第一百四十四章：山间偶遇
墨云水月22020-05-24 21:082,083
“常人一般练习武功的时候，基本上全部都是以拳脚为主，腰腹为辅。因为在武学当中的占有重要地位的步法，腿法，手法以及功法，都必须要利用到拳脚才行。而腰腹方面的练习，则主要是为了保持身形的整体平衡。”
莫一笑讲完了这些之后，先是稍加停顿了一下，紧接着又对苏岚说道：“小岚，以上我跟你讲的这些东西，其实每一类都很有讲究。
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穿越之玩转南朝
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