两个人一前一后走到广场中央站定，“为了你学习起来的时候不会轻易受伤，你得先跑步热热身。”风冥出声说道。“……”依雪儿狠狠地瞪了瞪风冥，不情愿的慢慢跑了起来，而风冥那个杀千刀的居然，居然站到旁边看起风景来，这真是、虐待啊！！！！
啊啊啊！依雪儿要抓狂了，都跑这么久了，好累啊，看风冥还是背对着自己看风景，没什么反应，依雪儿干脆停了下来，擦擦额头上的汗，向风冥走去，没想到，还没到风冥跟前，他就出声道：“依姑娘，光跑这么一点路程是不够的，现在才刚开始，你要先学习一些基本功。”
他所谓的基本功就是教依雪儿扎马步，依雪儿听到要扎马步的时候还很得意的说：“这个难不倒我！”而且还说的老大声，其实，她也只是在现代的时候见人家扎过而已。
这不，当风冥看着她扎的那个马步…额，不对…应该说有点像马步的姿势时，出声了：“双脚外开15度与肩同宽，你看你，就没外开…在向里一点点，现在比肩还宽了……”依雪儿满头黑线的按着他说的去做，没办法，谁叫她肩负重任呢。
“微微下蹲，不是像你这种，蹲都没蹲…再下去一点，嗯，这下差不多了。”听着他的“教导”依雪儿心火又开始上升了，冷哼一声，忍啦！！！可是，腿真的很酸呢。
“不许耸肩，背挺直，不要那么虎背熊腰的。”说完还拍了拍依雪儿的肩膀，依雪儿那个气呀。说完还在依雪儿的身旁扎了一个标准的马步“手，要放到腰间，额，你看你那拳头握的…。。还有，要心平气和的，要不然容易上火…还有，气沉丹田…”依雪儿顾了这儿就顾不了那儿，满脸憋的通红，又听着他那变相的打击，更是觉得憋屈，狠狠地瞪了一眼风冥，结果…”眼睛要平视前方，不是像你这样的，睁那么大干嘛。”依雪儿忍住想要趴下的冲动，站了这么久脚都发软啦，丫的，女人不发威你当我是小人是不是，依雪儿刚要发作，却是腿一软，瘫了，。
“起来，继续，像刚刚一样的姿势在扎半个时辰。”风冥保持那不变的姿势对着像一滩烂泥的依雪儿说道。感情没把她当女人，一点都不懂得怜香惜玉，没看到她累趴下了么，不过，要是不起来扎的话又要被他给看扁了，想了想，还是起来扎了一个还算标准的马步。
可想而知，以依雪儿那德行，能扎个两三分钟就算不错了，这不，看她那摇摇晃晃的身形，随时都有可能倒下，“嘭！”预料之中，她又像一滩烂泥一样趴下了，再抬头看看风冥，好家伙，不愧是修炼了仙骨的，那可不是盖的，站了这么久，气息还是那么的平稳，额头上光滑的很，哪像她，满头大汗，浑身脏兮兮的狼狈的要死。
“你还没练到位，这几天你就练习跑步和扎马步吧，其它的等你马步扎稳了又教你。”风冥收回身形对依雪儿说道。依雪儿心里又是一声长叹，苦啊！！！还以为他会教她那变戏法似的法术呢，没想到…
“风大帅哥，这就是你所谓的基本功么？”又是跑步又是扎马步的，她累啊啊啊。“当然不是，你还要站桩呢。”依雪儿满头黑线：“……”接着他又道：“只有把基本功学扎实了，你以后的修炼才不至于那么艰难。”好，丫的，老娘忍啦，死风冥，你等着。
好不容易到了晚上了，我们的女主累啊，躺在床上就不想起来，全身酸痛啊，“谁来救救我啊，上帝啊！”，依雪儿都要疯了，今天风冥居然说她笨，她可是除了吃饭时间都在训练场上啊……
“不行，不能让他看扁了，好歹我也是二十一世纪穿越过来的…”想着想着我们的依雪儿就进入了梦乡。