第二天一早，唐牛就醒了。一晚上唐牛就没怎么睡着，一闭上眼睛脑海中就浮现出范萌萌的笑脸，更离谱的是他梦见范萌萌在吃鸡腿，吃着吃着就和他表白了……
真的是日有所思，夜有所梦啊。唐牛伸了个懒腰，虽然时间还早，但是他已经不准备继续睡下去了。突然想起昨天加了范萌萌的微信，唐牛就翻起了她的朋友圈。
第一条是今天的：“又被饿醒了，早安啊！”配图是她今天的早饭，一碗白粥配上两根油条。
唐牛在心里默默地叹了口气，他还想找个机会看能不能早上再偶遇一波，看来是没机会了。接着他继续把朋友圈往下翻。
范萌萌的朋友圈几乎每一条都和吃有关，不是去吃了火锅就是去吃了烤肉……
“还真是个小吃货！”唐牛在心里默默念叨了这么一句，“不过好想以后每天都做菜给她吃啊！”
唐牛开始了对未来生活的无限幻想，当然幻想的主题是和范萌萌在一起的日子……
“牛哥想啥呢？”张飞伸着个懒腰走进了唐牛的房间，“怎么一大早就发呆？思春了？”张飞打趣道。
“哪有，我了没在乱想！”被打断了思绪的唐牛脸色微微泛红，再给他几分钟孩子叫什么名字都想好了……
“飞哥，你要不要以后每天早上和我出去跑跑步运动运动？”唐牛想起了昨天晚上获得的身体锻炼强化指南，他想要改变自己的形象，毕竟这个世界颜值才是正义。
“牛哥你不会真的有喜欢的姑娘了吧！”张飞好像发现了新大陆。“之前体育课都不愿意运动的你，突然主动要求运动，让我真的很意外啊！”
“去去去，别乱说，我只是觉得如果不锻炼身体会变差，身体才是最重要的，不然以后后悔都来不及！”唐牛一副幡然醒悟的样子。
唐牛也不多说，拉着张飞和刚睡醒一脸懵的王皓出去了。
“系统，是不是我只要运动身体锻炼强化指南就能发挥作用？”唐牛还是不太清楚使用方法，在心里默默问道。
“没错，请宿主积极参与运动，生命在于运动！”系统在唐牛的耳旁念叨着。
“今天的目标，晨跑两公里！”三人来到楼下后唐牛振奋的说道。
“？？？”张飞二人一脸问号。
“大清早把我们拖下来就跑两公里？玩呢？”王皓揉着惺忪的睡眼不满道。“不行！今天不跑到五公里谁也别想回去！”
其实对唐牛来说跑两公里就是别人跑四公里的效果，没有必要跑那么久。不过既然王皓和张飞都同意跑五公里他也不能怂不是？唐牛也点点头答应了下来。
在一番热身运动之后，三个人就沿着公园跑了起来。
还真别说，清晨的空气真是新鲜，公园里晨练的大部分都是一些上了年纪的人，一想到大学里那些天天睡到十二点起床的懒狗，三个人有了一种莫名的优越感。
由于照顾着唐牛，三个人跑的速度都不是很快，大家都有兴致欣赏着公园里的美景，只是可惜的是这么大的公园都没有好看的小姐姐……
对于长久不运动的唐牛来说，刚跑了两公里就累的吃不消了，豆大的汗珠从额头上渗出来，滴在了地上，大口的喘着粗气。
“牛哥，还是个爷们吗？这才哪到哪啊，这就不行了？”张飞看着快累瘫的唐牛嘲笑道。
“就这？就这还早上拉我们起来晨练呢？”经历了一段时间的晨跑，王皓已经从半睡不醒的状态中清醒了过来，看到始作俑者才刚跑了几步就不行了，也是有点不乐意了。
自己的身体自己清楚，虽然很久没锻炼了，唐牛自觉跑个三五公里还是没问题的，毕竟只是慢跑而已，也不至于消耗这么大啊。
“该不会和昨天熬夜有关系？”唐牛在心里想道，“看来以后不能熬夜了，人还是要服老啊！”唐牛叹了口气道。
“我看分明你就是在找借口，我看你就是虚吧！建议这几天多吃点韭菜！”张飞邪恶的看着唐牛笑道。
“男人怎么可以说自己不行？”唐牛咬了咬牙，“今天你们跑多远，我唐牛都照跟，我跟不上我就是狗！”
十分钟后，唐牛一副快要累死的模样，“我这回真的不行了！”
突然意识到什么，唐牛赶紧问系统道：“系统，是不是你捣的鬼？身体锻炼强化指南有毒？”
“请宿主不要有不劳而获的想法，锻炼指南虽然让你起到了事半功倍的效果，但是运动量却不会减少，比如说你跑了五公里，你身体受到的负荷为十公里，以此类推。”系统不屑的说道。“才跑了几步就成这样，真的是有够差劲的！”
“我已经跑了三公里，相当于六公里的运动量，这还差劲？而且我是个厨子，又不是运动员，对我要求这么高干啥。”唐牛反驳道。
“可你是个胖子！”
“我做菜好吃！”
“可你是个胖子！”
“咱能不提胖子的事吗？”
“你不是真男人！”
“那你还是说我胖子好了……”唐牛发现这好好的系统怎么也突然嘴变得毒了起来，难道系统自己也在不停的进化？
看着实在跑不动的唐牛，张飞二人也停了下来。
“牛哥，如果实在不行就算了，我和王皓两个人再跑会，你在这歇着等我们就成！”张飞摇了摇头道。
“对啊，牛哥，千万别勉强自己，有些事情勉强不来……”王皓在一边阴阳怪气的附和着。
“行了行了，你们怎么还不走，我自己歇着就行，不用陪我的。”唐牛大口喘着粗气说道。
“行，我们就走，只是刚刚好像有人说跟不上就是狗来着？”张飞阴笑着看着唐牛。
“你好烦啊！”唐牛翻了个白眼。“今天中午我给你们做好吃的，你们赶紧集体失忆！”
“那行！我们啥也不记得了！”二人摆了摆手渐行渐远了。“你好好歇着吧！”