“兰灵，那修炼到底怎么样才能够把修炼的速度达到最快呢？”张玄武问道。
在张玄武的心中，修炼总会有一个方法，可以让自己的修炼速度达到最快，而这个最快的修炼速度，便是张玄武现在所想要的。
兰灵顿了顿，缓缓说道：“修炼之人，人的身体便像是一个容器，要想修炼晋级，首先要做的第一步便是要给身体扩容，让自己的身体可以盛放更多的真元能量，这样再吸收灵力，才有可能晋级，而身体没有扩容就吸收灵力的话，只会徒增浪费罢了，这就是许多的富贵子弟买来丹药炼化却久久得不到升级的原因。”
“给身体扩容？那么如何才能给我的身体扩容，让我的身体可以容纳更多的真元？”张玄武迫不及待地问道。
“扩容的方法只有一点，就是努力修炼，而最有效的修炼方法便是要学会历练自己，不断地突破自己的身体极限，如果你需要的话，我这里有一套完整的训练方案，按照这套方案修炼的人，有可能会得到两种截然相反的结果。”兰灵认真地说道。
“是哪两种截然相反的结果？”张玄武问道。
“一种结果便是以最快速的速度突破修炼的瓶颈，取得修炼的进步，而另外的一种结果便是承受不了我的修炼方案，而变成残废！因为我这修炼方案实在是太过残酷，没有一般的毅力支撑，一定会被折磨成残废的，所以，你要想按此方案修炼，必须要先考虑到后果。”兰灵告诫道。
张玄武咬了咬嘴唇，一咬牙，说道：“我不怕！修炼之人本来就是在不断地挑战极限，早点挑战早点进步，兰灵，你就按照你的那种训练方法训练我吧。”
“可是早年我也曾经收过三个徒弟，我曾经把这套训练方法用在我那三个徒弟身上，后来我这三个徒弟有两个忍受不住那训练的艰辛，结果走火入魔，之后修为不得寸进了。”
“哦，那你剩下的那个徒弟怎么样了？”张玄武关心地问道。
“哎，那个徒弟看到他的两个师兄疯魔了，便不愿意再做我的徒弟，一个人走了，后来我就再也没有收过徒弟，也不愿意再教授别人，因为我教徒弟一向都是方法严酷，用的一定是十分极端的法子。”兰灵淡淡地说道。
张玄武也没多想，一下子便遁入到通天宝塔里面，表情坚定地说道：“兰灵，我要拜你做我的老师，请让我以最快的速度修炼成才！”
兰灵黛眉微皱，用一种淡淡地口气说道：“这怎么行呢，你的师傅李靖早年救了我，我便认他为主，当他去往天界那日，我便说以后谁得到这通天宝塔之人我便认他为主，而现在你是李靖的徒弟，也是这通天宝塔的主人，我怎么能自食其言，去做你的老师呢？”
“你并不算是食言，既然我是你的主人，我说的话你便要听，而现在我命令你做我的老师，教我习武修炼，这不算你食言而肥了吧！”张玄武笑道。
兰灵明媚地笑了笑，道：“呵呵，这样说来也对，看你一片习武之心，我便当你这个老师了。”
张玄武听兰灵答应了自己的请求，便起身而立，道：“兰灵老师，我们什么时候开始训练？”
“我既然做了你的老师，就自然会教你训练之法的，不要心急，心急吃不了热豆腐，懂吗？”兰灵笑道。
“懂了。”张玄武木讷地点了点头，会心地说道。
虽然兰灵把她的那种训练方法说得很残酷，但是张玄武却非常地渴望得到那种训练方法，对张玄武来说，现在只要能够快速地提高自己武者修为的方法就是好方法。
“你平常都是什么时候有自由修炼的时间呢？”兰灵问道。
“我一般放学之后都会有时间修炼的。”张玄武回答道。
“那这样，今天你先准备一下，我这里有一瓶疗伤丹药，你先吃下去，等明天你放学之后，我们就开始训练。”兰灵说道。
接过了疗伤丹药之后，张玄武疑问道：“老师，我还没有接受训练，为什么就要吃这疗伤丹药啊？”
“我已经说过了，我那训练的方法非常的残酷了，必须先吃疗伤丹药，把气血先稳定住了才行，懂了吗？”兰灵意味深长地说道。
“懂了。”张玄武点了点头，吞下了一颗疗伤丹药。
第二天，上课的时候，张玄武把昨天买来的灵芝交差之后，得到了叶孤城的一阵夸奖，相反，那些没有交差的同学，反而让叶孤城狠狠地批评了一顿。
“呵呵，看来作弊也有作弊的好处！不过放学之后的训练我可不能作弊，一定要好好地按照兰灵老师的训练方案训练才可以。”张玄武静静地想到。
“你能这样想就说明你内心坚定，这样训练起来才能够坚持不移，呵呵，你能这样想我也很欣慰啊！”兰灵说道。
一天的课程很快就结束了，放学之后，张玄武便按照兰灵的吩咐，来到了齐云峰的一处偏僻的山谷之中。
“这里人迹罕至，正好可以专心地按照我的方法修炼了。”兰灵说道。
“好！那就请老师开始吧。”张玄武嘴角轻轻地抹出一抹笑容，说道。
“我们的第一项训练便是训练你的承受能力和抗击打能力！那里有一处瀑布，你到那瀑布的底下，我会监督你，让你在瀑布之下接受那瀑布的击打，除非你说放弃修炼了，我才会让你出来。”兰灵皱了皱眉，说道。
“好，我去。”张玄武神情坚定，一咬牙，便快速地朝着那道瀑布跑了过去。
身体一纵，便跳入到了有些冰凉的河水之下，张玄武快速地朝着那瀑布底下游去，不一会儿便站立在瀑布底下的一块大石头之下，任那瀑布的水流击打在身上。
“很好，现在你要做的就是坚持，我看你到底能坚持多久！”兰灵淡淡地说道。