依旧是武馆，傍晚，黄昏的阳光照着武馆墙壁，显得橘红橘红的，刚从学校回来的白欣，背上背了四个重重的大水壶，脚上套着齐天不知从哪买来的，带着大铁球的脚镣，作为悠悠的内弟子，白欣很无奈的被天尘支使，包了武馆内所有的杂活。
刚跟悠悠商量完的天尘，似是有些不怀好意的看着白欣，嘴角还挂上了恶作剧的坏笑。天尘似是疯狂科学家一样想着，直接把人体极限的修炼方法给压缩起来，然后用超越极限之外的方法修炼，嘿嘿嘿……成功的话会出现什么怪物呢？可能比我还强十倍吧，最终的结局不会强到一拳打爆地球吧……嘿嘿嘿，我可爱的弟子啊，可千万别死了。
对着白欣招了招手，天尘笑道：“白欣，今天由我指导你修炼，跟我来二号地下室吧。”说完就想着二号地下室走去。
白欣看着天尘叫自己过去，走到武馆的水缸前，将水壶中的水尽皆倒入水缸。之后死狗一般的擦着头上的汗，双手无力下垂着，双脚绑着铁球累得一抖一抖的。慢慢的拖着步子跟上天尘，去那个天尘几天前建起的地狱训练营。
慢慢的走下阶梯，来到地下二楼的地狱训练营，白欣彻底被震撼了，天尘却好整以暇的站在地狱的中间，视一切会令普通人精神崩溃的可怕训练玩意为无物……
昏黄的灯光中，只见重达10000KG的地道藏，和稍有失误便会被切成碎片的电锯迷宫，能将大象给砸成饼的巨大榔头挂在东南角，还有红缨枪阵其危险程度比之“红砂阵”更要甚之（不知是否天尘恶作剧，把几个人形模具给挂在了长枪上，每个模具至少中七枪以上），以及明晃晃的刀阵，还有一踩必死的暗器阵（有只不长眼的小强走了进去，只是瞬间冒出了无数暗器……），最重要的是加强版无敌肌肉锻炼器，200斤的铁拳套，40KG的超级戒指，200KG的霸气手镯，一套穿上会自行压缩的500KG内衣。
看着天尘不怀好意的看着自己，白欣似是傻傻呆呆的问着天尘道：“师傅您叫我来有什么事，没事我先走了。”本能感觉到危险的白欣撒了丫子的跑出地狱训练营，如果现在来个普通人看着白欣绝对会惊讶的叫出声，现在的白欣简直是视自己脚上戴的脚镣为无物，健步如飞，确是现在他最适合的形容词。
不过白欣跑得再快，在天尘的眼里简直是和蜗牛爬无异，见着白欣要溜，天尘几乎是瞬间闪到白欣的面前，对着白欣阴阴笑道：“我最可爱的弟子，告诉你哦，你要娶悠悠的最低条件是比我强，所以你还要跑吗？”
看着突兀出现在自己面前的天尘，白欣一个刹车不及就“砰”一声摔倒在地，灰头土脸的站起来。听着天尘的话，白欣眼神渐渐变得坚决，非但丝毫没有泄气，还是奋力的捏着手道：“如果是这样的话，那么……没有力量就不能保护好悠悠吧，那么……师傅请你用最残酷的方法训练我吧，即便是死我也心甘情愿。”
天尘看着白欣答应，坏坏道：“就知道你会这么说，我最可爱的徒弟，如果你完成训练的话，齐天说有惊喜送给你……所以加油吧，第一训练是‘为了电力老鼠跑’，开始训练吧。”说完天尘指着人力发电机，根本就和仓鼠的跑步机一样的东西，不过却接上了几根电线，还有被楚冰改造过的痕迹。
白欣颤抖着走到发电跑步机前，看着那几乎是没什么危险，只要一直跑就行了的跑步机，他却觉得充满了危机。但为了悠悠，白欣闭上眼，踏上了电力跑步机，几乎只是一瞬间，白欣只觉得跑步机中暗藏的杀机已经凌然无比，果不其然，白欣刚跑起来，却觉得跑步机轻的过分，只要轻轻走一下就会转好几圈，也就是说，刚想着，白欣身体已经比意识快的跑了起来。白欣刚念出“不好”两字，“刺啦”一声，跑圈机竟伸弹出一根棍子，挡在白欣面前，一低头，白欣险险躲过，看着躲过危险，白欣刚既害怕又放松的吐了口气。可这时，接着“扑”一声白欣又觉得脚下踩空了，一惊，不知什么时候，跑步机下面的木棍被抽走了一根，搞得白欣一只脚被跑圈机下面的木棍卡着，想抽脚已是来不及，白欣只能被跑圈机带着，整个人扑倒在跑圈机上转了几圈，幸得双手抓着跑圈机构成圈子的木头，否则少不了被送进医院。
天尘看着白欣的表现，讪笑的走出了地狱训练营，但依旧对着白欣嘿嘿诡笑道：“可爱的徒弟，我给你一个小时的时间熟悉跑步机，等下我来亲自训练你，加油吧。”
之后的一小时，白欣被跑步机狠狠的蹂躏在蹂躏，折磨再折磨，全身上下虽然骨头没断，但几乎全是淤青，可白欣为了悠悠只得跑啊，跑啊……
另一边，看着天尘打开武馆大灯，小堂和阿柱奇怪问道：“师傅你多交电费了吗，今天怎么会电量很足的样子，连大灯都不会暗了。”
楚冰看着头抖动着干笑道：“嘛，天尘你这家伙使用了那个我改装的，地狱跑步发电机了吧，开到几档了呢？嗬嗬嗬嗬，如果那发电机开到二档，天尘你不注意的话，你的弟子可是会死的。”说完似是兴奋的想着什么。
“唔！现在开档的话，对于白欣来说还是太早了，不过白欣可是悠悠的弟子，虽然他也叫我师傅……现在的话只要……嘿嘿嘿稍加打磨一下白欣，他的实力就会强大起来了吧……”天尘似是和楚冰同流合污，对着楚冰残忍的笑道。
悠悠也是担心的看着哥哥，无奈的想着，白欣你一定要在哥哥的训练下活下来啊……
齐天却不知为何，将手指在杂志上划出一道道横线，又有一条条竖线，有长有短，确是常人无法看懂。
地狱训练室，白欣经过一个小时被跑步机折磨，已经渐渐适应了跑步机的机关，不至于被折腾死。此时天尘也推开了地狱之门，对着在跑步机上平稳跑着的白欣，露出一丝狞笑，寒声道：“白欣你已经适应了吗，既然这样的话也就是说，可以开档了。”
白欣不知为什么感觉到了无限的恐怖，勉强应付着跑步机的机关。对着天尘问道：“什么是开档啊，可恶，一定会遭受更恐怖的机关的吧，绝对完蛋了……”
听白欣问自己，天尘耐心的回答道：“开档就是加快地狱跑步机的旋转速度，也就是说，现在训练才刚刚开始啊，白欣你可千万别死了呢。”
“不要啊师傅，啊……”白欣发出了惨绝人寰的叫声，但天尘已经对着，连接跑步机电线的调节开关上按了下去。“扑”发动机发动的声音，白欣只感觉着跑步机似乎是更轻了一些，紧接着跑步机开始快速的旋转起来，机关也变得从突然冒出一根棍子变成两根，三根，底下棍子也被抽走两根，三根。
刚适应的白欣，现在又被地狱跑步机给折腾的半生不死，只听地狱跑步机内“砰砰砰砰”之声不绝于耳，真是任谁听了也不忍心。
天尘却似乎实在听每妙的音乐似的，越听越开心，还好整以暇的从不知哪拿来的木棍，瞅着跑步机的空隙对着白欣头上就是一下，对着白欣狞笑道：“不想死的话，就把腰挺直，跑快些，认真注意跑步机的机关，别紧张跑步机的机关，越紧张，中机关的几率越大。”
白欣无奈的在跑步机中左躲右闪，确是经过了一个小时，也勉强适应了跑步机，跑步机的速度虽然加快了，机关也更多了，但是白欣还不至于被跑步机耍着玩。
看着白欣逐渐适应了跑步机一档，天尘惊讶的看着白欣，念叨着：“还真是没想到啊，我可爱的弟子，是楚冰做的机关太容易了吗，那么二档吧。”
在地狱跑步机中无暇分身的白欣，却突然感觉跑步机变重了，一下子慢了下来，刚想着怎么回事，跑步机的底下棍子，却忽然两根并成了一根。白欣确是一只脚下的棍子被抽了，“啪”的一下一个向后跌倒，他便坐在了跑步机上。
这时跑步机忽然慢了下来，紧接着却忽然停顿了，白欣这时候才能有机会注意跑步机外面。却看见天尘拨动了二档开关。
经过一档的洗礼，现在白欣可以说是怕透了地狱跑步机，只能看着天尘颤抖的问道：“师傅，二档是什么样的，我会死吧，我已经感觉到了。”
天尘听着白欣问道，无奈回答：“嘛，二档大概是更快吧，我也不知道，自求多福吧。”说完天尘也是认真的看着地狱跑步机，楚冰如果说有生命危险的话，那么绝对会有很严重的机关吧。
果然，天尘话音刚落，跑步机就转动了起来，由于跑步机下的木棍两根并为一根，现在白欣可以说跑得一个不注意就会受严重的伤，而且跑的速度还不能慢一丝一毫。
白欣刚跑着，刺跑步机木棍上却忽然冒出了三根尖刺，幸亏白欣注意着，险险的一脚踩右边了一些，躲过了尖刺。还没等白欣呼口气，地狱跑步机似又重了一下，接着从顺时针转改成了逆时针。一下改变不及方向的白欣，一屁股跌坐在了跑步机上，下面是尖刺……痛得白欣一下跳起来向后跑。紧接着，跑步机的底下棍子被抽了5根，白欣险险跳过。之后跑步机弹出的棍子变成了上中下有四根，还带着刀片，白欣千钧一发躲过。幸得天尘从旁照应，否则白欣现在已经去停尸房了。