第7章 极限训练
麒麟独卧2015-10-25 01:431,848

  从施瓦迪那里得到了教诲后,姜辰只要有空闲的时间,脑袋里都会在不停地琢磨自己身上的不足之处。

  玄幻步的特点是灵活多变,修炼至极致的话,只能让对手眼花缭乱,满眼都是虚影,根本辨认不出真实的身形。不足之处就是直线的速度略显不足,不管是追击还是逃跑,都逊于疾风步。

  疾风步,顾名思义,就是速度快如疾风,但美中不足的地方就是变化不如玄幻步,尤其是在和势均力敌的对手搏杀时,缺乏用巧的地方。

  玄幻步和疾风步,应该来说,各有所长,也互有所短。如果能把这两种步法融合起来,既有疾风步的速度,又有玄幻步的灵巧,那该有多好啊。

  对于自己的刀法,经过施瓦迪的热心提示,姜辰的心里现在更加有了清醒的认识。

  虚招太多,虽然可以扰乱对手的视线,混淆视听,但如果对手只退不攻,或者以攻为守,不为自己的虚招所动,那结果就成了徒耗自己的体能,给自己造成致命的弱点。

  所谓虚虚实实,实实虚虚;虚实虚实,实虚实虚,看来自己的理解还是有些问题。既没有单纯的虚,也没有纯粹的实,应该是虚则实之,实则虚之,这才是虚实间的真正含义啊。

  刀法也同样如此,由简入繁,去芜存菁,化繁为简,出神入化,才能步入刀法的最高境界啊。

  礼拜天的凌晨,天色还没有放亮,姜辰就钻进了吉娜丽莎的寝室。“小懒虫,该起床啦,和哥哥一块练体能去。”

  吉娜丽莎极不情愿地睁开了睡眼惺惺的眼睛,咕嘟道:“哥哥,天还没有亮耶,吉娜丽莎还想再睡一会儿。”

  姜辰不由分说就拉开了被子,把吉娜丽莎抱了起来说道:“呵呵,吉娜丽莎,平时都是哥哥一叫你,你就起来了,今天你这是怎么了?”

  吉娜丽莎立刻提出了抗议:“哥哥,今天不是礼拜吗?吉娜丽莎好久好久都没有睡过懒觉了耶。”

  姜辰在吉娜丽莎的鼻子上轻轻地刮了一下说道:“呵呵,小懒虫,修炼就是要持之以恒,是不能分是不是礼拜的。”

  吉娜丽莎小脑袋的反应还是很快,试图偷梁换柱。“哥哥,每天的魔法修炼吉娜丽莎可从来没有偷过懒。”

  姜辰笑着说道:“吉娜丽莎,哥哥知道你每天的魔法修炼一直都很用功,进步也不小。

  但是哥哥还是要再对你说一遍,正因为哥哥知道你修炼的是魔法,才要你加强对身体体能的锻炼。有了良好的身体和充足的体能,才能成为一个合格的魔法师。

  再说了,你难道不知道,和战士的身体比起来,魔法师的身体实在是太弱了吗?你只有比别人修炼的更加用功、更加刻苦,才能超越别人、超越自己。

  如果你自己不努力,以后怎么能考得进豪克学院,又怎么能和哥哥生活在一起呢?”

  吉娜丽莎最怕的就是和姜辰分开,想明白了这个道理,用手抹了抹眼睛,立刻乖乖地穿上衣服。

  在学院宽阔的操场上,看着一会儿跑得风快、一会儿又在东腾西挪,嘴里喘着粗气、浑身已经大汗淋淋的姜辰,吉娜丽莎不解地问道:“哥哥,你这是练得什么功夫啊,怎么吉娜丽莎看不懂呢?”

  姜辰调稳了呼吸后说道:“吉娜丽莎,哥哥正在琢磨,看看能不能将修炼的两种步法进行融合。”

  吉娜丽莎又指着姜辰的身上关心地问道:“哥哥,既然你在进行步法练习和融合,干嘛身上又多绑了两个沙袋,那不是又增加了自己的负担吗?”

  姜辰喘着粗气说道:“吉娜丽莎,这你就不懂了,哥哥就是在进行极限训练,就是要不断地增加负荷才能最大地发挥出身体的潜能。到时候把沙袋去掉的话,才会有身轻如燕的效果。”

  吉娜丽莎也微微喘着气说道:“哥哥,那你为什么不给我也绑上沙袋呢?”

  姜辰笑了,“吉娜丽莎,战士的训练和魔法师的训练还是有区别的,哥哥希望你有一个健康的身体和良好的体能,但是哥哥不会把你当作战士来训练的,呵呵。

  好了,吉娜丽莎,你自己就围着操场慢慢跑,累了就自己休息一会儿。”

  吉娜丽莎懂事地说道:“知道了哥哥,你也别把自己累坏了。”

  “放心,哥哥知道的。”姜辰答应了一声就又飞奔而去。

  身法的练习结束后,姜辰又开始了刀法的训练。

  所谓贪多嚼不烂,姜辰还是把握住了这个原则,所以此时姜辰对刀法的训练,就只有一项—劈。

  刀法中的劈,说起来只有一个字,但是它所包含的内容可不简单。有左劈、右劈,上劈、下劈,还有横劈、竖劈和斜劈,再加上力量的不同,角度的不同,目的的不同,想要练到极致的话,绝不是简单的一句话可以做到的,必须经过千锤百炼,才能领悟到其中的真谛。

  同样,就是这一个劈字,还必须要和斗气量、速度、臂力、腰力和身法相结合,才能达到一个完美的效果。

  以雕塑为例,劈只能是一个坯子,还必须经过精雕细琢,不可或缺的功底,才能让这件雕塑成为艺术品而流芳百世。

  姜辰此时所进行的各项训练,就是在往这个方向而努力,俯卧撑、仰卧起坐的练习也是必不可少的。

  而所有的练习,就是要达到动与静、快与慢、手法步法与身法的有机结合。

继续阅读:第8章 火爆的少女

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