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“尔兹的基本舞步结构,是由前进或后 退、横移、并脚三步构成一个基本旋回 。这样,第一个旋回和第二个旋回,就要出现必然的换脚变化。这是初学者必须解决的第一个障碍。在练习中,要逐步养成这样一种概念:重心是在两脚之间依次交换的,即使是并脚的舞步,重心落在双脚上的时间也是极短暂的,它只不过是一种特殊的交换重心的形式而已,这
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叔叔小心我撒野
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我学会啦