陈一肖的实践主要内容是照顾敬老院中的一位老人的生活起居。敬老院院长很快就从办公室出来了领着他们参观敬老院：“我们敬老院主要是一些孤寡老人，也有些老人是子女没时间照顾所以送过来的。你们今天照顾的是一位老奶奶，姓赵，年纪比较大了，性格可能有点古怪。”
院长做了一些简单的介绍之后，就把他们带到了老人的房间。老人正坐在房间的藤椅上看电视。
院长走上前，弯下腰对老人说：“赵奶奶，这几个孩子今天来照顾您。”
赵奶奶的注意力瞬间就从电视机转移到了这几个孩子身上，一个个看过去，最后指着裴颖说道：“你，过来，我要洗脚。”
裴颖迅速后退一步，躲到了王莉莉身后：“我不要。”裴颖是个娇生惯养的小姑娘，在家里衣来伸手饭来张口的，这种事儿她怎么可能会去做。
周奇奇看了裴颖很是抗拒的反应，又转头看了看的王莉莉脸上也是一脸嫌弃。然而现在就他们四个，她不做总得有人去做，如果都不做陈一肖的实践成绩就没了，而且又不是什么大不了的事儿：“我来吧，奶奶。”周奇奇甜甜地笑着，露出了两个小梨涡。她在屋子周围看了一圈，看到一个脚盆便走过去拿了起来。
周奇奇刚要走出去，陈一肖就把她手里的脚盆拿了过去：“我来，你别碰冷水，去烧点热水。”随即转头问院长：“洗手间在哪儿？”
这点事儿其实对周奇奇来说并没有什么，她以前就是这么照顾外公外婆的，后来外婆去世了，外公觉着他们这儿冬天太冷了，冻得受不住，就去了周奇奇的舅舅那里。只是因为在家里，周妈妈什么都会帮她弄好了，而周奇奇是个有人依靠就必须得依靠着的，但是没人依靠那就自食其力的人。周奇奇用电水壶烧上热水，转身把赵奶奶床上的脏衣服收了起来准备拿去洗，又把脏的床单被套也换上了干净的。这里其实是慈善性质的敬老院，没有条件让一个老人分配一个看护，基本上3-4个老人由一个看护负责，所以不能照顾的面面俱到，很多事情还是需要老人们亲力亲为的。
陈一肖把水打了回来的时候，水刚好烧开，周奇奇蹲下身子慢慢往冷水里加热水，用手试着水温：“奶奶，您试试，这样水够热了不？”
赵奶奶也是太孤独了太久，自己的孙子也和他们差不多大，但是一放假就出去玩，自己来这儿两年了，但却从来没有见过自己的孙子。现在听到有孩子来就想捉弄捉弄他们，老人越老越像孩子。但现在看到周奇奇是真心实意照顾她，她也不好再为难人家姑娘了，就笑着说：“够了够了。”
陈一肖这边把袖子挽了起来，看周奇奇已经调试好了水温，就把她拉起来：“找个地方去坐着。”说完就扶起了赵奶奶的脚，帮她把鞋子脱了。周奇奇也找了把小凳子坐在老人旁边陪她说话，两人的举动让老人感动地热泪盈眶，忙阻止说：“不用不用了，奶奶自己来就好。”
“没事儿，奶奶您坐着。”
陈一肖小的时候他奶奶很疼他，周奇奇也对陈奶奶有印象，是一位很慈祥的老人，见到周奇奇总是笑着说‘奇奇，快来，奶奶给你们做好吃的。’周奇奇看着陈一肖脸上温暖的神情，轻柔的动作，就知道他又想奶奶了。
陈一肖握着赵奶奶的脚，轻轻地浸泡在水里。
“你们俩啊，和现在的小年轻一点都不一样，现在的小孩啊，哪里会陪我们这些老头老太太聊天噢！就像刚那姑娘似的。”赵奶奶吃着周奇奇给她削了皮切成块的苹果，还暗暗讽刺了一把裴颖。
裴颖听了这话，眼泪夺眶而出，跑了出去。王莉莉边追边喊：“裴颖。”
陈一肖理都没理裴颖他们，任由他们跑了出去。然后抬头对着老人说：“奶奶，您脚趾甲太长了，都卡到肉了，我给您剪了吧。”
赵奶奶说：“麻烦你了小伙子，我年纪大了，腰也弯不下去，看护都忙不过来，我也不好意思麻烦他们。”
周奇奇边吃苹果边听陈一肖说话，歪了歪脑袋问道说：“奶奶，指甲钳在哪里啊，我去拿。”
“就在床头柜的抽屉了。”
周奇奇拿了指甲钳回来，凑到陈一肖耳朵边说：“他们这么跑了没事吧。”
陈一肖铺了块毛巾在自己膝盖上，又把赵奶奶脚放到自己毛巾上擦干了水，接过指甲钳，用眼神示意了桌上苹果，小样！吃独食啊！
“没事，别管他们，成绩是他们的，她们自己不做，我还能拿刀架在他们脖子上逼着她们做啊？”
周奇奇听了这话满头黑线，那您老怎么天天就逼着我读书呢！越想越不服气，就调侃似的学着陈一肖平时说话的语气：“做事嘛就好好做事，吃什么吃哦。”话虽这么说，但还是用牙签插了一块苹果送到他嘴里。
赵奶奶看着他们笑闹也乐开了花：“年轻就是好啊！你俩应该是一对儿吧？”
周奇奇摇了摇手刚想否认。却被陈一肖打断了：“奶奶，趾甲嵌到肉里了，可能有点疼。”
“没事儿，你剪吧！”这一被打断也赵奶奶也忘了刚才的话题。
晚上周奇奇和陈一肖要离开的时候，赵奶奶把陈一肖招呼道身边：“这姑娘不错，小伙子眼光不错啊。”
陈一肖露出一个很自得的表情，也没否认什么：“奶奶过奖了。”
看陈一肖一脸的得意，赵奶奶也打趣道：“但人家姑娘好像还不是你的哦？”
“这是早晚的事儿！奶奶我们先走了，下次再来看您。”说着和赵奶奶挥了挥手。
赵奶奶听到这话心头热乎乎的：“好，路上慢点。”
回家的路上，周奇奇想着赵奶奶平时就一个人，特别孤独，摇了摇陈一肖牵着她的手。陈一肖低下头看她，用眼神询问‘怎么了’？
“赵奶奶平时就一个人。要不我们以后有空多来看看她吧！”
其实陈一肖也是如此打算的，当时他一看到赵奶奶就想到自己的奶奶，只可惜他没机会给自己的奶奶洗一次脚，没机会孝顺奶奶一次，奶奶就走了。
“好。”
得到陈一肖肯定的答复，周奇奇笑的眼睛弯成了两个小月牙：“那说定了噢！！”