“养元丹的功效就在于炼体，改变修真者的资质。”张老头不知道该如何安慰陈丁，此刻他是很能够理解眼前这曾经冠绝天下之人的心的，毕竟从一个无敌的存在变到现在手无缚鸡之力，换做谁也接受不了。
“光凭丹药是不够的。”陈丁弯了弯胳膊，隆起的那一点点肌肉让他苦笑着叹了口气。“养元丹对于入了门的修道之人来说的确是至宝，可以改善体质，更容易吸收天地之灵气，甚至还能够增长功力，可对于我现在这个体质来说，无异于毒药，猛药伤身便是这个道理，唉，还是慢慢来吧，得先找个地方住下了。”
张仲景说，这还不容易。将陈丁安排在自己的隔壁，也是一间巍峨气派的屋宇。明白自己的身体状况后，陈丁知道要改善自己的体质非一日之功，不过想起自己在天界的那些经验和见识，陈丁的嘴角不由地泛起一个好看的弧度，陷入了沉沉的睡眠当中。
这几日张仲景几乎每天都来陈丁的屋子，嘘寒问暖，弄得陈丁很不好意思，不过现在这个状况也由不得陈丁多想，只好又向他开口要了不少草药，心想反正已经欠了人情了，多欠点也无所谓，以后一并还了就是。
张仲景提供的草药都是些含有灵气的草药，相对于天界的奇珍异草来说，人间几乎没有陈丁看得上眼的草药，既然找不到珍稀的药材，他只好用一些药性稍弱的药材代替。
修真分为凝气期、胎息期、筑基期、融合期、灵动期、金丹期、元婴期、出窍期、分神期、合体期、渡劫期等十二境界，渡完九重雷劫后，就会霞举飞升，重返仙界。陈丁现在当务之急是要改造自己的躯体，让它适合修真。
陈丁前世引以为傲的功夫叫做霸王诀，内外兼修，内修仙气外修仙体，是一门极其霸道的先天功法。天界本就是一个实力说话的地方，并不像人们想象中那样，一旦飞升仙界便衣食无忧，相反的，在天界，你没有实力，便只能普普通通的做一个小老百姓，运气好的充入军队，做一个天兵，也算是公务员了。
有人会问，当年孙悟空大闹天宫，打得天兵天将落花流水，由此可见天界并没有什么拿得出手的高手。其实不然，若非两千多年前的那场浩劫天界排的上号的高手死伤殆尽，排名五百名以内的任何一个都能让孙悟空吃不了兜着走，而陈丁的排名更是明面上的天界第一，仅此于几个归隐不出的老怪物。可见霸王诀的威力有多强。
霸王诀的修炼前提很简单，身体强度必须足够就行了。陈丁本来打算先把霸王诀的第一式的入门式先走上一遍，起到强身健体的作用，可刚刚摆了一个动作便听到嘎嘣一声，骨折了。疼的满头大汗的他不得不放弃这个美梦，现在陈丁的身体显然达不到要求。
陈丁并没有强行练下去，而是静立窗前，望着天空高挂的明月，他心中一片宁静。他并没有因为被打回原形而沮丧过，相反地，他隐隐有一些兴奋，他一出生便是神仙，又机缘巧合习得了霸王诀，在天界呼风唤雨，从来没有过过普通人的日子，现在可以重新来过，陈丁竟然觉得有些畅快。
在仙界数十万年，陈丁常常会跑一跑天界的交易市场。一来淘换点有趣的玩意，二来看到一些特殊的典籍便会忍不住收购。
先天心法不可随意修炼，因为大多数心法是互相排斥的，也就是说，练了一门心法就不能再练第二门，否则必定走火入魔。
三万年前在天界交易市场，陈丁恰巧看到一本叫《汲》的书，看书名就觉得奇怪，便买了下来。说来好笑，开始集市的老板还想狠宰陈丁一番，被他暗中修理了一顿。想到那老板猪头似的样子，陈丁便忍不住想笑。
回去一翻才发现这本书大有门道，乃是专门吸取人灵力的霸道功夫，化敌为己用，倒像是《北冥神功》了。当然，这个北冥神功也是后一世记忆的产物。
汲字诀汲取的是灵气，也就是说，天地万物，凡有灵气者皆可为我所用。但有个坏处，一旦对方功力高过自己两个档次，必定反噬。
这可不得了啦，天地间凡有灵气者是什么概念，花草树木，哪样没有灵气，只是贮存灵气的多少而已。
以前陈丁不学是因为不屑，那个时候他已经是无敌的存在，何苦学这些旁门左道，可现在呢，这功法就好像是为他量身定做的一般。
陈丁吐出一口浊气，心中默念心法口诀，先打通自己的经脉。两个时辰后，凭借着对功法的了解，陈丁成功的练成了《汲》。
悄悄把张老头门外的几株大型滴水观音，散尾葵，绿萝等搬进房来，默运法诀，低喝一声“汲”只见植株内的灵气以肉眼可见的速度飞速地向他周身靠拢，然后钻进他的身体，经灵台引入体内，最后被陈丁运转心法将之转化为属于自己的固有内息。
当陈丁从自己第一次入定中醒来时，他发现天际已然透出一丝曙光，这才发现一个晚上就这样过去了。而昨天晚上还异常翠绿鲜活的几棵树此时像被爆晒了好几天一般，无精打采地蔫了下去。
“不错，五棵树看起来微弱不堪，蕴含的灵气却够普通人修炼上一个月的。”陈丁检查身体状态时，暗暗的高兴。这是一个好的开端，不过他也下了决心，这个汲字诀绝对不能常用，所谓花草树木也是生灵，这样的残害生灵，日后重返仙界，必遭耻笑。而且现在多伤一分生灵，以后的天劫就更加难以渡过。向五株失去了生命力的盆栽鞠了一躬，将他们摆回原位，不出三天，它们都会死去。
没过多久，外面传来张老头的敲门声。
“进来。”
“仙……仙长。”看到陈丁，张老头不由的吃了一惊，才一个晚上不见，陈丁竟然已经有了不弱的气息，那股内息，按张老头的资质，至少也得三个月才能练成。他这时对陈丁可谓佩服的五体投地，真不愧是仙人呐！
张老头寻一张椅子坐好，然后问道：“仙长，草药还够么，机（张机）昨日又寻到一株白玉虎魄草，这草可是十分的难得呀。”
陈丁点点头道，“我现在这身体还未必承受得住药力，所以要多炼一些内息以对抗药力。”掏出张老头赠给自己的紫金葫芦，里面只有十二粒养元丹，取出一颗来，捏成粉末，用一张黄纸包好，又从中拨出一点了混入茶水中，方才喝下，然后对张老头赧然一笑道：“老张……你于我又再造之恩，他日为你赴汤蹈火，便是将那太上老君的无极仙丹抢来几颗给你也不为过。”说这话时，陈丁是发自肺腑的，张老头唤醒了他的记忆，又拿出花了也不知多少年才寻得的灵草为自己炼体，若非隐隐放不下自己天仙的自尊，便是认之为父又如何呢？陈丁的心里暗暗感叹一声。
张老头知道陈丁吃了养元丹便要入定调息，也不便打扰，满脸闪耀这复杂的神色，退出了陈丁的房间，临走之前，回过头，轻轻的说了一句：“我若有你这样的儿子，此生足矣。”
两个时辰后，丹田的内息隐隐厚了一圈。陈丁觉得这些内息用来对抗药力应该足够了，便取桶倒水，按照自己丰富的药理知识将那些灵草按比例混入水中。
陈丁在滚烫的蒸气中浸泡一个小时，药力慢慢渗透肌肤，灼烧得经脉火辣辣的，一股热气更是在他的体内疯狂的游走。陈丁赶忙咬紧牙关，催动丹田内微弱的内息去引导这些药力，不让它们四处乱窜。
直到头顶开始冒汗，而身体因为药水的缘故而传来一阵阵火辣辣的烧痛，陈丁才从雾气缭绕的药水中站了起来，然后用热水冲洗了一下。药力已经完全被吸收，肌肤也红通通的，像刚被烧红的铁板烫过一般。
陈丁舒展了一下身体，感觉到浑身热乎乎的，充满了力气，趁着这股药劲，连忙打了一套霸王诀的入门式。
三个小时后，陈丁大汗淋漓，狼狈不已。今天倒不是毫无收获，霸王决第一式着重炼体，倒似乎是早料到会有变成普通人的一天量身打造，陈丁一口气完成了十来招，却进行不下去了，自己的身体还是太过脆弱，挥拳出掌竟好似打在自己身上一般，不一会整个人就被弄得鼻青脸肿的，肋骨也断了两根。
“这也太弱了吧，第一式举鼎式只是入门而已，竟然配合着草药加内息依然无法练成。”感觉到身体强度和柔韧度严重滞后，陈丁越发感觉到箭在弦上不得不发，没有强壮的身体，谈什么都是虚的。
没有丝毫的歇息，陈丁紧接着进入了静修状态中。
数万年前的陈丁之所以能够达到天仙三阶，一是因为他生来便有天仙之体，二来跟他夜以继日的苦练也分不开。要知道修为越高，突破也越难。天仙每一阶的突破比之地仙都要花上十倍不止的功夫。
一连泡了一个月的药水澡，一个月里，陈丁从只能服食一点点的养元丹粉末到能完全吸收整个养元丹的功力，变化一目了然。他已经完全沉醉在自己的修炼世界中。泡药水澡，吃养元丹，修炼霸王诀的第一式。
泡药水澡时，猛烈的药气直接透过体表渗入身体内部，一股火辣辣的热流在筋肉骨头之间到处游走，让陈丁全身汗流如涌，在那高温药气的蒸熏下，陈丁每次都感觉自己好像在岩浆里打滚一般。
而每天演练《霸王诀》无疑是陈丁最痛苦最狼狈的时候，霸王诀的心法陈丁注定是练不了，那是天仙级别的心法，最低的要求也得是到了元婴期方可修炼，否则一个不慎便会飞灰湮灭。霸王诀的招式倒是没什么限制，只是对身体强度和柔韧度要求非常高，辛辛苦苦折腾了一个月，霸王诀的第一式“举鼎式”终于被陈丁融会贯通的使出来了，直接的好处便是气力大增，力拔山兮气盖世。
一葫芦养元丹吃下去，体内的真气无穷的庞大，配合着《霸王诀》的心法，那种天地灵气不断地通过灵台涌入体内的感觉让他惬意地想呻吟出声，而且他每运转一遍内息，身体的强度竟然也跟着增强一分。
一个月过去了。巨大的付出换来的是惊人的收获。直接表现出来的是身高的不同，原本一米七九的陈丁一下子长高的了四公分，足足一百八十三公分。原本苍白的皮肤也变成了健康的白色。其他虽然还没有什么区别，但是陈丁清楚的知道自己身体内部蕴藏的力量却比以前强了数十倍不止。
要知道他的徒弟项羽当年也只是学了“举鼎式”便力大无穷，横扫宇内，陈丁现在体内的力量比之项羽怕是有过之而无不及。这一刻，陈丁甚至想抛弃自己世俗的身份，直接钻进深山老林中去修炼，只是思索了片刻后，他放弃了这个荒唐的想法，毕竟自己占据了“陈丁”的身体，或者说自己就是陈丁！想到这，“陈丁”的记忆涌上心头，爸爸，妈妈，还有很多很多的关心她的人。
“既然自己是陈丁，那就不妨为他了却人世间的心愿再离开吧！”想到这，陈丁的嘴角浮现出一丝微笑。