鞋子都被磨成那样了，肯定是不能再穿了，幸好她之前又给他做了几双，不然擎苍一个大男人只能光着脚了。
青芽把他不能穿的衣服和鞋收拾起来，旧鞋是肯定要扔的，旧衣服扔了有些可惜，都是用好料子做的，针脚也密实，只是袖口磨的太狠了所以不能穿了。
青芽把衣服展开反复思量，觉得可以改小，把磨破的袖口剪掉，尺寸缩一缩又是一件不错的衣服。
犹记得上次狗蛋来的时候还穿的不合身的衣服，应该是李婆子拿儿子的衣服改的，只是人老眼花，改的衣服不怎么合身，宽大的衣服穿在狗蛋身上松松垮垮的，越发显得他瘦弱了。
青芽把肩膀和腰围都往里面收了收，袖口和衣摆处剪去一掌长，收边后的衣服差不多是狗蛋现在的身量。
而且等狗蛋再长大点，衣服还可以把收了的边放开，又能穿一段时间。
青芽把几件合适的衣服都拿出来改了，袖口和前胸给他绣上小猪和小狗的图案，原本有些沉闷的衣服立时变得童趣起来，而后青芽把衣服拿去搓洗，等干了以后再送给狗蛋。
日头在头顶高高挂着，青芽出门远远眺望，没有擎苍的身影，都到中午了约摸着他也该回来了。
擎苍这段时间过得不算好，瘦了那么多，身体肯定有所亏损。
青芽坚信食疗胜于用药，便想换着花样给他烧补血气的菜，熘肝尖便是其中一个。
熘是烹饪中常见的烹饪方法。通常，将这些成分煮沸或油炸直到它们被煮熟直到它们被煮熟，然后将煨的汁液烧掉。食物很快吃，很滑。
猪肝已用血液处理，很快就会被炸掉。每块猪肝都覆盖着酱汁，味道平滑可口。
青芽选择将油炸变成热水，所以猪肝不那么油腻，但它也是新鲜和嫩。
猪肝可分为六种，其中粉肝和肝脏可以正常食用。它们的质地柔软嫩滑，可以用手指戳。煮熟的猪肝柔软清新，粉末肝脏颜色为鲜红色，肝脏呈深红色。
肝脏的烹饪通常有两个困难。一种是去痰，另一种是保持口感顺滑。
青芽的做法是将猪肝浸泡并浸泡在白醋水中以加速血液渗出，气味自然会少得多。
猪的肝脏会再次煮沸。当它被煮熟直到外观变白时，它可以被捞出。火掌握得很好，操作简便。
黄瓜，胡萝卜和红辣椒洗净切成钻石碎片，洗净后浸泡猪肝，加入生姜，小汤匙酱油，少许盐，一茶匙白酒，加上大汤匙自制干淀粉，均匀腌制。
取一小碗，加入两小勺酱油，一大勺香醋，一茶匙糖，少许五香粉和白胡椒，加少许盐搅拌均匀。
当炒锅很热时，加少许植物油，搅拌生姜和大蒜，加入胡萝卜，黄瓜和红辣椒搅拌均匀。加入酱汁翻炒。
将猪肝加入酱汁包裹，加入厚厚的水淀粉芡，从锅中滴几滴香油。
这样炒出来的猪肝，熟度刚刚好，不会过老，吃起来脆嫩无粉渣，同炒蔬菜爽脆又多汁
蔬菜田里种植了一种新的茄子。青芽摘了一个回来，因为实在是嫩，所以青芽没打算削皮。
茄子很软，但非常油腻。炒它很好吃，但太油腻了。这就像制作冷茄子一样。味道鲜美，清爽。它很美味。
将茄子洗净并切成条状。在锅中煮沸后，将茄子加入火中四分之一小时。
蒸茄子的时间，青芽利用起来，切碎两个青椒和小米辣椒，并切碎大蒜。
从锅里取出蒸茄子，撒上蒜末，切碎的胡椒，胡椒和干辣椒，在碗里撒上少许糖，盐，胡椒粉，然后倒入两茶匙酱油，一茶匙醋，混合成酱汁。
将油放入锅中，加热至微微烟雾，然后专注于它！将热油均匀地撒在茄子上，冷茄子就会出来。
茄子蒸软而柔软，甜汁全部保存，包裹在辛辣和辛辣的调味料，清爽的开胃菜。
因为放入辣椒和切碎的葱，所以被热油刺激的气味在闻起来时会流口水。
听擎苍说在外面水非常难买，青芽不用猜也知道男人现在肯定上着火，昨天夜里还听到他咳嗽的声音，所以炖一煲汤来润润肺。
说到润肺，有谁能比过雪梨的效果？
青芽预备着做一锅润燥的汤，这一锅汤，关键词就一个字——润。
喝起来润口润燥，喝下去润肺补身，最适合这个季节了。
排骨切块洗净后，用冷水入锅焯水，水开后可将其取出。
为了让汤更加鲜甜，青芽还往里面加了一个苹果。
可不要小看这个苹果，和雪梨搭配使汤新鲜甜美，然后搭配肥瘦的排骨，将肉和水果融为一体，甜美滋养，让人舒适舒适
好吧，作者编不下去了，青芽就只是单纯地想放个苹果进去，有意见？
另起一锅水，往锅里加入排骨、苹果和雪梨，大火烧开后，青芽取出几根柴火转成小火
煲一个时辰，最后一步就是等一个时辰后关火放盐调味就好了。
灶上咕嘟咕嘟炖着清甜的汤，青芽就守在跟前看着，防止它溢出来，突然冷不丁听到男人说话的声音着实是把她吓了一跳。
青芽抚平心绪，对来人道：“蔡师傅你怎么来了？”
蔡师傅眼睛晶晶亮地看向锅灶，嘴里回道：“这不是下午要做木扇吗？我就提前来了，正好还能蹭大苍的车。”
青芽觉得他看锅的眼神颇为不详，不自觉地用身体挡住，问道：“吃过饭了吗？”
视线被挡住，蔡师傅颇为惋惜地摸摸胡子，反应过来青芽问的什么后有点不好意思道：“还没呢，大苍说这批活儿要得急，我没吃饭就过来了。”
青芽点头，如此便明白了，蔡师傅这是馋了。
青芽朝外面望了望，见没有男人的身影，问蔡师傅：“我相公呢？”
“哦！他说去村长家跑一趟，让我先回来跟你说一声。”蔡师傅一拍脑门，想起了正经事。
“那你先在院里坐会儿，喝口水，我再炒几个菜。”青芽把蔡师傅撵出灶房，他在这儿站着太碍事了。
蔡师傅退回到门口，忙说：“没事，不着急，我吃得不多。”
青芽想起之前他在家吃饭时饭量，没有出声反驳，只是在蒸米的时候狠狠添了五大勺。
原本青芽只做了两菜一汤，刚好够两个人吃，如今家里多了一位，自然要再多炒几道出来，总不能怠慢了客人。
低脂好吃还好处理的食材如果有排名，第一名肯定是虾。
刚煮好就够了，不需要任何技巧和调味料，这取决于虾本身的甜味。
进一步推进，你可以把虾放入铁锅，做一个咸虾。
做法也很简单，但用盐代替水作为加热介质可以保留虾的原味，这种美味看起来很普通，吃的时候会很害怕。
可以在虾上放一些调味料，如大蒜扇打开后虾。
耐心地去掉虾线，打开虾的背面，放入大蒜和酱汁蒸熟。
蒜酱是为了让虾更清新甜美，底部的粉丝吸收虾汁，这也很美味。
可以将虾与其他成分混合。
事实上，虾真的不挑选伴侣，它是一种清淡的味道，它只会添加其他成分的味道，如典型的蘑菇蒸虾球。
以蘑菇为支撑，将虾肉放入里面，然后用玉米和多彩胡萝卜将玉米放入季节，以增加甜味。
练习并不难，就是全部捣碎，放入蘑菇蒸熟，但成品口味真的超级破解。
蘑菇蒸熟，光滑，多汁，虾和玉米胡萝卜的甜味融合在一起，所以很难说什么！
胡萝卜切块，玉米去皮备用，冷冻虾在阳光下解冻，然后去壳虾线切碎。
虾仁+玉米粒+胡萝卜和切块混合，加入适量的盐调味，将蘑菇洗净并加入柄中，并将混合的虾酱放入密码中。
为了形成一个好看的形状，它需要一点思考，形状非常可爱。
启动开水锅，打开水后将蘑菇放入馅料中，蒸5分钟即可开始进食。
蘑菇木头的香气来自鼻子，味道有点冷，蘑菇和虾酱交换果汁，非常好吃。
蘑菇很光滑，虾很有弹性，两种味道同时捕捉到了嘴巴。
家里的猪肉还有很多，青芽拿出一条五花肉来，洗净后切成小块做五花肉吃，只是不同于平时所食的红烧五花肉，里面加了笋干、白酒，层次便多了起来。
青芽的习惯是，拿酒代替水。
既能去腥，还可以嫩肉，加速肉软化，完成的香气简直太棒了。
将五花肉稍微炸成香气，挤出多余的油，然后在酒下煎炸香料。
清酒中的酒精会被热量挥发，只留下复杂的酶，使肉质柔嫩。
猪肉是炖的，不腐烂，肥而不腻，即使是猪皮，它也在入口处打开。
添加老烟熏颜色，鲜艳的颜色，在中间加入一些干燥的竹笋，干燥的竹笋脆而坚韧，带有轻微的香味，吸收猪肚的脂肪，是下饭的好手。
干竹笋味道鲜美，但加工方法与新鲜竹笋不同。
新鲜竹笋寿命短，季节结束或竹笋干燥。
干燥后，可以保持鲜嫩的竹笋，还含有丰富的蛋白质和氨基酸，具有抗便秘，清凉和毒性的作用，可以常年食用。
以前的竹笋是在清明前挖出的新鲜竹笋制成的干笋。这时，竹笋也是最新鲜的。
天然干燥的竹笋呈棕褐色，白色粉末附着在竹笋表面是正常现象。竹笋中含有的碱性物质在脱水和沉淀时会形成竹笋。它不发霉，只有竹笋没有添加剂。为了形成竹笋，你可以放心吃。
食用前有必要长时间浸泡使笋干吸水，释放笋箾。
而青芽时间已是来不及了，所以没有选择去泡，而是不断煮水煮，直到竹笋煮熟和饱满。
五花肉多而美味，竹笋味道鲜美，是米饭，锅底汤，原汁原味，香浓可口，可以带汁和米饭，可以还吃三碗。