“所以，他们每人从今往后都加一根木桩，大家准备准备开跑吧。”韩芊儿随意的摆了摆手，
打从一开始，她就看不爽叶宁向女生献媚，还搞什么水元素护肩，而且不光给了路莹莹还给了许岚，简直就是元素武者中的渣男！
留着他就是败坏元素武者的名声！
所以同为元素武者的韩芊儿，才特别的针对叶宁。
台下的同学有些不禁笑出了声，幸灾乐祸的同时也提醒着自己，在接下来的大半个月里可千万别再突破了……
十公里，所有同学感觉都够呛了，再加根木桩无疑是雪上加霜。
刚背上四根木桩时，叶宁顿时眉头紧锁，因为他能感觉到，背上至少是七八根木桩的重量，绝对还是韩芊儿搞的鬼！
不过这些木桩对叶宁来说倒不算重，只是要扛着跑十公里会颇为难受。
不过也罢，全当是磨炼自己了，锻炼强度越高相对应的经验值也就越多啊！
想到这里，叶宁还算干劲十足的跑在最前面，并且默默也给自己加了个水元素护肩，毕竟他是承受了别人两三倍的重量。
而韩芊儿这回也学聪明了，并没有一下子把重量压太多，而是循序渐进的往上加。
加到正好叶宁能扛得动，不影响正常速度，但却要费很大力气才行。
在韩芊儿的压榨下，十公里下来，叶宁已然精疲力竭，一滴不剩。
看了一圈，其它同学普遍都剩20点精力值左右，而叶宁却只有可怜的6点精力值。
虽说赚到了53点经验值，但确实是太累了。
叶宁走起路来都摇摇欲坠，此时就算最柔弱的路莹莹过来推他一把，他可能都得栽一跟头。
看叶宁如同行尸走肉一般萎靡不振的走向食堂，韩芊儿便有些得意，想着过个几天，叶宁挺不住就自己退学走了，便不会再“迫害”集训营里的女同学。
然而，路莹莹及时在一旁搀扶着叶宁，这又让韩芊儿气不打一处来。
刚走进食堂，叶宁直接坐在离门口最近的空位上，直接便是一阵风卷残云。
原本常坐这位置的同学眼看是叶宁，也不敢多说什么，默默的找新座位去了。
“叶宁，你慢点吃别噎着，我再去让食堂叔叔给你打一碗……”路莹莹连忙拍了拍叶宁的背。
食堂餐桌上摆好的饭菜都是等量的，但不够吃仍然可以加，毕竟大家都交了百万学费入学，这饭自然管饱的。
十五分钟内，叶宁喝下三碗白粥，吃下五个大叉烧包，总算是放下了筷子。
其它同学虽然也饿，但大家都是有点家庭背景的人，基本都矜持的慢慢吃，又没人跟他们抢。
眼瞅精力值恢复到9点，叶宁随即原地打坐开始高阶冥想，尽可能快的恢复自己的精力值。
以往的修炼，他可从来没这这般认真过。
叶宁一边冥想的同时，脑海里还收到了几条垃圾话分类的消息，全都来自周围的同学。
可他根本没听内容，更别提要分析进而分类了，完全是四分之一概率的盲猜啊……
“主人，您不确定该如何分类的垃圾话可以不选，等六十秒过后会自动消失，并不会白白浪费一次分类机会。”
“原来如此。”叶宁点了点头，一天五次的分类机会盲猜浪费了确实可惜。
“叶宁，我陪岚岚姐一块回去歇会，食堂叔叔也要关门了呢。”
睁开双眼，叶宁才发现食堂里只剩下他们两人坐着，还有一个大叔在擦拭餐桌。
“那我也回去了。”
刚回到寝室，简单的和王诗诗聊了两句后，叶宁便又开始打坐冥想。
对现在的叶宁而言，时间便是精力值，而精力值又能用来练经验值，所以他是一刻也不想浪费。
他只差6469点经验值便能到第三次气血上涌，按照目前的进度来看，每天极限能刷个300点左右的经验值，需要二十天时间便能藏够，到时还能白嫖修炼资源！
这只是最初步的计算，如果在循环修炼的过程中，系统再奖励些辅助升级的神器之类，那么这个速度还能更快！
要知道，以普通人的修炼速度，初期每次血气上涌的时间间隔至少大半年，叶宁已然是快上了无数倍。
见叶宁不再跟以往一样刷着手机，简直就像变了个人，王诗诗也不好意思玩下去了，回忆着昨天薛昊教的方法练习着放空自己。
两人都在冥想，以至于屋内十分安静，针落可闻。
时间悄然流逝，很快到了该去上冥想课的时间，叶宁的手机闹钟准时响起。
当他猛然睁开双眼，便感觉颇为神清气爽，精力值竟是恢复到了82点，而且待会冥想课还能再往上恢复！
……
“同学们，结合上一节课的内容，今天我教大家正念冥想最初级的一步，首先盘腿坐好，身形挺直入山，并在脑海里想象出一座山。
仔细的观察那座山的质感，将那座山幻化入身体，让你自己的心神和此山融为一体……”
薛昊所讲的都是初阶冥想的内容，对于掌握了高阶冥想的叶宁来说，完全是易如反掌。
其它同学在学习冥想的过程，不但没有恢复精力值，反而还消耗了不少。
只有叶宁在角落默默高阶冥想，精力值蹭蹭的往上涨。
一晃到了下课，叶宁的精力值满到了100点，全等在下午的课上用出去了。
而其它同学的精神状态就没那么好了，都打算赶紧吃完饭，然后回寝室补个午觉。
“黄涛，好久不见啊，这两天练得怎么样？”
在走去食堂的路上，叶宁恰巧逮着黄涛，既然精力值暂时是满的，也是该想想怎么赚绿色能量了。
“诶，跟以往基本没差，倒是恭喜宁哥实力更进一步啊。”
黄涛其实早想和叶宁搞好关系，但奈何之前切磋惨败，就怕叶宁根本瞧不上他这个手下败将，所以一直没有什么动作。
直到这时叶宁主动过来搭话，黄涛自然是欣喜的和他聊了起来。
……