“您好，我是您的私人健身教练小黑，接下来的时间我将会按照要求对您进行魔鬼训练，让您的肌肉走向更符合人体工程学，这是我制定的健身计划，您看一下。”
裘逸仙看着眼前笑意盈盈的肌肉男，手不自觉的接过他手中的健身计划。
这次李哥实在是太看靠谱了，这里的场地不仅大，健身器材品种，而且健身教练看上去很专业。
尤其这个小黑，他虽然穿着黑色的背心，但他身上的肌肉已经说明了一切。
最关键这里离剧组并不远，就算之后剧组开工，他也完全可以抽出时间过来健身。
“唔，这运动量是不是有点少了。”裘逸仙看着第一周的计划，询问道。
裘逸仙虽然知道一口气不能吃成胖子，但第一周的训练量在裘逸仙看来，像是在玩过家家一样。
“是这样的，我们的健身计划都是根据您自身的情况来指定的，据您的经纪人所说，您之前并没有做过这方面的健身，所以身体会有一个适应期。看您这么好的身体，预计您的适应期是一周。”小黑礼貌的解释道。
“这样啊，可是为什么健身以后不能吃糖，这不是为难我吗？”裘逸仙指着上面的饮食建议哀嚎道。
“因为健身过后吃甜食会消耗大量身体内的维生素B1，而一旦维生素B1少了，身体就会发出讯号，这个时候你就产生食欲不振和倦怠的反应。会打击你的健身信心，从而影响健身效果。”小黑目不转睛的说道。
裘逸仙听到小黑这一解释，恨不得现在就离开这个健身中心。
让他不吃糖，等于要了他的命。
可这如果不健身，他又会陷入谁的力气都会比他大的僵局，这也是他所不能忍受的。
“小黑教练，就不能通融一丢丢吗？这条可不可以不要。”裘逸仙愁眉苦脸。
小黑教练毅然决然摇头道：“不行！其实这糖本来是可以适量吃的，但我听你经纪人说你一吃糖就停不下来，所以绝对不可以。”
裘逸仙看着斩钉截铁的小黑，欲哭无泪。
李哥究竟跟小黑说了多少他的事情啊，小黑教练居然全部知道，自己想钻个空子都没地方钻。
不过这归根究底也不怪李哥，要怪就怪他根本控制不住嘴，要怪就怪那些厂商把糖果做得实在太诱人了。
“可这已经成为了我的习惯，我就算想要改也改不过来啊。”裘逸仙哭丧着脸，一副委屈巴巴的样子。
可小黑看到裘逸仙这个样子， 完全不为所动，说道：“不是所有的习惯都改不掉，只要你有恒心有毅力，都可以改过来的。好的习惯可以保留，坏的直接改掉。”
裘逸仙听到这，不由自主问道：“那左撇子能不能通过努力变成右撇子？”
“当然可以通过大量的训练来改变这种习惯。可是左撇子之所以成为左撇子，那是因为他的左脑比右脑发达，如果强制改变，就会让左右脑失调，甚至有可能会造成语言混论，阅读困难，语音不清的情况……”
原本裘逸仙只是想反驳一下小黑，所以举了个例子，正好也用来为难一下小黑教练。却没想到小黑教练并没有被难倒，反而井井有条的说着。
裘逸仙不知怎么的，联想到那天在剧组对他下手的那个左撇子，脸上露出一抹笑容。
小黑教练见状，有些莫名其妙，问道：“你笑什么？我哪里说得不对吗？”
“没有没有”裘逸仙慌忙摆手，快速问道：“你刚才说有可能，那也就是说还有可能不会咯？”
小黑挠挠头，思索了下：“5％的人可以完全不受影响，但是95％的人可能会产生这样的影响，有的虽然不会受到这样的影响但是对心理的伤害是难以磨灭的。而且这个毕竟是天生的，如果在紧急关头，下意识还是原来的反应。”
裘逸仙听着小黑教练的话，陷入了沉思。
他可以肯定的是那天晚上的黑影有一个就在剧组里，而且这个人还是个左撇子，如果他没有猜错，这个人还是那个女声。
可问题是，符合这三项的人裘逸仙根本找不到，难不成这个人凭空消失了？
小黑教练见状，说道：“你说了这么多，不会是想为了吃糖果找借口吧？左右撇子可是天生的这没办法，可你这吃糖果的习惯可不是天生的。反正你如果想要达到你的目标，最好按照这上面的做。”
“咳咳！”小黑教练的话让裘逸仙回过神来，连忙说道：“好吧，教练，我听你的。不过你为什么知道这么多啊？”
力量和吃糖，裘逸仙最终还是选择了力量。
裘逸仙可不想一辈子被人保护，他要用自己力量保护身边的人，而不是一次次成为身边人累赘。
“这有嘛呀！”小黑教练听了裘逸仙的回答，满意第点点头，露出一排洁白的牙齿：“不会医疗知识的教练不是好厨师。”
裘逸仙被小黑教练的话逗笑了，心情愉快了不少：“那教练，我们什么时候开始健身计划呢？”
小黑教练看着裘逸仙跃跃欲试的样子，朝着前面走去，又朝着裘逸仙招了招手，示意裘逸仙跟过来。
裘逸仙虽然有些疑惑，但也跟了上去。
“我带你去专门的个人训练室，你的经纪人说了，在你还没有练肌肉前，不要在外面训练，免得身材被嘲。”小黑教练边走边解释道。
裘逸仙听着小黑教练的话，恨不得一口老血喷在李哥的身上。
这小黑教练说出来是因为他性格比较直，可李哥说出来，完全是在抹黑他的形象啊。
难道他的身材有这么差劲吗？
裘逸仙郁闷的看了看小黑教练的身材，再看看自己的，更加郁闷了。
似乎确实差了很多。
裘逸仙突然你能够理解李哥的担心了，毕竟粉丝们都喜欢肌肉线条比较明朗的男星，尤其是女粉。
如果就他现在这身材被曝光的话，恐怕粉丝没吸引到，倒是吓跑一堆粉丝。