和昨日一样，所有修身堂得弟子都起的很早，匆匆忙忙的用过早餐之后，天边的太阳还有大半在地平线以下。
“哇……没有想到东玄山的风景如此秀丽、空气真是清新异常啊！”沈越站在训练的阶梯上面，迎着朝阳，伸开双臂，闭上眼睛，深深的吸了一口气，感叹道。
“你还有闲心在这里欣赏风景，你看前面的人都差不多跑了一半了，我们也该开始了，否则的话今天下午我们没有时间出去玩了……”冯振宇提醒道，因为他们三人已经约好了下午早点结束，到东玄山四处去逛逛，熟悉熟悉环境。
“我这正是为早点完成训练任务在做准备，知道吗？”沈越的仍旧保持着先前的动作，懒懒的回答道。
“什么？这……这……这是什么准备啊？”元武和冯振宇都有些懵了，侧头看着沈越。
沈越这时候才缓缓的睁开眼睛，看见其他的人都跑了很远了，这才缓缓的睁开眼睛，对着元武和冯振宇一阵微笑，开口道：“我想改变一下我们的训练方式！”
“恩？”冯振宇和元武已经习惯了以沈越为主心骨，听见沈越如此建议，都提起了兴趣。
“想知道是吧？那你们知道为什么我们的训练方式叫做极限训练吗？”沈越故作神秘的问道。
“极限训练当然是把身体机能发挥到极限，在一次次极限的冲击之下，最大限度的发挥自己的潜能。”元武将《三界》上关于极限训练的定义都背了出来。
但见沈越点头道：“解释的很不错，但是你们想过没有，如果我们在训练的过程中，等累了就休息，休息好了再继续训练，虽然一天下来，能够达到人困体乏的目的，但是离‘极限’二字倒是差的很远，你们说是吧？”
“那么你的意思是？”元武和冯振宇都点头表示同意，但是一时有想不出真正的极限是什么。
沈越整理了一下思路道：“我想象中的极限就是在训练过程中不要休息，直到自己的身体在不能承受的情况下为止，当然，这也有一定的危险性，可能会出出现晕厥或是昏迷的现象。”
“那这样的话，我看还是不要去试了吧，要是真出现什么意外……”元武想起昨天训练的辛苦程度，已经开始打退堂鼓了。要不是昨天沈越给了他一颗通穴丹，可能到现在元武都还没有完全恢复呢。
“你们两个真是胆小，没有试过怎么会知道呢？你们也不想想，这么多的修身堂弟子，就算是天赋一摸一样，为什么有的弟子只需两年，而有的弟子六年的时间都还没有达到练气境界呢？原因就是他们在训练过程中拼命的程度不同，拼命的到了练气堂，懒散的人可能就被开除了，你们是想两年就到练气境界还是几年之后还默默无闻呢？”沈越激励着自己的两个结拜兄弟。
元武和冯振宇被沈越一顿臭骂，反倒觉得心中的热血澎湃。
看见自己的激将法起了效果，沈越微微笑了一下，接着道：“为什么这个训练方法被叫做‘极限训练法’，而且几千年不变，我相信我们的前辈高人是不会错的，要想在三界之中有所建树，不是靠别人的同情，而是靠自己的实力！只要努力，我相信，不要说什么练气境界、凝法境界，就算是金身境界、归真境界都是有希望的，出发吧兄弟们！”说话间沈越已经带头冲了出去。
元武和冯振宇两人对望一下，对沈越刚才所说的话都表示赞同，提起脚步，不声不响的也跟了上去。
…………
本来落后大部队一个单边路程的沈越他们，在第四个来回的过程中就已经超过了所有人。
由于今天的阳光比较强烈，在跑了三四个来回之后，大部分的人都三三两两的聚在一堆开始休息了。沈越他们三人从一开始训练就一直没有休息过一次，此时，他们三人都已经汗如雨下，气喘吁吁，呼吸已经明显有些加重了。
“沈越，要不我们休息一下吧，实在有点难受了！”元武从小就在沈家的隆恩之下长大，现在他自己已经有点吃不消了，又担心沈越出事情，一边喘着气一边追着沈越说道。
“元武啊……千万不能放弃，知道吗？我们现在连一半的路程都还没有完成呢，不要泄气，跟上啦！”沈越没有停下脚步，继续向前小跑。
元武和冯振宇都很清楚沈越的个性，一旦是他决定的事情，就算是天塌下来，他也会想尽一切办法去完成的。
元武和冯振宇彼此苦笑着摇摇头，各自擦了一把汗水，又紧紧的跟了上去……
时间在一分一秒的过去，跑完的路程也越来越多，和其他人的差距也越拉越大，但是沈越他们三人的速度却还在勉强的保持着，其他的同门已经注意到了这三个变态的家伙，都在议论纷纷，有的是褒扬，有的是贬低。
“啊！”就在第九个来回的时候，沈越眼前突然一花，脑中一片黑暗，整个人仰面倒下。
元武和冯振宇见状，两个纵步跟上前去，一左一右的托住正在倒下的沈越。
“沈越！”
“沈越！”看到脸色极其苍白，全身抽搐的沈越，元武和冯振宇两人已经显得有些不知所措了。
“怎么办，怎么办？”元武心中更是焦急万分，一个十一二岁的少年遇到这种突发情况，心中早就没有了方向。
“快，把他抬到长老那里去！”一个岁数稍大的弟子看到这种情况主动的凑上前来，看样子，这位弟子不是今年的新生，可能以前就遇到过这样的情况，比较有经验。
“快！请帮帮忙！”元武拉着旁边的两个少年，用无奈的语气恳求道。
就这样，五六个少年急匆匆的把沈越抬到了修身堂的长老——玉龙真人那里，按照玉龙真人的指示，他们将沈越平放在地板上。
放下沈越之后，元武跪倒在地上，哭着道：“长老，求求你……求求你……”
“恩，让我先看看！”玉龙真人说话间已经开始为沈越检查了起来，一会儿翻翻眼睛，一会儿搭搭脉搏……
“咳咳……”玉龙真人为沈越注入法力之后，只听沈越咳嗽两声，慢慢的醒了过来。
元武和冯振宇都扑上前去，元武紧紧的握住沈越的右手，激动的道：“少爷，你终于醒了，刚刚吓死我啦！”
“怎么啦，元武，不是说过了吗？以后大家都是兄弟，记住了，以后不许再叫我为少爷，知道了吗？”沈越看见元武如此激动，心中早已经感动异常，他们之间的感情已经远远超过了一般的主仆关系，更何况他们还有结拜之谊，沈越哪里还能让这样一个好兄弟叫自己为少爷呢？
“好好，我记得了，没事就好，没事就好，你赶快起来谢谢长老的救命之恩吧！”元武见到沈越已经没事，又想起了刚才忙活半天的玉龙真人，赶紧提醒沈越道。
沈越吃力的爬了起来，上前给玉龙真人行了个礼，道：“弟子沈越感谢长老救命之恩！”
“呵呵，小伙子，不用客气，举手之劳而已，你的事情我已经听他们说了，现在的年青人能够有你这样的决心和耐性，老道也是很佩服的，将来如果有什么修行上面的事情的话，你可以直接来找我。”玉龙真人轻轻地拍了一下沈越的肩膀，眼神中满是赞许。
“谢谢长老，我还有一个来回没有跑完，我想现在就去……”沈越并没有细细的咀嚼玉龙真人的话，在他的心里面，只有那没有完成的任务（或许说成是自己的自己的承诺更加恰当一些）。
“哈哈哈哈，好好，你去吧，记得慢一点就行……”玉龙真人仿佛在沈越的身上看到了自己少年时候的身影，很乐意的放沈越出去了。
“长老……这……”元武心中有些着急，但是没有办法，只能和冯振宇一起去追沈越了。
“沈越，你慢……”元武和冯振宇突然一下顿住了脚步，脸上满是吃惊的表情，元武嘴里的话好像时空停留一般，隔了半响才吐了出来“点……”