“呵呵，似乎我的真诚感动了苍天，当我大功告成，也就是我终于突破了人体的承受极限枷锁，达到斗战师的时候（斗站师也就是我起的名字）也相当于大陆中的土师境界。我就下山与大陆的土师较量，哈哈哈，没想到大陆土师竟在我手中过不了一招，就被我撕成了粉碎。于是我大胆的挑战土王，更令我想不到的是，一般的土王也在我手中过不了数招……”
“竟如此之厉害！！”薛洪州这才意识到这斗战师竟能跨级杀人。
“当时我的名声也不经而走，由于我挑战了不少高手，更是杀死了很多的人，所以五行大陆有一大批的杀手都在追杀我。身负重伤的我，就逃到了这里。并开始隐匿起来，不问世俗任何事情，整个心思都花在修炼上……当我再次露面的时候，我已经踏入斗圣境界，也就是土圣。我亲手端了一个杀手组织老窝，灭了五行大陆数十个盘大的家族……”
“可谁知当时我已经成魔了，嗜血如命，可是又没有办法控制，从土星大陆一直杀到金星大陆，无人可挡。外界有名曰：斗战圣魔。当然，五行大陆不允许我再这样屠戮下去，终于他们达成了一致，每块大陆分别派出五个圣级别的强者，一共二十五个，这几乎将五行大陆所有的绝顶强者掏空了。于是我就在绝情山脉与诸强决斗，我们打斗了接近一年，将整个绝情山脉以为平地，最终我将他们一个一个全数杀死。当然我一受了极重的伤，五脏皆被震碎，而那是心魔已经深入灵魂……”
看到这里薛洪州已经不能自已，一个人独挡二十五位绝顶强者，这是何等的英雄气概！！！而且还是尽数杀死……
“圣级强者”薛洪州当然明白圣级强者的超强实力，当今大陆之上能否找出五位圣级强者都是一个未知数……
“言及于此，我只是希望你不要放弃修炼此法。这修炼肌肉的功法也可以多变，和世俗那些功法也大同小异，一切都还得靠你自己琢磨。呵呵我现透漏一点，修炼肌肉前期是一件十分艰难的，我共花了五年的时间，才踏入斗战师的境界。不过后期进步则如履平地，根基打的越是牢固，后期进步则越是快。上天是公平的，在失去的同时也同样得到了另一种东西……”
“要将全身的脂肪全部给练成肌肉，的确是一件艰难的事。希望你能够坚持下来。下面我将把我修炼肌肉的方法粗略的谈一下。首先是腿部肌肉，每天背负巨石从山下跑到山顶，如此反复，坚持十八个时辰……其次是手臂肌肉，整个身子倒立，双脚支撑一块巨石，用双手从山下走到山顶，如此反复坚持十八个时辰……再次就是腰部，臀部，头部……小到连每一毛孔处都是肌肉……”
“变态，简直是虐待残害……”越往下看就越是艰难，用酷刑来形容都不为过……
“哈哈，小子，怕了吧！！再告诉你一个好消息，修炼肌肉，还有个好处，那就是身化领域。”
“领域？”薛洪州又是一惊，对于这个世界，他不知道的东西还真是多。
“哈哈，领域并不是每个人都有的，要有它是靠对天地的领悟达到一定的程度才能够创造出来，不同的人领悟的天道不同，也形成的领域也不尽相同，威力也分大小。在自己的领域中，自己就是神，修为不高过自己，就等于被屠戮。”
“神！！”薛洪州两眼放光！！
“而修炼肌肉者，假如能够有自己的领域的话，身化领域之中，令自己的领域强大数倍，这就是修炼肌肉所带来的好处，当年我也是凭这一举斩杀了那二十五位绝顶强者……”