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从那天起，云程每天都要在瀑布下站满三个时辰，每天都是到时间后直接昏过去，夜黎儿也每天都给他泡强身健体的药液，短短三个月，云程自身的实力有了飞跃式的进步，不但肉身坚实强横，就连灵气都有了不小的突破，而且极为凝练，没有一丝虚浮的迹象。
现在，云程已经可以在瀑布下站满三个时辰不倒，还能在炼体的同时修炼灵气，这里的水元
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大妖主
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继续阅读：第十八章 为何修炼
我学会啦