“大家都别难过，清风前辈已经走了，接下来的路，接下来的任务就由我们来完成吧。清风前辈走之前告诉我，小东是我们四人中最有可能达到那种境界的人，至于原因我也不知道，我相信清风前辈，他说要我们好好的修炼，小东你也是，清风前辈所有的希望都寄托在了你的身上。”杨帆说完这一切又转身走了出去。不知道是为了不让大家看见他伤心还是因为。
陈祥这时候开口了，“清风前辈说得对啊，我们不应该伤心难过的。小东，清风前辈给你那一本神游你有看过没有？”“已经看完了，我不知道清风前辈给那本书是为什么，但是我按照上面的修炼之法练到了有气感之后就再没有进步了。”三人同时看着海东。异口同声道“你按照上面的修炼到了气感？”
“对啊，有什么不对吗？”
霍斌到“我知道为什么清风前辈说你最有可能了，其实我们每人也都看过那书，可是谁也没能领悟到那本书有什么其特之处。我们有气感也就是清风前辈传授我们真正的修炼之后才领悟到的。“那这最正统的修炼方式是什么呢？”
陈祥到：“恩，海东啊，你对修真有什么看法呢？你先说说你的认识和看法吧。”
“恩，修真吧，我的认识也不多。不过我知道要想修真就要保持一颗平常心，对吧。还有大家常说要如履薄冰，我把我的理解用我的一首诗叫《冰心诀》来说说吧。“心若冰清，天塌不惊，万变犹定，如履冰心。虚怀若谷，飞花落叶，水流心不惊，云在意俱迟。一心不熬物，古今自逍遥。”一首冰心诀朗诵下来，寝室里包括刚进门的杨帆也一时间楞住了。
杨帆到：“海东啊，恩，你是怎么理解出来的，这样的诗来形容实在是太合适不过了。”
“这个啊，我也是在看了那本神游之后总结了一下自己的修炼心得给编出来的。也是无聊之举罢了。”海东却不知道就这一篇诗给了后人很大的帮助。导致了整个华国人民修炼水平的大大提高，一句撇过暂且不提。
“海东啊。你说我胖子怎么就没有你那么好的运气呢，要是我也能编一首这样的诗来代表我们的修炼功法多好啊。不过我要告诉你，我们的功法虽然是最正统的修炼功法，但是历代观长都不是以文字形式给传授的，我们修炼的功法本来是都是口授的，但是清风前辈在找到我们以后就把这部功法用文字形式分成了几步，本来这个功法应该是13步的，但是由于种种原因结果变成了现在的五部：第一步：引气。
顾名思义，就是把所谓宇宙之气引入躯体，存留于挤下一寸三分处。此处名曰“丹田”第一步其主要是做一个铺垫。就类似于网络修真里面的筑基。
第二部：聚气。
聚气就是为了把体内的气凝聚在一起，这样以达到最好的储存气。为下一步打好铺垫，如果聚气没有达到足够的凝结度那么后面凝丹就没有足够的能量而导致功亏一篑。
第三步：凝丹。
这一部是很重要的，因为修炼到了这里自身就会拥有一定的能量强度。飞檐之类的不用说。单是一个效果就足以另人心动，那就是低空滑行。其实到了这里完全相当于世间所说的一流高手了。
第四步，丹成。
这里要分为两个部分了。第一步分是结丹，结丹的时候必须要有人在周围守候才行，因为在结丹的同时，有很多未知因素，这都是次要的，主要是那时候心魔滋生，很容易导致走火，还要说一下，就是走火和入魔完全是两个概念哦，走火是自身气息不稳定，会导致气流在体内奇经八脉流窜，最终会导致经脉破损，终生不能再有所突破。
而入魔主要是源于个人内心，心魔滋生，导致其人邪恶异常，无恶不作的魔头。
“所以，海东。无论你达到哪一个程度一定不要过于求成，心境平和最是主要。”
张建这时候接过话到：“没错，海东，我就是因为在凝丹时由于心中有牵挂，导致了气息不稳定走火了，结果现在再也不能有所进步了。”
“建哥，难道就没有方法能够恢复你的经脉了吗？”
“也不是没有办法，但是却很困难，而且现在也没有人达到过那种程度。”
霍斌到：“要达到替张建修补经脉就必须要突破人类的极限，也就是最后一步功法才能成功。”
“好了，小斌，先别说这些话题了，先让小胖把功法给海东介绍完吧。”杨帆走了过来说道。随后他也坐在了自己的床位上。
那好，我就继续说了啊。
第五步，凝神，结婴。
这是我们现在道统所传下来的最后一步了，这一部也就是我们所说的人类的极限。达到了这一部再想要有所突破却是可能了，先不说其他的，光是达到了这里，后面没有继续修炼的功法就是最难得，除非你的资质非常好，自己创造出这后面的功法，但这何其的困难，而且就算创造出来，可行信能有多高？
先回到正题吧，凝神主要就是把自己的神识凝聚起来，一加强自己的精神力度。当凝聚强度达到了一定程度以后就会在头顶泥丸里出现一个类似于婴儿状态的自己。当然这并不是真实的婴儿，这只是神识达到一定的强度以后出现的一种形态。这里就是最后的结婴了。”
徐东问道：“小胖，那清风前辈达到了那一种程度呢？你们说他到了人类的极限，但是为什么还是羽化了呢？难道根本就不能长生不老？”
杨帆道，“海东，还是我来回答你这个问题吧，长生不老按理说确实是存在的，只是现世人没有人达到那种程度而已。而要想长生不老就必须要做最后的突破才行的。”
“那，杨帆大哥，古往今来有没有人成功过呢？”
“这个自然是有的，但也只是寥寥几人而已。而最出名的李太白，就是其中之一。”
海东啊。这个我们就先别多说了，现在快到晚上了。我们先去把饭给吃了再来讨论好不好。晚上我们就开始指导你修炼吧。
“好你个胖子，你就知道吃，你说你除了吃你还会什么，我就难怪我们几人为什么就你长那么多肉。”
“我这也不是没有办法啊，气满则不思食，我这不是还没有满气嘛。你看，我今天到现在都没有一个屁放出来啊。”这不说还好，一说不知道是谁，首先，噗~一生。随后坐在霍斌旁边的张建一个跳跃出了门。大吼道，“我说霍斌啊，你昨天晚上修炼吸收了杂气，怎么这么不纯净。熏煞老夫也。”
众人哄笑而出。去到食堂。食之欲也……