别看海山说起来头头是道，连华锋都称赞他是天才。可是真的拿起武器动起手来，海山就应了那句话：眼高手低。在被华锋用枪揍了个饱之后，才放他去休息。
如此二个月的刻苦练习，海山才勉强学会马家枪的基本功夫，能够掌握好剪刀步与双腕配合的时机。华锋才转而教他沙家枪，这沙家枪重灵活，十字步踩起来要视具体情况而动，颇有飘忽不定难以捉摸的感觉，海山足足花了半年时间，才能顺利抖起软杆子的沙家枪。
这天，海山早起练过易筋经，四丫连忙打来水给海山洗漱。从海山搬到老宅后的第三个月，马斯家最小的四丫头不知怎么的开始担负起照顾海山的职责。打水洗脸，递毛巾擦汗一类的小事四丫头都抢着做。慢慢的海山也就习惯了。小丫头比海山还小两岁，手脚勤快，华锋也颇喜欢她。
海山洗漱完，回新宅吃早饭再回到老宅，华锋已经站着阳光下等他多时了。华锋每日起床歇息都极有规律，连带的，海山的作息都开始规律起来。
看到海山走过来，华锋说道：“从今天起，你可以练习内家枪了。”
华锋将插在地上的一杆青白色的长枪抓在手里，对海山说道：“内家枪，脱胎于三家枪法，区别在于枪杆的强度，既不是坚硬的不能有丝毫弯度，也不像沙家枪稍微一抖枪花就漫天飞舞。枪杆长度比马家枪长，比沙家枪短，马家枪的拦、拿、扎，沙家枪的削都适用。沙家枪漫天枪花看似威武，但没有准头，打在敌人的什么地方，那是一点都不能掌控的，更别说扎了，枪杆的让劲，能让扎的力道被消去六成。内家枪也有弹性，但它的杆子坚挺，扎出去的时候，只要着力点与枪杆保持一条直线，枪杆就不会有丝毫变形。同样的，枪杆要想抖起来，光凭着肌肉产生的力道是不行的，必须有内劲。还要对于力道的动向，枪杆受力后的走势有精确的掌握才行。内劲方面，你学了易筋经也可以凑合，你要练习的就是听劲。以后你要是能学习到高明内功，最好是修仙的内功，再加上你已经掌握一些的三家枪功底，这内家枪就可以说是大成了。”
华锋说完，移动枪杆幻起一片残影，没有装枪尖的枪头轻微一抖，击向放在木架上的一直薄瓷茶碗。茶碗纹丝不动，华锋回转枪头后，海山看见茶碗上挂着一只被枪头击扁的苍蝇，而碗中的茶水，连一丝涟漪的波动都没有。
华锋接着说道：“这就是内家枪必须掌握的精髓，对力道的掌握必须做到丝毫不差。内家枪强到可以仅凭肌肉的力量碎石破金，分寸要拿捏到不使一丝力量多余。”
“快教我！快教我！”海山这时彻底放下了对枪不如剑的观念，急切的道。
“嘿嘿，你小子就等着吃苦头吧！”华锋心说。
“所谓一辈子的枪，就是在练在听劲，就是在练对每一丝力的掌握。而要练好内家枪，就必须保持一天一小时的大枪桩。”
华锋将地上插着的，给海山量身定做的内家枪杆拿起来递给海山说道：“内家枪杆子用的是白蜡树，这种树不长虫子，坚韧硬实，有弹性，笔直的没有一点弯曲，也不分叉。但是它只在浓荫的梧桐树下才能生长，而且生长的太慢，一根白蜡树长到能做枪杆，最少也需要四十年。可以说，很难找到。至于我在什么地方找到的，以后告诉你。现在你看我的动作。”
华锋将自己的枪杆端平，一只手握住后胳膊笔直伸出去，手上微微用力，枪尖开始轻微的颤抖起来。就像是有水流过一般，慢慢的，颤抖传播到枪身再传播到枪尾，流淌过华锋的手，流进手臂，肩膀，跟着，华锋整个身体都跟着枪杆开始抖动起来。像是不小心摸到了电闸的倒霉蛋。
枪杆，华锋，两者开始的时候抖动的幅度都不高，但频率完全一致，枪杆在华锋手里，变成了有血肉的鲜活生命体。渐渐的，枪杆开始有规律的运动起来，先是上下左右的循环攻击，再开始划出不同弧度的小圈，最后依次扎出108枪，每一枪和前后左右的间距都同等大小。最后一枪之后，华锋将枪杆后拉入怀，左手一握，霎时，枪杆纹丝不动，如同很久以前它就是那般静止的一样。
华锋说道：“这就是大枪桩，以后你每天都要如此的练习一个小时，不能间断。左手半小时，右手半小时。”
海山学着华锋的样子单手平端起枪杆，不到三分钟就累的抬不起胳膊，想要学华锋那样让枪杆颤抖起来，可是无论海山怎么用力，枪杆愣是不动一下。
“内劲，内劲，不只是肌肉的力量。虽然你没学习内功，但易筋经也能产生一些内劲的，你要做的，就是感觉到内劲，并将内劲与肌肉力道融为一体。这样你就能发挥出一倍，甚至几倍的力道。”华锋不紧不慢地说道：“所谓的内劲，并不是浑厚的力道，也不会让你感觉如同肌肉产生的击打力，你要用心细细感觉才行。”
海山实在坚持不住了，气急败坏的松掉枪杆说道：“站着说话不腰疼，到底什么是内劲？它在哪？还有这个什么白蜡木的枪杆，比马家枪的杆子还要硬。”海山握住枪柄把枪头搭在在地上，用一只脚踩在枪杆的正中，使了几下劲，枪杆都没有丝毫的弯曲。“我就奇怪了，你是怎么让它颤抖起来的？要不就是你拿错枪杆了？”说完，海山不服气的大力一脚踹在枪身上，只听“嗖”的一下，枪杆弹起，抽在海山还没来得及收回的小腿上。一下把他抽趴在地上，来了个热乎的现场狗吃屎。
嘿嘿怪笑了一声，大有幸灾乐祸的味道。面对学生的不恭敬，华锋也不生气，竟似带着一点鼓励的意味回答：“内劲嘛，它就在你的身体里，你需要的不是去抓它，也不是堵它，而是感觉它，利用它。”