第二十八章 篮球训练ING
瑾矽2018-11-07 14:353,224

  “幕颜。”郑铂凡走到罗幕颜身边,罗幕颜依旧没有停止卧推。

  “上午训练到十一点半,中午华宸我请客。下午五点到七点篮球比赛。”罗幕颜先是淡淡一笑,随即恢复了之前卧推的速度。

  “铂凡来啦。”许浩然走到郑铂凡面前挺了挺胸膛,似乎在炫耀他的健身成果。

  “浩然,你这一天只知道泡妞旅游,今天怎么跑来锻炼了?”郑铂凡调侃道。

  “此言差矣,泡妞也需要体格的。再说咱幕颜这性格你也知道,只要是比赛,只要是参加,那就不能输。所以我这也算为体育事业献身啦。”许浩然说完之后叹了口气,一副可怜兮兮的模样开始准备做卧推。

  郑铂凡二话不说走上了不远处的跑步机。在郑铂凡记忆深刻,罗幕颜确实是个争强好胜好的人。罗幕颜从小受的教育跟其他孩子不太一样。罗幕颜的饲养方式是“圈养”。四岁那年,罗幕颜父母离了婚,罗幕颜由父亲来抚养。然而罗幕颜的父亲把所有精力都放在了工作上面,所以使得罗幕颜非常自闭。平时开家长会罗幕颜的父母也不会来,从而也得到了许多闲话,甚至在跟同学发生争执时会被骂“野孩子”。

  随着罗幕颜的年龄越来越大,他的好胜心也越来越重。他相信他比任何人都要强,都要棒。而在郑铂凡脑海里,罗幕颜唯一一次失败就是在大学时期的华夏篮球比赛。任山美院一路过关斩将杀入总决赛。最后在总冠军争夺战的最后一场最后九点二秒,任山美院的球权,但任山美院落后两分。

  很多球员都提议打一个快速两分再防下来一个打加时赛。而罗幕颜却主动请缨要三分绝杀对手。罗幕颜就是这样,他不会留给对手机会。同样,球进,胜出。球不进,淘汰。

  罗幕颜三分线外压时间,最后三秒在高位挡拆之后,罗幕颜跳投出手。随着球弹框而出,任山美院也输掉了比赛。没有人责怪罗幕颜,因为全国亚军也是美院历史上最好的成绩。而这,也成为了罗幕颜一生中永远的败笔。

  郑铂凡停止了回忆开始专注于锻炼,他也下定决心夺下这个华夏冠军。不仅仅是为了罗幕颜,更是为了科比。

  经过将近两个小时的锻炼,三人早已汗流浃背。

  “对了幕颜,刚刚你说下午的比赛是怎么回事啊?”伴着郑铂凡的疑问三人朝浴室走去。

  “我在区队找了三个主力,下午陪我们练一练。”罗幕颜回答道。

  “那三个区队主力不参加这次的篮球比赛吗?”郑铂凡问道。

  “人家过几天还有真正的比赛要打,区队的个别替补有可能会参加这个比赛。”罗幕颜说道。

  “我认为这个比赛最终的总冠军荣誉不仅仅是幕颜之前说的那些,还有一个更潜在的荣誉,那就是三人组街头篮球华夏南啵万!”一直走在一旁的许浩然装出一副柯南的样子。

  “傻子都知道。”郑铂凡白了许浩然一眼不屑地说。

  洗完澡三人直奔华宸,罗幕颜跟许浩然都很自觉的坐在了后排座椅,因为他俩都知道郑铂凡一定会去叫上安浅苏。

  果然不出所料,郑铂凡去了阳光小区接了安浅苏,然后直奔华宸。

  “上午累不累呀?”郑铂凡微笑着关心道。

  “还可以,你们三个上午去干吗了?”安浅苏柔声问道。

  “去健身了。”郑铂凡跟安浅苏聊天的同时,罗幕颜跟许浩然正在点餐。

  “浅苏,需要添点什么吗?”一直热衷于点餐的许浩然倾着身子问道。

  “不用了,这些就行。”

  “那喝点什么?”

  “果汁,谢谢。”安浅苏点点头表示谢意。“科比的故事真的很让人感动哦。”安浅苏随即扭过头继续对郑铂凡说道。

  “是吧,看没看他这个赛季受伤的那段视频?”

  “看了看了,科比哭的时候好可怜,跟他在球场上完全是两个人。”安浅苏忽然跟郑铂凡有了共同语言,语速也快了许多。

  郑铂凡点点头没再说什么,因为这件事对于科密来讲算得上是一件惊天大噩耗了。

  “幕颜,你看的是篮球视频吗?”安浅苏注视着一直抱着ipad目不转睛的罗幕颜问道。

  罗幕颜点点头,眼睛始终没有离开ipad。一般人看比赛都是看华丽的进球或者天衣无缝的配合,是抱着一种欣赏、放松的心情去看比赛。而罗幕颜看比赛是单纯的学习。学习持球人的脚步、动作、技巧跟进攻手段,当然也包括团队之间的配合。

  这次吃饭的速度明显比上次快了许多,郑铂凡看得出安浅苏有些许倦意,便以最快的速度把安浅苏送回家让她补个午觉,郑铂凡也就直接去了公司。而罗幕颜则跟着许浩然去了他的酒吧,许浩然在外面打点生意,罗幕颜在暗房里两耳不闻窗外事的解析各种比赛视频。

  时间来到了下午四点半,许浩然跟罗幕颜早早的就来到了快乐一百小区的室内篮球场练习投篮和进攻技巧。

  “砰砰砰……吱吱吱……”篮球落在球场上的声音跟运动鞋摩擦的声音交织在一起。

  “哇哦,这么高难度的动作你都可以投的这么准。”随着罗幕颜的撤步跳投篮球精准落入球框,许浩然也欢呼起来。

  “啪啪啪。”门口传来的掌声回荡在篮球场里,掌声越来越近,最后终于停止了。“幕颜,技术越来越高超啦。”

  罗幕颜淡淡一笑,把一颗篮球扔向来人。来人刚走到三分线附近,接球之后干拔跳投,稳稳的命中了三分。

  “铂凡,还是不如你啊。”罗幕颜淡淡的说道。一旁的许浩然也看的有点呆,还没热身,还是接球就投,这手感也太好了吧。

  “幕颜,有什么具体的训练方法吗?”郑铂凡走到了罗幕颜跟许浩然身边问道。

  “我的想法是这样子的,一些比较基本的上篮跟投篮就不用再联系了。根据咱们的技术覆盖面积我对咱们三个分配了不同的任务。”罗幕颜顿了顿将目光转向许浩然。“浩然,你的速度比较快,你负责突破上篮和中距离投篮。你主内所以篮板也基本靠你抓啦,也就是说你只需要练习一下左手突破上篮、抓篮板球的技巧跟中距离投篮就可以了。”

  罗幕颜又把目光对准了郑铂凡:“铂凡,你既有速度又有准头。因为浩然一人造杀伤就够了,所以你主要把注意力放到投篮上,三分跟中距离投篮就交给你了。另外你的防守是我们三人之中最好的,所以以后遇见的球队中能力最强的就需要你防守了。因此你就训练一下三分跟中距离就可以了。”

  “至于我嘛,就打控球吧,平时给你们多制造得分的机会,有空档我也会进行中距离的投射跟突破。”罗幕颜都交代清楚之后接着说:“咱们就开练吧,大约六点钟左右我们就要跟区队的三个主力打比赛了。”

  随着罗幕颜的一声令下,三人直奔三个篮筐各自进行训练。大学时期三人就经常在一起打篮球,同样也都是篮球队的主力球员,而最细心的罗幕颜对许浩然跟郑铂凡的能力也是相当清楚的,他们擅长什么、弱点又是什么罗幕颜都一清二楚。

  大约六点钟,三位区队准时来到了快乐一百小区的室内篮球场。

  “幕颜,我们来了。”一个浑厚的声音从不远处传来,郑铂凡、许浩然跟罗幕颜都停止了训练。

  “嗯。”罗幕颜应了一声缓缓朝三个人走去。郑铂凡跟许浩然见状也都跟了过去。

  三人都穿着市中区区队的篮球衣,整齐划一的球鞋。刚刚说话的那位,身高一米八八左右,寸头,长相很普通也很年轻,肩膀很宽,胳膊很粗,显然是刻苦锻炼出来的,他穿着二十三号球衣。左边的这位,身高一米八五左右,皮肤黝黑,长得眉清目秀,尤其是他的笑容给人一种很亲切的感觉。他的球衣号码是十三号。右边这位一米九二左右的身高,长相也比较普通,但是有种很强大的气场,眉宇间传递出一种王者风范,他的球衣号码是三十五号。

  “我给大家介绍一下,这位是胡斌,区队的主力分位。这位是邹世龙,区队的先发控卫。这位叫潘润伟,是区队主力小前锋,也是区队的队长。”罗幕颜把二十三号、十三号、三十五号都分别介绍了一下。

  “你们好。”三个人很客气的跟郑铂凡与许浩然握了手。

  “乔丹、纳什、杜兰特。”郑铂凡莞尔一笑:“我叫郑铂凡。”

  “我叫许浩然,一会还请各位手下留情啊。”许浩然表现的也颇为热情。

  “潘队,你们三个还要不要再练会儿?”篮球在罗幕颜的指尖上高速旋转,而罗幕颜的目光却在潘润伟身上。

  “我们刚在球队里训练完,如果你们现在要开始,那我们就直接开始吧。”潘润伟也没含糊,压了压手腕又扭了扭脑袋。

  “那行,咱们就开始吧,先记十个球。”

继续阅读:第二十九章 区队初较量

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