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对于孟想的焦虑，简婕的建议是去寻找专业的心理帮助。
她需要做的第一件事，就是确定自己是否真的得了产后抑郁。
如果确诊，那么孟想就必须要正视起来，不能再习惯性地压抑自己和欺骗自己，不能再逃避下去。
比起抑郁带来的种种不适，它更重要的是一种信号传递——
它在传达给人一种信息：也许你正在一条错误的道路上奔
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好事将近
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继续阅读：第39章：治疗（2）
我学会啦