第二百一十九章 开启新篇章（二）
壬子祺2020-09-15 23:334,238
几人把三餐和日常都挪到了训练室里，宋谨言利落的设计了两套训练的方案，一套给沈毅他们，一套则是他和芸若专属的，当然这些都是宋谨行的功劳，他会在晚上找机会让他出来一小会儿的。
针对沈毅他们的训练，精神训练占60％，体能训练则占40％。
相对于他和芸若的则是7：2：1，前两项自然是精神和体能，最后一项则是数据分析
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