第二天清晨，罗旗还是那样老老实实地盘膝坐在大木桶之内，经过一夜的吸收，原本乳白色的灵液此时已经变得几乎透明了起来，而且原本大半桶的灵液，此时只又少了一大半，几乎只在罗旗腰部位置。
一股股雄浑的元力不断地在经脉之内哗哗流淌，然后冲入穴窍之内，再从穴窍之内延伸而出，逐渐地流入丹田气海之内，只见丹田气海之内的元力越积越多，一股强盛之感油然而生。
“嘿嘿！清晨阳光无限好！巫大爷可不要太阳晒屁股，起床啦！”巫泽的声音忽然响起，差点吓了罗旗一跳，不过此时罗旗早已经习惯了巫泽的一惊一乍。
“巫大爷，早安！上次你告诉小爷的丹田，小爷昨晚也已经找准位置了，现在丹田之内充满了元力，想来昨晚一夜苦修，应该抵得上平时一两个月的苦修了。”罗旗感受了一番丹田中的情况，然后对巫泽说道。
“嗯。丹田位于肚脐下方，三寸之处。可以储存元力，藏精纳气，乃是元力在体内流转的终点站。相对于穴窍来说，丹田具有更加重要的作用，这个等到以后你从地元境踏入天元境的时候，你自然会明白的。现在说这些还为时过早！”巫泽又指点道。
“巫大爷，这灵液几乎被吸收殆尽了。没想到最后还剩下这么一些露水，刚好用来冲冲澡，等下还要出门练功！”罗旗说完之后，在大木桶内随意洗了几下，然后站起身来换上了一身干净的衣衫。
之前武雨寰第一次过来的时候，帮罗旗准备了很多衣衫，不过大部分都是练功服，想来应该是武雨寰动用手段在库藏那边搞过来的。
“嘿嘿！这些露水可是后山清晨的露水精华，被大爷实战咒法极度凝缩而成的。本来就是用来给你小子稀释元力之用的。
你个臭小子就以为大爷去后山就是为了吸收草木精气，大爷还不是时时刻刻想着怎么帮你小子提升实力！”巫泽有些不爽地说道。
听到巫泽的话之后，罗旗再次陷入了沉默当中。此种情况下，罗旗知道不能再和巫泽继续废话下去了，不然到最后吃亏的还是罗旗自己。罗旗收拾了一下东西，正准备出门的时候，忽然听到院子外门出来了武雨寰的声音。
“旗儿，旗儿！在不在家？”罗旗赶忙推开门走了出去，就看到武雨寰俏生生地立于大门口那边，旁边还站着头缠绷带，手拿拐杖，眼睛四处乱瞄的王宗平。
“哈哈！怎么是你们啊。我正准备这两天去找你们呢！没想到你们自己过来了，快进来坐！”罗旗连忙走过去，打开大门将二人让了进来。
“哼！还不是宗平这个臭小子，才休息了不到两天就说自己躺不住了，非要出来逛逛。寰儿想着也不能去后山，于是就干脆过来旗儿这里。虽然师姐说旗儿没事，不过还是过来亲眼看看，比较让人安心！”武雨寰撇了一眼王宗平，然后笑嘻嘻地说道，似乎看到罗旗安然无恙，显得很是开心。
“哼！一看到罗旗就张口闭口旗儿的，一说道本少爷就是臭小子的。那天本少爷挺身而出的时候，好像某人说以后再也不叫本少爷臭小子的呢！”王宗平歪着嘴巴说道。
王宗平虽然看起来精神还不是很好，但既然还能够和武雨寰斗嘴，想来应该问题不大了。毕竟王宗平的父亲也是云罗宗五大护法之一，想来肯定会给王宗平用上不少的灵丹妙药。
“对了！”罗旗忽然想起什么，连忙回屋拿出了一个玉盒，递给了武雨寰，“寰儿，这是剩下的那两枚金木果。昨天林姨来看我的时候，我跟林姨讨了个方子将另外两枚金木果给用了！”罗旗逼不得已，撒了个不大不小的谎。
武雨寰倒是没说什么，伸手接过玉盒，取出了一枚金木果递给了王宗平，然后把玉盒收进了乾坤袋中。
“旗儿啊，那天我们走后，你是这么从朱明的手中逃回来的？本来寰儿还以为金木果已经被朱明给夺走了呢。没想到还能一个不少的被旗儿带回来！
那个朱明实在是太坏了，本来这次爹爹是要重重惩罚朱明的，没想到三长老替朱明求情，最后只是罚朱明去冰雾洞闭关一月以示惩戒！”提起朱明，武雨寰还是一脸的气愤之色。
“朱明那个混蛋说不定还会在冰雾洞内因祸得福，修为更进一层呢！等本少爷伤势好转了之后，一定要苦修武学，再找朱明那个混蛋打一架！”王宗平也愤愤不平地说道。
不过罗旗倒是没有说什么，毕竟朱明的实力在那里摆着，又有三长老庇佑，所以除非罗旗三人能够战胜朱明，否则朱明还会那样一直嚣张下去。
“对了！看我都把事情给忘了。上次旗儿你不是要寰儿帮你找一些精神力方面的武学吗？
趁着这次宗平重伤，寰儿就去求五护法卜余子要来了这两本书，旗儿给你，好好地看一看吧！一本是精神力原理简介，一本是一部修炼精神力的武学。”武雨寰一边说着，一边从乾坤袋内拿出了两本书递给罗旗。
罗旗顿时眼前一亮，不过还是按捺下心中的急切之情，接过来之后先收了起来。这两本书的到来，对罗旗来说，无异于雪中送炭，可以大大加强罗旗的实力。
“行啦！寰儿，我们还是走吧。去逛一圈，就回去了。看罗旗的样子也肯定是准备练功呢。我们还是不要打扰人家了！”王宗平等到罗旗收好那两本书之后，拉着武雨寰准备离开。
看着二人要走，罗旗也就没有过多挽留。毕竟现在提升实力对罗旗来说才是最重要的事情，武雨寰和王宗平中不管哪一个的实力都要高于罗旗，所以罗旗才需要更加的努力，早日进入内门或者精英门。
送走了武雨寰和王宗平，罗旗又去看了看卫恒，在和卫恒聊了一会之后，罗旗还是决定继续去后山练功，顺便研究一下武雨寰送给自己的那两本精神力方面的书。