鲁大师在这时却反驳说：“不可能，叶子才不会做那么幼稚的事情。
他这样做肯定与接下来的求生内容有关。”
虽然鲁大师他们辩驳的很激烈，但是在现场的林彤他们根本没有发言权，只能听叶子的话。
在旁边的赵大勇两人刚才还笑的很欢。
可现在叶子也走到他们面前，眨眨眼说：“你们两个在笑什么劲？
你们两个赶紧过来跟我一起寻找训练用的器材。
一会儿你们也得参与这两项训练。”
看叶子表情严肃，两人赶忙跟在他后面。
很快他们就按照叶子的要求找到了几块差不多有苹果那么大的石头。
不过虽然这石头看上去体积很小，但是重量却不轻。
林彤想要用一只手拿起这些石块都很勉强。
同时叶子还从烧过的碳火里面找来了几块木炭。
他用木炭在地上画出刻度线，还有跳远的起跳线和及格距离。
他一边画还一边说：“因为男女生体能不一样，所以我也不会刁难你们。
女生们跳远的及格线是一米五。
通过考核的标准是跳出一米八的距离。
而赵大勇你们两个的及格距离是一米八。
通过考核距离是两米三。
而投掷训练，女生的考核通过距离是八米。
赵大勇你们的考核通过距离是十五米。”
看到最后评判标准相差如此悬殊，赵大勇有点生气。
他从前也没有做这些训练的经验，所以理直气壮的问叶子：
“哇叶子你这样定考核标准是不是有些不公平？
为什么我们丢铅球就要丢出十五米，女生只要八米就可以了。”
叶子笑着说：
“你不用有心里负担。
因为你必然会比林彤他们丢的远。
不信咱们现在就可以试试。”
叶子把一颗苹果大小的石头递给赵大勇。
同时自己也拿起一块儿差不多大的石头，他开始给林彤他们示范：
“大家记住，丢铅球的时候一定要注重重心。
你要用单手把铅球放在头往后一点的距离。
在丢出去的时候双脚不能离地，同时用全身协调发力，最后把力量凝聚在手上的石头上。
这样的话很容易就能丢出很远的距离。”
叶子只是简单说了一下，赵大勇就开始模仿他的动作丢石头了。
开始林彤还以为赵大勇肯定很笨，丢不了多远。
因为看他的样子，从来没有做过任何训练。
对这个项目也一无所知。
可是当赵大勇把石头丢出去的那一刻，林彤的下巴几乎都要惊掉。
因为他只这么轻轻一丢，就把这块石头丢出去了八米多远。
当看到这一幕的时候，赵大勇自己都有点不敢相信：“这是我丢的？不可思议！”
叶子也解释说：“因为男性的体能本身就比女性要好。
尤其是在丢铅球这种急需力量的训练上面更是有很大的优势。
所以你现在还会觉得我要求的考核标准很不公平。”
看到叶子表情严肃，赵大勇也知道见好就收。
他赶忙把头摇得像拨浪鼓似的：
“不不不，你这样规定考核标准正合适，叶子最有见识了。”
叶子招呼其他人：“林彤，你带着女生们站成一排站在起跳线后面一点的位置。
其他人跟着我站在右边这条起跳线后面。
我先对你们进行简单的测试，来确定我要对你们使用怎样的具体训练方案。
还有我会把你们所有人的成绩记录在土房子里面那面墙壁上。”
听到这儿林彤恍然大悟，他这才明白为什么昨天晚上叶子要特意清理那面墙壁。
还说要把那面墙壁当做黑板。
敢情他原来是要把那一块儿墙壁当成计分板。
换句话说，那面墙已经不再是一面普通的土墙，已经变成了整个队伍里所有人成绩的直观体现。
有人表现好自然是好事。
可如果要是有人成绩一直不好也会一目了然。
更可怕的是，无论你每天起床还是要睡觉的时候，都会看到自己的成绩写在上面。
这可要比任何言语上的批评和身体上的惩罚都更残酷直接。
叶子的这一招也让林彤顿时感觉心头一凉。
如果要是有谁成绩是最后一名，那岂不就是太丢人了？
而且如果不加紧训练，每天都是最后一名。
那就会一直丢脸下去，直到求生结束也没有办法翻身。
想到这儿林彤心头一寒。
紧接着叶子已经开始做示范，准备让大家一起进行跳远训练。
叶子对所有人说：“大家记住在跳远的时候你要把整个身体摆成一个Z型
你要保证自己蹲的幅度恰到好处。
只有这样才能保证你在弹跳起来时的爆发力。
还有跳远的时候千万不要双脚一前一后。
否则即便你前面那只脚跳的再远，最后的跳远成绩也会按你后脚的后脚跟距离算的。
另外就是跳远时的技巧，大家一定要在跳远之前双手前后摆动。
你的双手要快速并且用力的往斜上方摆。
这样才能借到双手的力气。”
叶子顿了顿，其他人也都纷纷模仿叶子的姿势。
“而且在跳出去的那一瞬间你一定要憋气，只有这样才能让自己有利的跳出去控制好身体。
大家在起跳的时候双脚要用力蹬地，上半身不要过于前倾。
大家可以现在自己先试着找块儿地方摆双臂做起跳准备动作，进行训练找找感觉。”
按叶子的指示，所有人都分散开来各自训练，但他们的双眼都死死盯着叶子。
因为叶子已经暗示了他们成绩会被写在土房子墙壁上，所以大家没有一个人想要落后，给整个队伍拖后腿。
他们更希望自己是第一名。
这也正是团队凝聚力的体现，说明叶子教导人方法足够高明。
叶子接着说：“起跳动作之后就是要跳起来，大家要保证身体充分展开。
落地的时候双脚要尽量往前伸。
要尽快移动重心，免得后坐力影响一屁股坐在地上。
如果谁要是把尾巴骨摔坏了，我可不负责。”
虽然这番话引来大家一阵哄，但每个人的表情都很严肃。
因为他们都知道在运动中受伤意味着什么。