原来鸿蒙未开之前，天地一片混沌。那时候天地不分，五行不聚，毫无生气，有一神人盘古氏，挥巨斧开天辟地。有书记载“气作风云、声为雷霆、左眼为目、右眼为月、四肢五体为四极五岳父，血液为江河，筋脉为地里，肌肉为田土，发髭为星辰，皮毛为草木，齿骨为金石，精髓为珠玉，汗流为雨泽，身之诸虫，因风所感，化为黎虻。”
这段记载大致的意思就是说天地万物乃是盘古大神所化。而盘古也因为耗尽神力乃亡，但他到底是有大神通的人。死后元神一分为三，是为三清。你道那三清是谁，却是三十三天外八景宫太清道德天尊、玉虚宫玉清元始天尊、碧游宫上清灵宝天尊。
身上一缕污血落入黄泉，化为幽冥血海，亿万年后产生一胎盘，从中孕育出冥河老祖，托生之时，身附元屠和阿鼻双剑，胎盘化为十二品血莲。端的修为高深，法力强大，一出生便掌五色旗之一修罗旗（一说玄元控水旗），炼有三千血神子分身，一统血海阿修罗族。
那知道某日西方教地藏王菩萨挨着血海住下，这地藏王菩萨说地狱不空，誓不成佛。不在地狱或者黄泉道上讲佛，却天天待在血海边上抄经念佛，渡化阿修罗一族。你想地藏王这样在一旁敲着木鱼，念着经，冥河老祖那还不暴跳如雷，因此深为冥河老祖忌恨。
又亿年，女娲大神一日有所悟，便用九天息壤在大地创出人类，这才让大地有了生机。而女娲大神的哥哥伏羲大神身化三皇教化万民，人间始有道德人伦。女娲和伏羲看到人间欣欣向荣，本以为无事，也就飘然而去，那知道人间却发生祸事了。
盘古涅槃后，身体一部分落在地上化为上古妖族和巫族，他们都是先天元灵，却毫不相让，在大地上连番大战。这下人类可遭殃了，纷纷出逃，有些便在人类豪杰的带领下抵抗两族的暴虐。
巫族和妖族的大战，以大巫身死和东皇陨落落下帷幕，谁都不知道其中发生的什么变故。不过这对人类来说却是好事，自此人类才有了长时间的安宁来繁衍后代，逐渐人类成了神州的主宰。
再说那盘古大神涅槃所化三清，在玄黄中游荡多日。某日一道人长歌而至，自称鸿钧道人，收三人为徒，三人都是先天灵类，都悟得大道，于是也传了道统，道德天尊也即太上老君掌人教，元始天尊掌阐教，灵宝天尊也即通天教主掌截教，三教本无冲突，相安无事。
只是那通天教主偏偏天性率直，门下也是有教无类，便是飞禽走兽都可入教，一时截教实力大增。人教教主还好些，那玉虚门下有人却对师叔门下指指点点起来，连着元始天尊也对师弟颇有微辞，好在双方却没直接冲突。
天上无事，下界却发生了武王伐纣的大事，于是三教借着天下气运逆转，纷纷遣下门人参战，一场人间争斗演化为三教封神大战。
作为大师兄太上老君还顾及些同门的面皮，元始天尊可不管，门下的十二门徒出动不说，还说动了陆压，云中子这等上古大仙来坐镇。通天教主也不甘示弱，几次遭辱，终于门下倾巢出动。
通天教主也是倒霉，玩阴谋玩不过原始，玩实力也架不住两位师兄联手，外带西方两位教主，于是截教大败，连门人死伤殆尽。于是打算重立地水火风，换个世界，正在此时鸿钧道人赶到，了结了这桩祸事。
人间姜子牙封神结束了这场大战，重开天界。死难之人都入了神道，惟独李靖、金吒、木吒、哪吒、杨戩、韦护、雷震子等七人肉身成圣，开启了人类修真历史。
三位教主自被鸿钧吩咐回宫，不得再起战事。阐教十二金仙广成子、赤*、玉鼎真人、太乙真人、黄龙真人、文殊广法天尊、普贤真人、慈航道人、灵宝*师、惧留孙、道行天尊、清虚道德真君各自回了洞府，继续修炼，只余下姜子牙一脉在昆仑山。截教由于元气大伤，也约束门徒，闭门不出。
后几千年人间却发生了大变化。人教由于太上老君由于化身老子，教化万民，所以备受尊崇，人教在后世出现了八仙等杰出人物，实力大增。又一道人陈抟老祖得道华山，因此华山也有了他的道统。崆峒山由于曾是黄帝问道广成子大仙的地方，也因此传下广成子的道统。东汉末年天师张陵创正一道龙虎宗，历经千年而不衰。
之后西方教演化出佛教，中土也有流传，一时佛教大胜，在神州隐隐盖过道门，九华山、普陀山、峨眉山、五台山为佛教四大圣地。东晋时期，达摩东渡，创禅武合一的禅宗，少室山变成了又一佛教圣地。
蜀山自古由于山水清幽，灵气充沛，吸引来大批修真者，这些人纷纷在此隐居修炼。有一杰出高手长眉真人一统蜀山，创立蜀山剑派，成为神州剑修大派。
当今天下修真门派其实也不多，道门有三仙境四名山之说，三仙境就是昆仑仙境、蜀山仙境、崆峒仙境，四名山是华山、龙虎山、武当山、茅山等。佛门有四圣一禅之说，四圣地乃是五台、九华、峨眉、普陀等，一禅指的是少林禅宗所在少室山。
荀梦龙听的眉飞色舞，津津有味，只是在他看来原始和老子忒无耻了。两人联手欺负师弟不说，还引狼入室，连结那西方教，你道那西方教主是善类么，无非是来东土分些气运罢了。最后燃灯道人被二教主蛊惑去了西方成了燃灯上古佛，阐教十二金仙中的文殊广法天尊、普贤真人、慈航道人、惧留孙后来都入了西方极乐世界，原始后悔已经迟了。
说完这段修真秘闻，归元长叹一口气，道：“不管怎么说，现在的修真界算是大不如前了，道门现在在俗世的力量已经削弱不少。现代人类都贪图物质享受，谁还会愿意进入山林，终日风餐露宿，苦苦修炼。况且为了一时利益，你们乱砍乱伐，弄得我们妖修想找个安静所在都不容易了。唉！这到最后，害的还不是你们人类自己。”
荀梦龙也是低头不语。归元说的很对，现在的人都讲究金钱至上，物质为先，那还管什么道德品质，无非是手段如何，做的漂亮不漂亮罢了。就拿房地产来说吧，开发商是拿你买房人存在银行的钱给你盖房子，反过来你还要代他付银行利息，你说这算怎么回事啊。
看着归元兀自在摇头叹息，荀梦龙笑道：“归元，你是一个妖怪，难道也可以飞升仙界么？”
归元似乎很是气恼，板着脸道：“妖怪怎么了，我们妖怪也是天地灵长，搁在以前的天界，我们妖族还是主人呢。不过我们妖怪由于体质的不比你们人类，所以修炼起来进展缓慢，如果是你们人类修真，三百年了差不都就可以达到元婴期了。那还像我才结内丹。”
荀梦龙心中想起一事，道：“那你到元婴期也会修成妖婴不成。”
归元苦笑摇头，道：“怕你了，你啊，真是菜鸟一个，也罢，我就和你说说修真是怎么回事。”
“我们妖族虽然和你们人类有些体质差别，但是修真之途大体一样，也要经过结丹，丹破成婴的阶段。金丹乃是修真者修到融合期的时候，融合全身真气，在丹田化成的球状物体，你不要问我为什么是球状的，我也说不好。”看着荀梦龙似要开口询问，归元抢先道。
荀梦龙讪讪笑了笑，不再言语。
“一旦结了金丹，那么会产生许多很奇妙的效果，就是你们人类来说活个五百年不是问题，而且体内的真气会转化成真元，打斗起来威力成几何倍数增长，且吸收天地元气的速度和质量也会大大提高。
到了元婴期，一旦丹破成婴，此时就寿命而言，再活个千年也不是问题。元婴的效果在于只要元婴不灭，那么就可以用元婴抢占他人身体，称之为元婴夺舍，因此可以说元婴期的高手是不死的，而且到了渡劫的时候，一旦失败，也可以凭借元婴去修散仙。所谓元婴实乃修真者全身元气所聚，本为无色无形之物，只是在修道者灵识观察下才有形，居于紫府，所以元婴又称紫府元婴。后世的修真者认为元婴就是自己，所以差不都都会让元婴幻化成自己的样子。”
荀梦龙恍然大悟，连道妙哉。
“渡劫之后基本可以称之为天仙之体，再修炼下去就是金仙了。之后的什么，我就不大了解了，只听说和什么元神修炼有关。你记住修炼其实是修神和炼气的统一。”
荀梦龙耳听这修神二字，只觉颇为熟悉，猛然忆起那天归元传授自己调合体内阴阳二气时提过，于是问道：“归元，什么是修神？”
归元大觉丧气，白了他一眼，道：“所谓修神，就是修炼精神。修真者炼气阶段就是意念，你们不是说意守丹田吗，说的就是这个，这时意念可以说只是感觉，你觉得气在丹田，却看不到。到了辟谷期的时候，意念会转化成灵识，这时就可以察知，也可以说是看到自己身体的状况了。到了元婴期的时候，灵识就会转化成神识，一旦练成，也可以用来探知和攻击对手。这时的神识可以说是无形有质了。”
荀梦龙心道这个应该就是精神攻击了吧。不过也觉得奇怪，这归元应该是独自修行的吧，怎么知道的这么多，好奇的问道：“归元，你一个人在此独居修炼，怎么知道这么多？”
归元若无其事的道：“这有何难，偶尔有我妖族同道经过岚山兜售《修真奇闻录》，我花了一瓶钟乳灵液换的。”见荀梦龙不做声，奇怪的看了他一眼，只见荀梦龙眼睛死死的瞪着自己，眼里似乎要迸出火焰来。
终于荀梦龙暴跳如雷：“你这个死乌龟，有这样的好书，怎么不早点给我看，还叽里咕噜的说了这么多，我掐死你啊。”
归元委屈的道：“你又没问我有没有！”
荀梦龙顿时为之气结，末了长叹一声…。