韩小小想,不会这么倒霉吧?一进来就遇到猥、琐的大叔?亏她还在网上看了很久,觉得大家对这家的评价不错才来的。
虽然心中这么想,但面上韩小小还是点头道:“嗯,来健身的。”
教练上下打量了韩小小的身材一眼,这才开口道:“美女是要塑形还是单纯的健身让自己的身体各项指标好点?”
“我想减肥。”韩小小十分单纯的道。
对方再次看了韩小小身材一眼,这才有些艰难的道:“美女,你这是标准身材了,还要减肥干什么?”
“呃……我觉得我胖了啊。”韩小小一脸无辜的说。
教练是真的不太明白现在的女孩子怎么就……身材明明很好非要说自己胖。
不过人家坚持,他不可能有钱不赚。
“你要办健身卡还是怎么样?说实在话,长期来的话,办个健身卡还是划算的。”教练引着韩小小往前台走去。
“健身卡是怎么办的?”韩小小倒是也没有犹豫,她是认真的想要健身的。
“健身卡有半年的,半年3888,一年6888,一年半8888,两年10888,最高价位是两年的。”教练十分熟练的介绍,韩小小有点不明白,为什么不能够长一点时间呢?
“我先办一年的吧。”思索片刻,韩小小毫不犹豫的说。
教练点了点头,让韩小小办理了健身卡,然后在一边介绍他们健身的项目。
“你如果不习惯男教练,就选择女教练,我们这边的女教练也很不错的。”教练站在韩小小的身边,很是贴心的说。
韩小小想,难怪这家好评最多,看来确实一家挺好的健身房。
办理完健身卡,韩小小点了一名女教练,女教练三十来岁,身上肌肉挺多的,跟韩小小想的那种魔鬼身材的女教练有很大的区别。
“你是要减肥吗?”女教练站在韩小小的身侧,语气温和的询问。
“嗯……”韩小小回答的时候挺底气不足的,因为她发现自己跟健身房的其他姑娘比起来,好像真的不胖。
教练点了点头,蹲下、身子摸了摸她的小腿,再捏捏大腿,然后手在她的小腹上游走了一下,这才捏她的手臂。
“说实话,你这样的身材并不需要减肥,你身上的肉很均匀,若是跑步什么的,会让你的小腿肉变成肌肉,那样就更难看了。”女教练在捏完之后,十分认真的跟韩小小分析。
“可是……我胸好像变大了,身上确实有点肉了。”韩小小红着脸低声说。
女教练闻言,忍不住笑了起来,抿着唇看着韩小小好一会儿,她才低声道:“多少女人想胸大一些,你身上这点肉都不算肉的,要不咱们就做塑形吧,别减肥了。”
韩小小动了动唇瓣,她真的很想减肥啊……
“要是别的姑娘这么坚持,我真的还不会劝,但你身材已经是顶级好的了,我们虽然是赚客户的钱,但是你这样身材的美女,把身材练坏了,我会可惜的。”女教练接着劝说韩小小。
韩小小看了一下镜子,她身材这样真的很好吗?
“就练练塑形,比如说练出马甲线,提臀塑胸运动什么的,你觉得怎么样?”女教练靠在一边的锻炼器材上,声音爽朗而磁性。
韩小小最终还是妥协了,她选择了练马甲线。
练马甲也不容易,韩小小连着做了两个小时的动作,仰卧起坐等,她感觉自己要累死了。
谢询来接韩小小的时候,韩小小一脸的菜色,像是受到了非人的折磨。
“怎么了?”谢询知道健身不是那么简单,但还是关切的问了一句。
韩小小扶着肚子,一脸难受的道:“健身真不是那么简单的,肚子好酸疼。”
“那是自然的,但是要持之以恒,今天有没有人吃你豆腐?”谢询比较在意的还是这个。
“都在健身,谁有空吃我豆腐,而且我的教练是女的。”韩小小翻了翻白眼。
“那就好。”谢询总算放下了一颗心。
韩小小忍不住内心吐槽,这个爱吃醋的男人,怎么没酸死呢!
老太太听说她去剑身了,双手赞成,吃饭的时候,韩小小还说了一下练马甲线什么的,老太太连连点头,心中别提多开心。
晚上还想跟韩小小发生点什么的谢询被韩小小一脚踹开,她今天锻炼了一下浑身无力,谢询最后只得抱着她睡觉。
韩小小本以为第二天会好一点,谁知道第二天她的腰、肢简直跟昨晚被人打了一样。
一大早就无法动弹,韩小小一脚踹到谢询的身上,睡得迷迷糊糊的谢询猛地惊醒,立即开口道:“老婆肚子饿了吗!?”
“你个混蛋是不是昨晚趁我睡着了欺负我!?”韩小小捂着酸疼至极的肚皮,表情扭曲。
“我欺负你你应该有感觉啊……”谢询无辜极了。
韩小小瞪着他,一脸的不相信,“那我身体怎么那么酸?你肯定在饭里下了药,你这个混蛋。为了生孩子你简直不择手段!”
“我冤枉啊老婆……”谢询欲哭无泪,他昨晚在她睡着后也很快睡了好吗?
“你还冤枉,我信你的邪!”韩小小满脸的愤怒。
谢询一脸无辜的爬下床,左右是说不清楚了,他干脆去做饭好了。
韩小小一天都难受,她纠结着要不要去健身房,可教练说了,健身是持之以恒的事情,想想自己接近七千块的健身卡,韩小小还是咬牙去了。
教练看她来的时候一脸的菜色,忍不住笑着道:“今天腰部以及肚皮那都很酸疼吧?”
“啊,你怎么知道?”韩小小忍不住反问。
“这点常识都不懂,你以前从未做过什么重活?”教练微笑着问。
韩小小想,父亲掌控公司的时候,她从来都不干活的,在学校也是小霸王,不想上体育课直接翘课去玩,哪里有剧烈运动过,当然……跟谢询发生关系那次不算。
“第一次健身很剧烈的话,就会有这样的反应,可能会持续一周,前三天是最难熬的,一天会比一天加重,不过第四天身体适应了就差不多了,你要继续吗?”教练看她细皮嫩、肉的,也不好强迫她。