初评级时，陈晨自己写的Rap虽然生涩，但钟震还是挺欣赏她在舞台上的攻击性和爆发出的激情，可不知道为什么，整个主题曲练习区间，钟震就没在C班的教室里看见过她几回。她总是不在B班就在A班，凑在别人身边说说笑笑，问她就回答说是在讨教经验，但现在看来……
一向爱说笑，嘻嘻哈哈的钟震也难得严肃下来：“这是一个很严肃的舞台，我希望大家都能认真起来，尊重这个舞台，怎样是尊重呢？付出自己最大的努力就是尊重。大家练习的时候不一定要苦大仇深，可以很开心，可以很积极，可以说我要一个轻松地气氛……”
“……但同时，大家也要知道，来到这里不是为了玩，不是为了交朋友，不能光顾着串门。你们休息了，去玩了，别的人就会赶上来。F班，有18个人升来了C班和B班，咱们班呢？有10个人去了F班，也就是说，至少有18个F班的同学，要比咱们班的10个同学更努力，更拼命。”
……
B班导师萧一深，依旧坐在轮椅上。
练习生们为了配合他的高度，都盘腿坐在地上听他说。
萧一深讲：“首先，我们要恭喜乔欢，升级A班，她也是这一次唯二之一的选手，凭借自己的实力和努力，从别的班级升入A班的选手。她的直播视频里，我们几位老师很认真地看过，零失误，动作卡拍到位，声音音准，歌词一个字都没错，可以看得出来是下了苦工的！我很为她开心。”
乔欢也腼腆地笑了笑。
萧一深问：“现在不担心你是去了C班的吧？”
乔欢忍不住又笑了笑。
萧一深说：“乔欢同学，你这不对啊，我看你对着其他导师话挺多的，为什么我问你，你就只是笑笑不说话？”
乔欢说：“对不起老师，我太兴奋了不知道应该说什么。”
“升去A班这么兴奋？”
“是老师夸奖我，我才这么兴奋。”乔欢开心的时候，很礼貌也很乖，她回答：“很开心能被导师们认可，我会更加努力的！”
萧一深笑笑，表情随后又严肃下来：“乔欢的表现确实很好，但是，这也就意味着，我们班还有”
“另外，我们还有几位同学，会去C班和F班。下面是名单……”
乔欢认真地听着，发现萧兰还留在B班，不由为她松了一口气，她原本挺担心萧兰因为失误被换去C班，但现在看来，可能是因为大部分练习生的表现都并不完美，导师们放宽了一定的评分标准。
但萧一深可不会为还有几个留在B班的人满意，他只会为退步的人不满：“我其实很想问问大家，其实不光是被调低班级的同学，包括我们留在B班的一些同学的表现，我也是不满意的！为什么舞步会错？唱歌的时候歌词会记不住？有人全程甚至不开口，还有人动作做着做着就开始自己编的，之前练习的时候都在做什么？”
萧一深是真的不明白：“我前面几次过来授课，包括因为我的腿不方便，刘和月老师和萧烨老师也经常过来帮忙，另外还有我们节目组请来的舞蹈老师和声乐老师，在这个教室里陪着大家练。7天时间，就算没有基础，应该足够大家学会了，大家是不重视？还是对这个节目的严肃性有什么误解？”
训练生们被训得眼眶发红，但是不敢说话。
萧一深就开始点名：“萧兰，你还留在B班，但是你舞蹈过程中，有一大段动作都不记得了，该双腿离地跳高的时候你蹲下去了，然后就自己自创了一段舞……怎么回事？”
萧兰可怜巴巴起身鞠躬：“老师，对不起。”
“你不用和我说对不起。”萧一深说，“你应该对你自己说对不起。柳晴从A班来教你跳舞，乔欢，现在也是A班的了，一直带着你练舞。你跟着两个A班的学，应该可以表现得更好。”
乔欢想替萧兰说话，却被萧兰拦住了。
萧兰再次道歉。
萧一深看她眼眶都红了，本来还想再说点什么也不好意思说了：“唉……别怪我批评你们，我不批评你们，那些屏幕前看你们表演的人，看到你们表现得不好，舞跳得乱七八糟，歌唱得断断续续，只会说得更难听。”
“我也是从练习生过来的，虽然没有参加选秀节目，但也是和公司里的近百个练习生一起训练，周考，月考，大考小考……通过各种考核一步步走出来的。你们遇到的困难，我都体验过。你们比我的条件好，可以在没出道之前，就在节目里被看到，去慢慢积累自己的观众缘和粉丝群体，但是你们的也比我的条件艰苦，因为在准备好出道之前就要开始和粉丝打交道，没有一个很安静很隔绝的环境去给你们沉下心好好学习。”
“出道之后，你们要经受的考验会更难，更多的通告，更多的舞台，结果是你们有更少的时间去钻研去学习去提升自己。但是与此同时，更多的粉丝会要求看到更好的你们，如果你们不够好，就会被粉丝淘汰……懂吗？”
“希望大家认真思考我说的话，接下来，加油！”