（写这章的时候很有感触，回忆起了我们大学军训的时光，哈哈，都差不多的训练量。另外，从今天开始降温了，书友们也要注意身体啊，昨天光棍节喝啤酒喝多了，半夜起来去厕所，一股凉风袭来，我差点永垂不举……山上真冷啊）
桃子忠实的执行了天式的命令，队员们看着走廊上新贴出的训练单，顿时脑袋都大了，从早上六点半开始，一直就训练着，这样的训练一直持续到晚上六点，最让他们无语的是，上面有这样一句话，“八点到十点，不定时紧急集合，如有缺席者，罚跑静灵庭一圈，限制时间，三分钟。”日，八点到十点，没有具体时间，没有具体次数的紧急集合，集合没到或者迟到的人，罚跑静灵庭一圈，貌似现在恋次用全力跑一圈都要五十多秒，这些家伙跑三分钟，够得呛哦。
第二天，严格的训练开始，天式六点就起了床，然后带上有些睡眼惺忪的桃子饶着五番队慢跑了一下，六点半，天式准时吹了哨。所有队员有的很快就跑了出来，有的则因为不习惯这种作息方式，还在队舍里忙来忙去。不过在三分钟之内，这些家伙还都跑来了。“还行，今天是第一天，要求就松一点，以后一分钟之内不能集合完整，三分钟！”天式狠狠的说道，队员们有苦难说啊，三分钟？不是以后起床集合的时间，而是跑静灵庭……
“跟着我饶静灵庭慢跑，没有时间限制，但是有谁敢不跑的，两分半！”天式警告道，众人都知道这个队长的灵压感知力惊人，听了警告也没有人敢偷懒，都跟在天式的后面跑了起来，桃子为了崇拜的人，也在天式旁边跑着，尽管她是女孩子，但是体能还算不错，由于是慢跑，所以队员们用了一个小时跑完，头上都挂上了汗珠，衣服也都打湿了。回到五番队后，天式道“给你们十分钟时间洗漱，然后出来集合吃早餐，解散！”“杀！”队员们赶紧跑回队社把衣服脱了洗澡。
天式则是根本没有汗珠，回头看看桃子，早就大汗淋漓了。“你也回去换身衣服吧。”天式对她说道，桃子点点头也没有逞强，也走回了队社。桃子也没让天式失望，八分钟后就回来了，静静的站在天式身边，用崇敬的眼光看着天式。两分钟后，天式大声喊道“集合！”于是，一阵唏哩跨啦的声音传来，一些队员狼狈的跑了出来，天式看了他们一眼，没有说话，不过他们自己倒是打了个寒战。“现在去吃饭，第一排！带开！”天式喝道，第一排便转身向食堂小跑去，接着就是第二排，慢慢的很有持续的进入了食堂。
天式跟着走进了食堂，所有队员们都站着没有动，天式每桌都看了看，随后走到前面面对他们道“开饭！”于是队员们都开始吃了起来，大家都在谈论着今天的训练怎么这么苦的时候，天式猛地释放灵压喝道“都给我停下！”队员们都被吓倒了，连桃子都被吓得不轻。所有人都望向这个令人生畏的队长。“嗡嗡的是怎么回事？你们是一群苍蝇吗？以后吃饭的时候不准给我发出声音！否则，谁也别想吃了，都给我饿着肚子训练！开饭！”天式掷地有声的说完后，转身就走向队长专用的餐房，桃子也赶紧跟了过去。
“队长，你好凶啊。”桃子坐在天式对面，小声的说道，生怕别的队员听到后说天式搞特殊化。天式淡淡的笑道“严格的管理才能出人才，我要的队伍就是要铁打的纪律，如果一个队伍里没有严格的纪律，那么战斗力什么的都是空话。”“嗯！”桃子觉得很有道理，然后重重的点了点头，吃起了饭，事实上，只要是天式说的，桃子都会觉得有道理……
吃完了早饭后，天式便命令他们找一个伙伴坐对手，练习斩术对打。还好五番队的人数是偶数，如果多出来一个，就是桃子和他（她）对砍了。“桃子，你也别闲着，我来看看你的斩术怎么样。”天式凝聚出一把雷枪对正在观看队员们练习的桃子说道，桃子愣了一下，随后认真的拔出斩魄刀道“是！队长！”桃子持着飞梅向天式攻来，天式手拿雷枪只是防守，没有进攻。桃子的斩术还算可以，至少比天式看起来要好点，不过真要比起来，天式还是比她厉害，白牙的技术可不是说着玩的，尽管不好看，可是很实用。
这样的训练一直持续到十一点，天式就叫停解散了队伍，并且告诉他们十二点开饭，谁要是在一分钟内没到，那就不用吃饭了，然后就带着桃子回办公室了。“累吗？桃子。”天式递给桃子一张毛巾问道，桃子激动的接过毛巾，甜甜的笑道“报告队长，不累。”天式坐到办公桌前，然后对她说道“这样的训练会持续很久，要忍住啊，别让那些队员觉得我是在照顾你。”桃子坚定的说道“是，队长，我会坚持下来的。”“桃子，你的四大技能中，比较娴熟的就是鬼道，以后就多用点时间在鬼道上吧。”天式建议道，桃子连忙点头道“恩！”“另外，如果你觉得现在的鬼道已经不够你用了，你可以去找七绪，她会两百号以下的所有鬼道。”天式可不想自己教，如果教出了什么事，那可就完蛋了，本来现在就很麻烦了。
桃子得到天式的首肯后，便开心了起来，七绪现在在尸魂界的鬼道修为可是仅此于天式啊，尸魂界现在公布的只有天式一百五十号以下的鬼道，就连白哉如今也只会一百七十号以下的鬼道，可是七绪却是天天把那本鬼道论抱着的，那简直是宝啊，尽管很多人都想抢，可是也得要有命去抢啊……
十二点，天式叫集合，这次他们有了准备或者是有了天式的警告后，集合得很快，天式满意的点点头道“开饭，一排带开。”这次天式走进食堂，喊了开饭后，队员们都安安静静的吃着饭，天式笑了笑，然后和桃子走进了专用餐房。一点钟，休息了一个小时的队员们又开始了紧张的训练，下午一点到三点是鬼道训练，三点半到五点是体能训练，五点半开饭，六点到八点自由休息时间，八点到十点紧急集合时间，十点以后回队社睡觉，十一点查房。很紧张也很充实的每天。
天式在用这种方法训练了他们十天后，便分出了鬼道部、斩术部，瞬步和白打是一般要求，并没有分出这两个部，毕竟只会瞬步有个屁用，只会白打也没用。鬼道部由天式亲自操练，斩术部由北斗训练。桃子也在鬼道部，所以鬼道部的死神倒是有一个超越的目标。如此训练下，五番队的实力隐隐赶上了十一番队。而同时，一角他们也得到了消息，都是很气愤，怎么能有番队比自己番队实力强呢，于是，带上一群人来找麻烦来了。