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“再来,这个锻炼方法一共有四套动作,一套比一套难,我看你能学到第几套。”梁语盈也不废话,开始教导接下来的动作。
后面的动作确实越来越难,可是陈瀚的身体不管是柔韧度还是力量,都已经达到了一个很完美的状态,梁语盈教授的动作陈瀚只是做了一两次,基本上就可以达到标准的姿态,一直到了第四套动作,才稍微有了一些阻力。
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百变器神
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我学会啦