李金羽老师的一番话让罗西梅、冉宇飞和蓝浩宇燃起了信心，一个人只有内心足够强大才能战胜其他一切的对手，王小平老师也在一旁点了点头。
确实李金羽老师的话非常的振奋人心，王小平老师也是很认可李金羽老师说的这些话，大家就在马路上溜达了一个小时，一路上有说有笑的，王小平老师还会时不时的说一些，李金羽老师和他在前国家队里面的故事，罗西梅他们三人听得也都是很入迷，感觉他们之前的生活确实都是很有趣的。
当他们一行五人一起回到李金羽老师家里之后，他们的训练就开始了。
李金羽老师说道：“我们这次的训练主要以几个方面进行训练，咱们为了可以有新鲜感，每天都会增加一样新的训练内容，我和王小平老师会让你们在快乐中，完成训练，虽然很快乐，但是也会很痛苦，希望你们准备好。”
罗西梅、冉宇飞和蓝浩宇三人看着站在面前的两位老师点了点头，李金羽老师也没有说什么废话，直接开口道：“上楼换衣服，十分钟之后楼下集合。”
罗西梅、冉宇飞和李金羽赶紧上楼换衣服，楼下只剩李金羽老师和王小平老师。
王小平老师开口道：“你要开始我们当年被训练的方法了吗？虽然是在游戏之中进行训练，可是对于身体要求也还是很大的，冉宇飞他们现三人在的身体素质可以完成一天的训练量吗？”
李金羽老师回复道：“冉宇飞和蓝浩宇我没有接触过我不知道也不清楚，但是罗西梅现在的身体素质是指定不能完成全天的训练量的。”
王小平老师开口道：“那你还要全天性训练，你疯了吗？你别把好苗子练废了，那可就得不偿失了。”
李金羽老师没有搭理他，只是看了看表上的时间。
王小平老师说道：“诶，李金羽，你有没有在听我说话啊？你这样的强度孩子们是受不了的。”
李金羽老师没好气的说道：“你是干什么吃的，我让你来白吃白喝的吗，你昨天不是说孩子们的体能训练交给你负责吗，你现在又跟我说什么体能跟不上，体能跟不上你不会去负责一下吗，你不会训练他们吗？你现在有时间跟我在这里墨迹，你不如自己好好想一想应该怎么给他们三个制定训练计划。”
王小平老师愣了一下，自己想了好久才说道：“你在这里说什么呢？我什么时候答应你帮你进行体能训练啦。”
李金羽老师没好气道：“昨天在餐桌上，干开始喝酒的时候你就说了，你还告诉罗西梅他们三个孩子了呢，你不会忘了吧，我的天啊，你是猪脑子吗王小平？”
王小平老师想了想，然后道：“诶呀，昨天确实是喝的有点多了，都赖你，你说你平时又不喝酒，家里放那么多好酒干什么啊，真的是，给你喝都浪费了。”
李金羽老师说道：“我就喜欢怎么了，我有好酒我高兴，我看给你喝酒才是真的浪费，你赶紧的，你要是能帮我训练就留下了，不能就赶紧出门打车走，我也不留你，别成天在我这里蹭吃蹭喝的。”
王小平老师愣了愣：“别啊，李金羽你就先这么不念旧情的吗？你忘记了是谁受伤了躺在床上，又是谁帮他洗衣做饭，是谁帮他上厕所，是谁帮他擦洗身子，哦，我的天呐，他全忘了，李金羽他全忘了。”
李金羽老师直接打断了他的话，开口道：“别说那些废话，是受伤躺在床上的是我，其他的事都是你帮我做的，可是你也不能就这样白吃白喝啊，我就告诉你，不帮我训练，你就别想白吃白喝。”
王小平老师说道：“不是说实话啊李金羽，我在心里就是一个喜欢蹭吃蹭喝的人吗？”
李金羽老师点了点头回答道：“没错，你就这样的人，这已经算是好的了，你还想听别的答案了吗？”
王小平老师说道：“得，得，得，你有理行吧，你有理，李金羽我说不过你，不就是体能训练嘛，好说，我帮你就是了，有什么大不了的，真是的，不能因为这点小事就不顾咱们兄弟这么多年的感情啊。”
李金羽老师一脸的黑线，望着王小平老师开口道：“怎么明明是我付出的最多，最后整的好像还是我理亏似的呢，你看你们的住的地方我提供的，吃的饭都是我做的，你们。”
王小平老师直接打断了李金羽老师的话，然后王小平老师开口道：“唉，李金羽你都是为了孩子们的将来啊，李金羽老师您真的是太伟大了，我深深地崇拜着您。”
李金羽老师直接给了王小平老师一脚，王小平老师借势逃跑了。
罗西梅三人换完衣服之后就开始往楼下走，到了门口就看见李金羽老师再踢王小平老师，罗西梅三人出来之后李金羽老师停下了脚上的动作，三人换好衣服之后站在了李金羽老师和王小平老师的对面。
李金羽老师开口道：“可以，既然你们都已经准备好了，那么就开始今天上午的训练。”
王小平老师说道：“你们上午跟李金羽老师训练足球技能类的训练，下午跟我进行身体素质的训练，你们要是没有问题的话们就可以跟李金羽老师一起走了。”
李金羽老师看了王小平老师一眼，眼神复杂，但是很明显的意思就是算你小子懂事。
李金羽老师指了指房子后面说道：“我们去后面吧，后面有大场地，那里就足够你们训练用了，走吧，出发。”
李金羽老师带着罗西梅三人小跑着就向房子后面进发去了，只留下了王小平老师自己。
王小平老师看着李金羽老师带着他们往房子后面跑去，开口道：“你们早去早回啊，我上午就不去了，我要给他们三人制定训练计划。”
李金羽老师没有回头只是比了一个ok的手势。
王小平老师的下一句话竟然是：“早点回来，别忘了做饭。”