姚浪慢慢走过去，站到他身边，陪着他一起等待。
待到朝阳一寸寸从地平线上缓缓升起，直至一道霞光射到脸上，姚浪的脸上瞬间沐浴着温暖而平和的阳光。试着享受着闭上眼睛，阳光如雨露一样，铺散在脸上，好像一双玉手，在脸上轻轻揉挡着。
许久，整颗太阳跃于半空，旁边的人突然说话，“老爷，你难得起得这么早啊？”
“啊，做了个噩梦，便睡不着了！”
“什么噩梦？”
“嗯……那个……倒是老霍你，怎么起这么早？每天如此？”
霍启发一愣，姚浪的话题转换得有点儿突然。
“每天如此。好久不练晨功了，感觉自己的功力有些荒废了。要及时捡一捡才行。”
姚浪听完默然，心里一阵唏嘘，这功夫还觉得自己荒废了，基本是打遍天下无敌手的状态，还在追求什么？无敌皆寂寞吗？
“每天早上站在这，晒晒太阳？就是练功了？”姚浪反问道。
“哈哈……说来简单，做起来却很难。清晨天亮之前起床，借夜魔驱散前日的余孽，唤起新一天的能量，然后通过静心马步，去融合万物于身心，最后，借助朝阳霞光，聚能量于心田，实为内练心气、外修骨质的上佳功法。此法简单至极，但贵在于坚持，仓促必定难成，坚持至少两月，才能感到微微的效果。老爷要不跟我试两天！”
姚浪心血来潮，说道，“试两天就试两天，不，那就如教头所言，两个月，我倒要看看，会有什么效果！”
“好，那我先教你如何扎这马步！”
“马步还能不会！”
说着，就学着自己印象中马步的扎法，抱拳于腰梁，哈腰，下蹲，挺胸，目视前方！
按着这一套动作，姚浪扎起了马步，看着还挺是那么回事的。
不过，旁边的霍启发却突然哈哈大笑。
笑得姚浪有点儿发蒙，皱着眉头质问道，“喂，老霍，你这是……嘲笑我呢？”
“没有，没有，老爷扎得很好，比邻居家五岁孩童要标准一些！”
姚浪立即站直，指着霍启发说道，“好老霍，你不教就不教，还戏弄我，嘲笑我孩子都不如！是不是？”
霍启发哈哈大笑，说道，“非也非也！我的意思是老爷你尚有童子功在身，莫要错过了历练的最佳时机！”
姚浪一瞪眼，怒斥道，“放屁！你才童子功！老子童子身都破了二十年了！”
霍启发一愣，随即装作傻子似的，掰起手指推算这姚浪的年纪，然后做出一副惊呆状，指着姚浪说道，“老爷，这么早吗？佩服佩服！”
“你啊，也变得这么贫嘴了！哎……说真的，我也想锻炼锻炼身体！”
霍启发点点头，看向天边还不算刺眼的阳光，说道，“其实锻炼身体是次要的……”
姚浪一愣，锻炼身体还是次要的？没有好身体……如果有好身体，自己何必走寻死这条路，如果不寻死现在是不是还可以陪在母亲身旁，为母亲尽孝呢。何必到这大明来遭罪……好像也并没有遭什么罪。
“还有什么比身体更重要，多活十年，你将看到一个不一样的世界！”姚浪饶富哲理似的说道。
“十年……十年前跟现在比起来，也并没什么大的区别！老百姓依然水深后热……”
姚浪一愣，忽然想起来。自己竟然把现代时期的十年变化代入到这混乱的动荡时代了。现代的十年可不是大变化吗，十年前，谁想到乔布斯会撬动整个手机王国；谁会想到农民能把小轿车买回家；谁会想到可以坐在家里等着饭店把美食送到门口；谁会想到从北京到沈阳，不过四五个小时……可是，那是在稳定发展的现代繁华时代，并不是大明这样的风雨飘摇时期。十年，弹指一挥间，所谓变化，也不过弹了一指灰罢了。
“那你还说锻炼身体是次要的，那主要的是什么？”
“哈哈……强大的内心！还有抵抗挫折的承受能力！”
霍启发说完，姚浪低头沉思了一会儿。诚如霍启发所说，一个好的体魄，也不如一个强大的内心。当然，如果有一个强大内心的基础上，再加一个强壮的体魄，便如虎添翼飞上天了。
“……好吧。开始吧！”
霍启发给姚浪示范了一下马步的扎法，初看去，跟姚浪的扎法差不多，但只不过形似，实际规范程度差太多了。姚浪看了半天了，学着霍启发的样子，重新扎马步，在霍启发的各种小毛病调解下，总算扎成了一个让霍启发觉得还算合格的马步了。不过，这种扎法，虽然差别不算大，只不过手脚腰脊背等动作标准些，但却让姚浪觉得非常板身子，好像整个身体一下子变得僵硬了似的，比自己的扎法要费力很多，要说出费力在哪儿又说不出来。
此后，姚浪每天早上都被霍启发从被窝中硬生生拎出来，到前厅当院站马步。马步的动作不规范还被各种纠正和挖苦。每天早上，霍启发都不用跟姚浪商量，甚至都不打招呼，把被掀开，拽过姚浪的外套，直接夹着姚浪就往外走。不管姚浪的挣扎，不顾姚浪的叫骂……因为，姚浪跟他有过约定的，无论如何，一定要逼着自己坚持两个月，看看霍启发所说的效果，到底是什么！
半个月后，姚浪的马步已经扎得非常像样了，除了想偷懒的时候以外，几乎都不用霍启发纠正了。
而在一个月后，清晨天边尚未显出鱼肚白，霍启发习惯性地推开姚浪的门，突然一愣，因为发现姚浪已经起来了，正站在床边整理自己的短衣襟打扮呢，终于不是一个大褂子的狼狈样了，而是一身“武装”，看着比霍启发还要专业的感觉。
“哎呦呦，老爷，这么早？”
“我都习惯这个时间等着你来揪我出去了！但猛地一睁开眼，发现你还没来，便起来先收拾了！”
“哈哈……好样的！”
姚浪走在前面，推开门，闭上眼睛，做了个深呼吸，一股天地之气尽收胸中的意境之感，非常地畅快。
推开门，大步往前院走去……
京师宫殿建设如火如荼地进行着，姚浪的石材供应收入稳定，也渐渐进入了程序式的稳步收入状态。姚浪不用过多操心，只是对接一下这边的货款就行了。石矿那边有何震山镇守把控，路上有沈阳跟着，到地方也是沈阳负责交货，前后两头都是沈阳把关石材的质量，不出一丁点的差错。
这笔生意进入了最舒服的稳定盈利状态，姚浪也落得轻松了。不时去杨富那里打半天麻将，过过瘾。也顺便调侃一下杨富和何仙姑两个新婚燕尔的年轻人，日子过得别提惬意了。
身体也越来越好，姚浪从未有过的精气神十足，每天清晨固定时间起床，练功吃饭，然后找事干，规律而充实。身体轻盈，眼神都觉得变好了，原来还有一百多度近二百度的近视，这两个月以来，觉得越来越清晰，原来看不清的东西，现在都特别清晰。手脚也觉得有劲了，腰际好像也有了支撑般，整个身体被高高托起，想不挺胸抬头都有些难，已经变成自然而然的动作了。
这个时候，从山庄来了封信，是夏雪亲自书写给姚浪的……姚浪看过信，顿时心中涌起万千感慨，确实自己这么长时日不回去，没有陪夏雪，有些愧疚，况且，自己并没有忙于工作，而是在忙于自己享受生活……想起夏雪渴望的眼神，已经从信里文字中所表达的情境，不由得让姚浪阳气冲天，青根觉醒！