为什么要跟踪
我记得在白色的门口之前，我只是看着他留下的几行诗，几乎被无处可得的剑气割成碎片。
这样，可以看出这个人的武术确实达到了顶峰，这是无法想象的。
回想一下他在锦书的前半段中曾写过之前，他击败了许多锦书。
大川最初认为这几乎是胡说八道，但是经过这样的考虑，它认为尽管这令人难以置信，但确实有可能成为事实。
我立即振动了 神，仔细观察了其中包含的锦书，发现它显示为：
“ 修者演习涵盖了整个世间，但打开了子午线，将灵魂引向大海，然后被人们使用。
征服了人类的内在力量，但呼吸，夹带空气，巩固根基并巩固基础。
锻炼方法是将世间灵气自己使用；内部力量刺激了人体更长的潜能，因此前者的力量远大于后者。
的方明剑诀采用了不同的方法，并且非常独特。他利用了修者技术的优势，弥补了人类内部力量的不足，在此基础上，他创造了第一个内部力量心理方法，因此他在任何人之前和之后都没有人能发挥出力量。“
大川看着它，皱了皱眉：“我不需要你告诉我的原理。但是当涉及到人类武术时，我无能为力。呼吸和呕吐也可以理解，但是齐齐天天到底是什么意思？“
往后看，这是剑的一般公式：”
借天地之力摆动全身穴位。
通天地桥，周律。以下是四个字符的句子，详细的内部技巧的三十六个句子。
大川长时间仔细地查看了它，却发现它晦涩难懂，根本无法启动。
但是妖女看着它后，却不由自主地注视着道：
“这个被称为史本月。这确实是一个罕见的武术向导。他想出的武术与他的家族长期的身体训练方法相吻合。“
大川忙于向她寻求建议。
然后，妖女向大川详细解释了内部强度公式的上一段。
出乎意料的是，她实际上对人类武术进行了大量研究。
事实证明，人类的内在力量在于呼吸和呕吐，引导自己的气血，围绕身体的内部器官，然后激发自己的潜力。
每次血气围绕人体旋转时，被认为是一周。
这个星期，每个人都生来保持运转。
对于从未练习过武术的人类来说，血气需要十二个小时才能在人体的内部器官中自然循环。锻炼了内在力量的人类可以在更短的时间内完成一个星期。
当武术界的绝世高手练习内部技巧时，通常需要一个小时甚至几根香火来完成一周。
普通人需要一天来运行活力，武术人可以在一个小时内完成它，后者的战斗力自然要比前者高得多。
对于大多数修者，经络和大川通常会阻止延迟，并且无法跟随灵气进入内海，因此它们无法进行修炼并成为修者。
但是，内部力量的练习并不取决于人才的资质，也不取决于经络的流畅性。只要你努力工作，每个人都可以取得成就。
遗憾的是，归根结底，内在力量的实践是依靠人体的力量来激发人体自身的潜能。与修者通讯世间相比，超越山脉和海洋的强大力量仍然遥遥领先。
这个史本月决心在人类武术的帮助下击败修者，并且自然无法遵循规则并遵循前辈的道路。
他努力思考，最后从修者方法中获得了一些见识。他对惯用的内劲法作了破旧和新的改变。他以整个人体的32个重要穴位为基点，并试图使其在一周内消失。在相同频率下的共振会导致灵气在天地之间产生湍流，导致灵气冲入这32个关键点，聚集但不分散，形成32个微。
尽管这些经络中的灵气无法跟随经络，但被其他人使用。但是，当全身的血气通过这些微时，它就会被灵气渗透，并感觉到重生，而每个内在力量只会使其力量加倍。
并且当它运行时，它更方便并且灵气已满。
同时，气血在天上旋转时，也会以与主要穴位相同的频率产生共振，从而大大加快了循环速度。通常，它可以在一小时内运行数周，其效率是武术大师的几倍。。
史本月创造了这种无与伦比的内部技能，并且随着时间和年复一年积累了修炼。力量自然震惊了世间。几年后他可以击败许多并不奇怪。
他创建的“ 方明剑诀”很可惜，尽管他一直在努力寻找成千上万个的后代，但是由于它太深奥并且很难实践，所以没有人能像他那样实现。
根据本书结尾处随附文本中史本月的叙述，他一生中已经接受了成千上万名著名和不知名的学徒，他们都很聪明，但是没有人能引起超过六个关键点的共鸣以相同的频率。
因此，这种神奇怪的剑术就像泛滥成灾。瞬间绽放出一幅极其美丽的图画后，它在没有警告的情况下枯萎了，并从世间的视野中消失了。
听完大川之后，他自然感到惊讶：“这种内在力量与元明一词无关，为什么选择这样的名字呢？”
长时间的沉默后，他问妖女：“你说过，史前辈创造的武术与贵族提炼身体的方法相吻合。你什么意思？”
在大川询问之后，妖女犹豫了一下，而道暗暗地在他心中：“此外，当涉及到这种方法的本质时，它必须与氏族的身体训练有关。我不知道该谈什么吗？”
但是后来我又想了：“我们两个现在是同一根绳子上的两个蚱叽。如果他能够在某种程度上培养这种内在力量，并利用他的内在力量和灵力在冷风中交替支撑，我们将在冰界中生存。几率大大增加。出于这个原因，我们不妨帮助一两个。“
“此外，这种方法极为深刻，氏族的人才也将花费数年的研究时间。通过人类的身体，他了解了我的神圣竞赛的方法，并且其中大部分都很难产生很大的启示。即使我给他的技巧帮助他了解了方明剑诀的奥秘，
即使经过十年或八年的修复，也永远不会带来快速的变化。他仍然不是我的对手。从冰界出来后，我立即杀死了他，这样他就再也不会说话了。“