王浩已经通过了独眼龙的初试，虽然是阴差阳错给王浩钻了空子得逞的，不过既然独眼龙话都说出口了，这该答应下来的都答应下来了，这回也只能兑现了。
不过这时候天色已经不早了，在狱管安排下吃完饭后，一行人闹了一天也都累了，休息片刻之后都躺下了身子。
牢房内的夜晚寂静无声，大家都知道独眼龙也累了，没谁敢弄出动静吵到了独眼龙。王浩半夜热的受不了，偷偷的躺到了独眼龙身边的一小块空位子上，享受着大风扇的凉爽，王浩很快就睡了过去。
第二天天没亮，王浩就被扯着耳朵拉了起来，独眼龙看着这躺在自己边上还跨着一只脚搭在自己身上的王浩，顿时就炸了。独眼龙一点也不客气的就揪着王浩起来，说道：“小兔崽子，蹬鼻子上脸啊？！睡我这里也就算了，还搭只脚我身上？找死是吧？！”
王浩揉了揉惺忪的睡眼，打了个哈欠，看了看眼前发生了什么，这才惊得起了身，摸着头笑道：“嘿嘿嘿，龙哥。半夜太热，受不了……”
独眼龙说：“那你的脚搭过来怎么解释呢？”
王浩伸出手作发誓状，说道：“我不是故意的~！我睡的死，干了什么，我自己也不知道~！”
王浩的眼神流露出来闪烁着光芒的真诚，独眼龙这才放开了王浩说道：“好了好了。算了。不跟你计较这个了。既然已经起来了，就开始你的下一步训练吧~！”
昨天看来独眼龙答应下来的事，今天这么快就兑现了。看来这独眼龙是个重信用重信誉的人。王浩说道：“龙哥你说~！该怎么做？”
独眼龙说：“在吐息练得差不多，气息能够平稳控制的情况下，你还得有充满力量而又健康的身体~，像你这样跟平常睡懒觉的话，是不行的。一日之计在于晨，早上每天六点，你就得给我起来，先把牢房卫生给打扫一遍，然后先吐息半小时，然后、再原地跑，跑一个小时。这个时候休息一会，就可以跟我们一起去吃早饭，时间卡的刚刚好~！”
王浩说道：“啊~！？这不是折磨人吗？我哪里能起得来这么早啊，起这么早怎么还得我天天打扫卫生？打扫完还折腾一个多小时……那我过一段时间以后，估计人就废了。”
独眼龙说道：“听，我，的。别问那么多，也别那么多怨言，不然就你这样，怎么教你？如果你听我的，过一段时间，你不仅不会废，保证你有焕然一新的感觉。信不信由你。”
王浩顿时没了话说。这每次王浩一有反驳的话，就被独眼龙这句“听我的”给堵了回去。王浩看着还在呼呼大睡的胖三，说道：“那胖三呢？他不是也说好训练的吗？怎么他不用早起？”
独眼龙说：“这你就不懂了，因材施教，懂吗？”
王浩晕 了，怎么又是这句因材施教……
王浩还是听了独眼龙的话，乖乖的把所有的卫生给干完了，干完活王浩就开始打坐，闭着眼睛，感受清晨的气息，在清晨的清新空气中，让自己的吐息和清晨的气息融为一体，王浩感觉到自己的呼吸渐渐得随之平稳下来，而且是比平常安静状态下还要更为平稳缓慢的呼吸，心境也变得更加开阔了起来。王浩之前从来没有这种感觉，原来打坐吐息可以有这种效果，这比之前卖药草时候接触的定神草还有用啊~！
王浩沉浸在这个吐息的世界中，感受着自己血液的流动，气息的传导，王浩没有意识到外界的时间已经过去了半个多小时。终于，王浩睁开了双眼，感受到自己气息的变化，王浩为之感到愉悦，看来独眼龙的法子还真有点用。
王浩开始了独眼龙说的原地跑，噔噔蹬跑了几步，脚板子打在地板上的声音在牢房里显得格外响亮，不少人都被吵醒了。当然，独眼龙也被这噔噔蹬的跑步声给吵醒了。独眼龙赶紧打断了王浩的跑步，说道：“停~！停~！停~！”
王浩一脸懵逼的看着独眼龙，问道：“怎么啦？龙哥？不是还说让我原地跑个一个小时吗？”
独眼龙说道：“你跑你的，但你别影响我们休息好不好？！”
王浩这下子更懵逼了，说道：“你这让我跑，又让我别吵到你们。你这到底是要我跑还说别跑？”
独眼龙说：“你轻轻的跑，光着脚跑。踮起脚跑。我随你怎么跑，就是别吵到我睡觉了，不然吵醒我一次打你一次~！懂不懂？”
王浩这下子更委屈了，这不知道求学于独眼龙是个正确还说是错误的选择。王浩说实在的，还是有点怕独眼龙真的来揍自己一顿的，虽然这些天接触下来，发觉独眼龙并不是那种像一般的混道上的穷凶恶极的人，不过心里还是对独眼龙有一种说不出的畏惧感，或许就像当初在学校对老师的那种畏惧感吧。
独眼龙骂完王浩一顿后，又躺了下身子继续睡着，现在还早，大家都还是睡眼朦胧。就留下王浩一个人在牢房内轻手轻脚的开始跑步，王浩踮着脚尖在原地小跑，说实在话是真的难受，一不能发出声音，二还得坚持一个小时。这对于平常来说，王浩觉得这就是在找罪受，不过现在王浩跑了一会后，也没了睡意，想着再牢房里无聊的死，也就没有继续抗拒下去。
王浩一边跑一边练习着吐息，一开始王浩还能轻松的控制自己的呼吸，跑完半个小时后，王浩的气息开始控制不住了，呼吸不断的加快，心跳也开始加速。脚下的步子就开始控制不好力度了，一下子噔得蹬在了地上。这一下子，把独眼龙给吵醒了。王浩看着慢慢起身的独眼龙，脚下动作都不自觉停了下来。怯怯懦懦的看着独眼龙的动作。