林豪说道：“你……你这个动作太无耻了！”
被雪莉这么一说，林豪也是脸色微微一震尴尬，不过紧跟着却是轻咳一声转移话题道：“雪莉，之前我让你练习起伏马步，是为了让你能够在最短的时间做出反应，我刚才的那个攻击你为什么不用起伏马步来躲闪？难道你觉得单凭腿部的力量可以让你瞬间达到最快的速度吗？”
被林豪这么一说，雪莉倒是有些语塞，脸色微红的道：“我又不是和你一样是一个超级高手了，哪里能够在这么短的时间里面就适应”
“都是一些借口而已，你不过是因为习惯于用双腿去发力躲避攻击或者发动攻击，然而这腿部的力量必然是要从脚下发动，然后在通过肌肉传递到腿上，随后在发力移动，这无形之间就会让你的速度慢上一筹，然而之前你也试过了，使用起伏马步可以做到一秒三动，熟快熟慢你自己还分析不出来吗？”
此时被林豪一阵训斥，雪莉的脸色也是更加的红了，有些尴尬的轻轻咳嗽了一声这才是道：“好了，这个我以后会注意的！”
听到雪莉认错，林豪倒也是没有再继续的去纠缠，点了点头道：“好。”转而接口道：“刚才你也是见识到了我的一次攻击，现在说一说吧，刚才你是什么感觉？”
被林豪这么已提醒，雪莉则回味着方才对方的攻击，当即略微思索片刻便开口道：“刚才你打出来的那一拳霸道无比，而且充满了刚猛的气息，同时变化多端，本以为只是一记肘击，但是没有想到在最后的一刻却是忽然变招。给人一种防不胜防的错觉！”
林豪听后点了点头道：“不错，刚才我的那一次攻击便是融合了八卦掌的抽以及形意拳当中的炮拳。然而这一个招式的特点就是霸道好刚猛。至于你所说的动作变换，实则这本就是一个标准的连招。”
说完这句话，林豪便是对着雪莉招了招手道：“雪莉你随我来！”说罢直接带着雪莉向前方的一个木桩走了过去。
站在木桩的前方，林豪倒也并不回头，只是目光灼灼的看着前方开口道：“现在让你看一看刚才我那个动作如果打实了到底会是一个什么样的情况！”
此话一出，雪莉登时一双大眼睛便是扑闪扑闪的盯着林豪，全然一副兴奋的样子点头道：“好，快点开始吧！”