原来张一一运气，竟然发现自己已经完全领悟了炼体篇的第四层，张一有一些不明不白了，自己在这四层顶峰已经徘徊了长达四个多月了，自从半年之前自己为小妹治病领悟了三层之后，花了将近两个月的时间把四层了悟于心，但是学习归学习，张一学习到了巅峰之后就一直困在那个层次再也不能前进一步，虽然张一也是着急，但是也明白这事情着急却是没有任何作用的，自此之后，虽然张一也是每天让体内人气循环一个周天，但是在这个境界之下已经长达四个月了。
这次的领悟张一却是完全的不明不白，但是探视到自己体内的经络再次拓宽不少，另有一些小的脉络再次出现，现在自己体内的人气运行更加顺畅。修炼到三层之后，张一渐渐对炼体篇有了一个全面的认识，这炼体篇实际上是对体内的人气的一种煅炼，每一次的突破，张一都会觉得体内人气更加的充盈和浓郁，除此之外，炼体篇的修炼也是对自身体质的一种改造，虽然从外面看不出什么名堂，但是人气在体内经络运行一个周天就能够很清晰的感觉出来，自己的血气旺盛，好似活力也上升不少。骨骼也是变坚固许多，好像每一次的修炼都能够让自己的骨骼进行一次煅炼一样。
不过这种锻炼在每一次刚刚领悟之后便会有一次质的上升，之后一段时间，差不多就是自己还没有达到顶峰的时候，每一次运气对自己身体的改造程度都是十分可观的。但是一旦达到顶峰之后，再运气几乎没有任何的效果了，仅仅能够帮助在自己困乏的时候解除疲劳。张一把自己的身体比作一个容器，容器里面装的东西就是自己的人气能够强大到的程度和自己身体改造的程度。每一次的领悟都像是自己的身体这个容器体积扩大了不少，里面能够装下的东西也就变得多了，之后的一段时间里面，容器里面可以装下更多的东西，但是等到容器装满的时候，就是遇到了瓶颈了，张一现在的情况就是往往卡在每一次的完全领悟之前。
张一发现修炼天书四层自己的身体已经改造到了一个比较恐怖的境界了，自己甚至可以自己控制身体的软硬程度，每每当张一运功时候，张一就会觉得自己的身上的肌肉脉络清晰无比，而且自己的精神竟然可以控制着体内的那一股人气对自己的身体进行着快速的改造，差不多是在三五分钟之内，自己的身体就可以改造完成。当然这种改在在外表上完全看不出来任何变化的，张一记得自己以前的身体是什么样子的，用比较锋利的刀尖只消轻轻一划就能够划出来一个口子，不小心在墙上蹭了一下，也会擦掉一层皮。但是经过改造之后的身体，即使和在粗糙的石头上摩擦，张一也会觉得和没事的人一样。张一不敢拿太锋利的东西进行自残，每每当张一想要进行试验的时候，脑海里面总是蹦出一个小人，阻止自己对自己的身体进行试验，这时候张一发现自己还是爱自己的。不过张一曾经拿着一个斧子自残过，斧子虽然是用来劈柴的，但是事实上并不是十分锋利，张一拿着斧子的尖刃划过自己改造之后的身体，但是只在上面留下了浅浅的血痕，这一眼睛目测了一下，估计深度不会超过半个毫米。那可是张一用了三成力道的划伤，那时候张一已经领悟了天书三层，正在修炼四层中，三成的力气，差不多和三个人使劲了全力能画上等号，可是用斧子在自己的手臂上仅仅留下了那么浅的一道划痕，张一对自己的身体有了一个比较直观的认识。
不过，那也是四层修炼中张一能够达到的最牛*的境界了。身体改造成为一种令人咋舌的程度，再加上力大无穷，张一相信这个世界上几乎没有什么人能够伤的了自己了。
刚才张一刚刚完全领悟四层，正式进入五层的修炼，张一突然发现自己体内出现了不可思议的变化。以前张一的人气在体内经络里面活动，要是和别人接触的时候，自己的人气甚至可以顺着那人的经络在别人体内活动。张一在高中时候学过生物，知道人体内有一种神经末梢，延伸在人体的各个部位，人的皮肤之所以能够感觉到冷热疼痛，就是因为在皮肤下面的真皮层内有无数的神经末梢，可以往大脑里面传达感觉。在突破之前张一的感觉就是，自己的人气竟然可以传达这些感觉，就和神经末梢的作用完全一样，可以感觉到自己体内的种种，比如那里热哪里凉，在别人体内也是这样，就像是之前为小妹运功治病，自己的人气在小妹的体内竟然能够感觉到小妹体内的血流和人气流动。而且，自己的精神可以发出指令让自己的人气做出一些很简单的动作，比如为小妹冲破经络的封锁，在自己体内甚至可以让人气在某一处聚集起来，形成一种强大的波动，再顺着自己的经络末端的穴位把人气冲出体外，形成一股气流。这种气流虽然不多，但是一遇到空气竟然会显得十分强劲，甚至可以冲断一颗不粗的树木。不过，么一次这样做之后张一都会感觉到自己的身体虚弱不少，好像这样做还会有不少的后遗症。所以这样的练功方式张一并没有做太多的练习。但是不得不说，这真是一种奇妙的感觉。
但是就在刚刚，自己竟然体验到另外一种更加妙不可言的感觉，张一竟然感觉到自己的精神竟然似乎可以脱离脑海，顺着自己的人气到处游荡。以前体内的人气如同神经末梢，可以传达给自己体外的一些信息，而且自己也可以用精神反馈一些消息给人气，指挥人气做一些简单的行为。但是就在刚刚张一突破时候，一运功，竟然发现自己的精神竟然好像脱离了自己的大脑，和人气附在了一起，人气的动作还有信息，竟然像是和自己的精神是一体的。之前人气就像是神经末梢一样，但是现在的人气，竟然像是长了眼睛似地，自己可以探视自己的体内，就像是人气在体内运行一个周天，自己就会对自己的身体了如指掌一样。人气和自己的精神就像是一体存在的，只要自己意识一动，人气立刻做出了相应的反应。以前自己只是可以用精神发出指令让人气形成一个一个的小圆球，再通过经络末端的穴道喷发出去，刚刚张一感觉到自己人气的不凡之处，立刻心念一动，让人起形成一个奇形怪状的东西，果然，只消瞬息，好像自己的念头一动，那人气就在自己的脉络离形成那个自己想象中的形状。
张一一时间大喜，当初师父说修炼到四层完全领悟之后才算是真正踏入修炼的门槛，张一当时不明白，现在是完全了解了，自己的精神竟然可以通过自己体内的人气到处闲逛，大约，这就是师父口中的门槛吧。在那之前，张一没有什么感觉，觉得修炼炼体篇无非是让自己的身体变得更加强健，可以改造一下自己的身体，但是现在精神可以攀附着体内的人气运行，张一在那一瞬间突然有了一种感觉，那是对自己对周围的一种完全的掌控，张一甚至感觉到自己就是这周围十米之内的绝对的主人。
张一心念一动，说道：“小妹你过来，把手伸出来。”小妹照做，张一把自己的双手对上，心念一动，人气就顺着经络进入了小妹的体内，这一刻张一真的觉得自己和小妹就是一体的了。感受到这种奇妙的状态，张一不禁一阵狂喜。
旁边的两个美人见了张一先是一阵狂喜，之后的种种表现更是让两个人陷入云里雾里，就问张一想到了伸了事情。张一把自己现在情况对两人一说，两个人也是欢欣鼓舞。张一各人的强大，就能够给予自己更加坚固的保护，这也是值得庆贺的好事。