混沌拿着木剑，轻松地舞出朵朵剑花，朵朵剑花中蕴含着毁天灭地的剑势。看的元易目瞪口呆。
剑还能这样灵巧，飘逸，与轻灵之中含有剑势。混沌真是人间仙子。
他从混沌的手中接过那把木剑。双手猛地一沉。
“好重！好剑！”
没想到，这把万年铁木剑，竟然有四五万金的重量。元易一时大意，没有抓好，木剑差点从手中掉出来。好在他反应灵活，双手用力，牢牢抓住剑柄。
“挥剑、出拳，都要讲究一个‘快’字。快，才可以克敌制胜。与人拼杀，快，便可为自己赢得时间，赢得生存空间。”
“如何快？”
“唯‘力’与‘术’也！”
“力，便是用力方式，力量强大的程度。人力道无穷，挥剑，出拳，便迅速。掌握用力方式，做到全身肌肉刚柔并济，身体各个部分都能做到协调，便能增加力道威力，增加速度。”
“术，便是技巧。比如出拳，只有放松，才能打出最快的拳。而且，轨迹要短。”
“武林中，有寸拳，有太极等，便都体现出一个‘快’字。”
“所以，我希望你挥剑，练拳的时候，能遵循轨迹，找到用力的方式。“ “练剑，武术界有三种境界的说法：第一重，手中有剑，心中有剑。第二重，手中无剑，心中无剑。第三重，手中有剑，心中有剑。你今天，便要做到第一重，手中有剑，心中有剑。快速刺剑、劈剑十万次，将万年铁木剑给弄断。”
混沌是一位真正的老师，在元易没有找到怎样出拳、挥剑的时候，给元易找到了方向。元易顿时便明白自己要做什么。
力灌双臂，全身做节奏性地震动，全身的肌肉都一张一弛。集中精神，找准方向。挥剑！
在极限珠内的银河水中，元易*着上身，不断开始刺剑、劈剑。
元易将所有的精神，全都集中到自己挥剑的方式，用力的方式中。
一剑、二剑、三剑……
元易已经沉浸在挥剑的动作中。他的心中，只存在一种声音。
“快！”
“再快一点！”
出剑迅速，全身肌肉有规律地运动，一张一弛，动静结合。
他的手臂开始酸麻，全身的肌肉开始酸疼。大量的汗珠冒出来。但他全然不顾，他只记得，自己的剑，要快！
不知什么时候，他的剑，快的发出道道青光。剑的威力不断加大，将湖水慢慢搅动。
剑在手中，出剑如流星，刺剑如霹雳，劈剑大巧若拙。
十万次全力的刺剑，劈剑。元易都将心神沉浸在用力的方式中。每当全身开始酸麻，身体要承受不住如此高强度的压榨的时候，他的神识种子便开始快速旋转，将‘神’反转化为精、气，修补身体。
身体不断遭受压榨，‘神’不断反转化为精、气，修补身体。元易的身体，正在不断地提高中。他的出剑，挥剑的速度，越来越快。
在这样的状态中，元易不知疲倦地，一次又一次，想着今天的目标前进。
“九万九千九百九十九！”
“十……万！”
元易用尽全身的力气，猛然劈出最后一剑。
猛烈的青色剑气从木剑身上散发出去，将一块深黑色的玄铁巨石，给劈成碎末。而他手中的剑，也同时化作木屑。
“好淋漓的一剑。元易，你今天成功了。”
元易的表现，混沌看在眼里。感到十分地欣慰。果然不愧是九品皇仙根的拥有者，如此高强度的训练，仍然能够完成。她不由得对元易鼓掌，但元易却僵硬地笑了一下，轻声说道：“我好累！”
他确实已经到了身体能承受的极限。身体一歪，倒在地上，转眼便要睡去。
“元易，你这样睡，明天的任务你铁定完成不了。”
纤手一挥，一个盛满青色液体的浴盆出现在陆地上。
“这里面，是我为你专门配置的修复灵液。还有两滴银河白鱼的眼泪。你真是好运，有银河白鱼泪为你修复身体。快躺在里面，能不能利用好里面的灵气，吸收银河泪，便看你的造化了。“ 元易不能动弹，被混沌用手抓着后脖子，浸泡在药液里面。
“嘶！“ 药液里面的灵力，好像找到了宣泄的口子，纷纷涌向元易几近枯竭的身体。强大药力的冲击，产生撕心裂肺的疼痛，让近乎昏迷的元易，一下被疼醒，再没有一点的颓废样。
“混沌，你杀人呀！“ 元易的表现，让混沌看的心花怒放。笑着捂着肚子疼。
“呵呵呵……活该！“ “虐待呀！”
“哼！虐待？我要是将你浸泡的药液说出去，自然有成群的人，等着被姑奶奶虐待在里面。你是身在福中不知福。我给你用的，可是“万泉归零液”，有快速修复身体的功效。而且，里面还有我苦苦向银河白鱼求来的银河泪。银河泪！你知道嘛！”混沌仿若小媳妇一样，翘起兰花指，在元易的额头重重戳下去，将元易整个人按在药液里面。
‘万泉归零液’元易不知道是什么，但银河泪，元易可实实在在体验过。当日两滴银河泪，活生生将元易的拳力，提高了好多倍。而且，还在识海之内，形成了二十滴本源黑水。
时间就是实力！时间就是生命！
元易不再答话，在药液里面盘坐好，开始静坐。
要想快速回复身体的能量，让细胞吸收药液中的药力，唯一的方法，便是‘神识模拟五行’修炼。很快，在元易的神识海洋中，便由元易的神识，模拟出来五个不同颜色的小元易，站定五行方位，在识海里面，开始不断练习五禽戏！
‘神识模拟五行’修炼，第一次，是在识海之内模拟出五禽来。这一次，能在识海之内模拟出元易的映像，这可以说是神识五行修炼方法的进步。
被模拟出的五行小元易，更加适合五行的演练。
元易的细胞，好像张开口的巨兽，贪婪地吞噬者药液内的药力，回复者元易的身体，提高着他的本源力量。
药液里面的银河泪的力量，受到五行小元易的牵引，慢慢地进入他的识海，不断吸收神识海洋中的天地灵气，慢慢凝聚成一滴一滴的本源黑水。
药液里的药力不断被元易吸收，药液的颜色也慢慢便得清澈。二十滴本源黑水，出现在神识海洋中。加上原来存在的，整整二十八滴本源黑水。
元易沉浸在五行演练之中，忘记了一切。
猛然之间，元易睁开眼睛，一道寒光从他眼中闪过。
“爽！太爽了！”
轻轻纵身一跃，元易跳出七八丈远。落在地上，不发出一点声音。双脚踩在水面上，水只淹没到膝盖，可以在水面上自由走动，不下沉。
“落地静无声，踏水能过江！哈哈哈，没想到我元易一天时间，便达到了这般成就。”元易大声畅快地笑着说道。
“混沌，我现在的实力，不知道身体抗打击力是多少？”
混沌猛然出现，赤着光洁如玉的小脚，悬浮在水面。元易便立刻发现了她。
“想测试一下？这很容易！”混沌迷人地对着元易笑道。