其实对于街球,皮凌天有着自己的一套理论和训练方法。他并不认为街球是那些自称正规篮球的附属品,只不过他只是单纯的这样认为而已,沈豪说的那些理论性的东西他是真的一点都不知道。
皮凌天一直觉得街球是一种并不逊于正规篮球的运动方式,虽然都是用篮球这个载体来体现,但却又是截然不同的两样东西。
他不知道为什么现在的人在谈及比赛的时候都会将谈话对象默认为那些死板教条的正规比赛,而在说起街球的时候只是撇撇嘴,外加一句“花哨的很”罢了。
“我一个人不能改变什么,但只要我坚持下去,总有一天人们会承认街头篮球!”皮凌天念叨着,双手却正用最快的速度练习的运球。
篮球好像根本就没有从地上弹起来一样,可是看到皮凌天接触篮球的手却是真的在拍,可想而知他运球的速度。
在运球方面,街头篮球与正规篮球的要求是相同的,甚至要更加严格。因为如果你想用手中的篮球戏耍面前的对手,就必须将这些动作建立在良好的运球技术上。抛开那些花哨夸张的动作不说,不少街球手的运球技术真的可以和那些每天进行专业训练的篮球运动员相提并论。
而皮凌天之所以能够在这个领域取得不俗的成绩,除了他的身体素质以外,就是平日里坚持苦练的结果了。有的时候,他甚至可以一个人拿着篮球在没有篮筐的地方练上一下午。所以他的运球能够达到这个程度,并不让人惊讶。
沈豪已经走了四十分钟,可是皮凌天并没有要停下来的意思,看来他是真的准备贯彻自己通宵训练的思想方针了。
一中体育馆外,虽然隔着玻璃还有一段距离,可是沈豪还是能够清楚的看见皮凌天挥汗如雨的样子。
“我都和您说过了,他的运球很好的。”沈豪身后响起一个纤细的声音,出现在那里的赫然就是沈洁。
沈豪听了点点头,“我也没有说他的运球技术不行啊,你看他做的那些练习,甚至比林凡做的都到位。还有一些我根本连见都没见过的运球方式,这小子如果能够早点被我发现说不定早就去国青队了也说不定,又何必走上街球这条弯路?”
沈豪说到这里,微微叹了一口气,似乎是对皮凌天的一种惋惜吧。可是一直站在他身旁的沈洁听到爸爸这么说却有一些不乐意了,“爸爸,你在说些什么啊。”沈洁撅着嘴道,“每个人都有选择坚持的权利,更何况你又有什么理由规定街头篮球就是错的呢?”
听到女儿为那个小子的辩解,沈豪无奈的笑了。“现在就开始胳膊肘往外拐了?”沈豪说。
“爸!”沈洁的脸腾地一下子红了,“我对那个痞子才没有什么好感呢!”
沈豪不置可否的耸耸肩,继续观察球馆内的皮凌天。见到父亲没有回应,沈洁才小心的说:“爸爸,你把他一个人锁在球馆里不会出什么事情吧?”
“其实就算我不把门从外边反锁的话他也不会出来的。”沈豪说这话的时候眼神里充满了赞赏的目光。“因为他就是打算在这里一直练习啊。”
沈洁还想说什么,沈豪却直接转身向校门口走去。“不用担心他,那小子的命比蟑螂还要硬,死不了的。”沈豪说完,连头也没回。“你也赶紧跟我回去吧,你妈快把我的手机打爆了。”
直到沈豪这么说,沈洁才恋恋不舍的离开了球馆,跟着沈豪回家了。也许精灵王的长老本身就与精灵王有所感应,又或者是因为别的什么原因,总之沈洁现在对于皮凌天,心中总有一份牵挂。
汗水不断淌下,可是皮凌天依然忘我的练习着各种基础动作,正是这样的基础动作帮助他完成了一个又一个花哨的过人和运球。
天光放亮,沈豪是第一个走进篮球馆的人,因为他并不想让别的队员发现自己把刚刚借调入队的皮凌天关在这里一晚上。如果那样的话,就算队内不会出什么事情,传出去学校也不会答应他的这个做法的。
见到躺在地上呼呼大睡的皮凌天,沈豪会心的笑了。看来自己并没有看错这个小子,虽然他的外表整天是一副地痞流氓什么也不在乎的样子,可是他昨晚的表现代表着他的内心其实比谁都要坚定,对于自己喜欢的事物有着超乎寻常的执着。
“嘟……嘟!”沈豪运足十成气息吹响了挂在胸前的哨子,空旷的篮球馆里顿时充满了尖锐的哨声,看来沈豪是把它当做起床号了。
这在旁人听来绝对算的上是噪音的哨声,到了皮凌天这里确实丝毫不起作用。只见皮凌天用手擦了擦流淌在嘴边的口水,翻了个身继续睡去。
可是当一盆凉水从头到脚泼在了他的身上时,皮凌天足可以说的上是满分的睡眠被打断了。
“训练的时间马上就要到了,快点把场地给我打扫干净!”沈豪扔下空了的脸盆,指着满场的篮球说。
皮凌天现在只是眼睛醒了而已,他的大脑还没有完全恢复思考能力。只是木木的答应了一声,皮凌天便开始收拾昨晚被他弄的满场都是的篮球。
陆陆续续的,队员们都来到了球馆,见到浑身滴水正在打扫场地的皮凌天他们显然没有什么心理准备。虽然也从林凡那里打听到一些消息,但是他们没想到集训的第一天这个全校闻名甚至在整个城市野球场都有一号的痞子就会出现在这里,队员们一边在场边做着热身运动,一边小声的谈论着关于皮凌天的事情。
“好了,今天的训练你先不要参加。”直到最后一个队员到齐,沈豪对皮凌天说。“你就坐在场边观摩一下就可以了,适应一下正规蓝球的节奏和训练。”
“哦。”皮凌天依然是木木的回答,然后很是听话的坐到了场边的长椅上。
见到皮凌天这个反应,就连一向很少说话的林凡都有点疑问了,教练究竟是用了什么方法把这个痞子给整的服服帖帖的?
“啪啪啪!”沈豪用力的拍了拍手,“你们是来训练的,记住你们的目标!”
“全国冠军!”所有的队员卖力的回答道。皮凌天的脑袋本来昏昏沉沉的,不过在听了这声音后,似乎清醒了不少。
一中的队员们在沈豪的指导下开始了一天的训练,虽然都只是一些基础的训练,可是大战在即,这样每个队员都充满了无尽的斗志,每一个动作都是那样的到位。而且还有一个很大的原因,就是包括他们的队长林凡在内,全队几乎都在单挑上输给过皮凌天,他们可不想被这个痞子给看扁了。
本来昏昏欲睡的皮凌天在观看沈豪球队的基础训练课的过程中渐渐醒来,而且眼睛是越瞪越大。
三人一组的进攻方式,作为受过正规训练的林凡来说早已经是驾轻就熟。可是对于皮凌天来说却是另外一种感觉。
街头篮球中的进攻更多的是一些个人的突破,最多就是两个人之间的简单传球罢了,像林凡三人刚才那样的传球,皮凌天是一点都不会。可是皮凌天不否认,那样的传球可以保证更有效的进攻,可以最大程度的保证这一球得分。
至于那些无球跑位练习皮凌天更是闻所未闻了,简直改变了他对篮球的定义。这也是正规篮球和街头篮球最为不同的地方。
正规篮球是五个人围绕着一个球打,无论教练制定了什么战术,篮球最终由谁送进篮筐,他们的目的都是为了球队可以得到分数。可是街头篮球就不是这样了,像皮凌天这样街球手更多是追求那种自由的感觉,除了他出去挑场的时候会计算分数以外,他很少去管这些的。
更加吸引皮凌天的是在沈豪指导下这些队员做的基础动作。很多热爱篮球的人总是喜欢招来自己偶像的招牌动作练习,但是他们却忽略了那些球星之所以有自己的招牌动作,就是从自己平日里无数次的基础动作训练中得来的灵感。
也正是这些最容易让人忽略的基础动作其实才是篮球本身最核心的技术所在,只不过因为他们太单调,太乏味;绝大多数人包括正规球员都不愿意做过多的涉及。
例如一个简单的探步训练,一般篮球爱好者最多做三次,像皮凌天这样的大约十分钟。而在沈豪的监督下,林凡带着自己的队员做了整整十组,一组三十次。就是这样一个简简单单的探步练习,一中球队包括中锋都做满了三十组!
其他的防守练习和步伐练习就不用说了,而且在做这些练习的时候沈豪都是要拿秒表的。用他的话来说:“不可以把宝贵的时间都浪费在这些基础的东西上面。”