唐宁说完那些话就有些后悔，听他如此说便道：“既然如此，我就跟你说说，如果你也不明白就算了，千万不要惊动老菩萨，要是让我师父知道定是要骂我的。”
唐宁其实悟性很高，只是于佳苒教过了好几个弟子，感觉这个唐宁并不是特别聪慧，就传授她主要功法和诀窍，至于细微之处没有细讲，让她自己去问大师姐。那王若嫣生性好动，经常到处飘忽，和林子笙幽会，不愿意让唐宁缠着自己，让她问其他几个师姐，唐宁外柔内刚，就自己闷头苦练，经常不得其法，事倍功半，所以于佳苒就更认为她悟性不高。
唐宁将追风术跟逍遥一说，逍遥也不明所以，但他不愿在她面前示弱，就道：“你说的不够清楚，我还是先看看《追风术》再说吧，你自己先练习着，我想到后就给你讲个明白。”
唐宁暗想他不会武功，就算十年八年也想不明白，也不说破，道：“那好，我先练着，一会天黑我就自己下山了，不打断你思考。”
逍遥回到飞云阁，翻开《追风术》，从头到尾的细看，这是他第一次看这本书，他始终认为轻功是逃命的功夫，轻功练的好的人都是为了逃跑，想这功夫也不能置敌于死地，没有什么实际用处。但这次为了唐宁，他看的特别的仔细，看完一遍，天已经黑了，急忙出来找寻唐宁，已不见了踪影，想是自己下山去了。他站在下午唐宁练功的地方，暗自出神，过了半晌，下定决心，定要把追风术弄个明明白白。
逍遥晚上就在飞云阁一直领悟这追风术，有点收获就在外面施展，但他身子沉重，于追风术奥妙当真是风马牛不相及，折腾了一夜，收获甚微。
天渐亮时，逍遥沮丧的坐在椅子上，不时的打自己一下，骂到：“真是个笨蛋，还不如一个小丫头，唉，看你一会怎么见她。”
“呵呵，这是谁啊，折腾个没完，还让不让我这个老头子休息了？”
“啊，老菩萨！”逍遥听到声音猛然想起这老菩萨的轻功天下第一，就是于佳苒都远远不及，自己何必舍近求远，自己苦思呢。
“干什么，一惊一乍的，吓了我一跳。”老菩萨不知道什么时候站到了逍遥身旁。
“老菩萨，你真是我的活菩萨啊，弟子对于这追风术也有很多领悟，可是为什么施展起来根本就不是那么回事呢？”
“呵呵，猴崽子，怎么这么用功啊？以前怎么没看到你彻夜不合眼啊？你不是经常说什么你的时间富裕，一副无欲无求的样子，怎么突然转了性子，是不是为了这个小妮子啊？”
“老菩萨～”逍遥拉着老菩萨的衣袖哀求道。
“呵呵，好吧，看在你这个猴崽子的面子上，我就说几句。”
逍遥一听大喜道：“多谢老菩萨，我晚上请你吃焖山鸡！”
“嘘，别让那个丫头听到，她要是知道你再把她的朋友焖着吃了，你所有的努力都白费了。”老菩萨故作姿态道。
“是，老菩萨，你快点说啊，别卖关子了，你看天都快大亮了。”
“嗯，好吧，看把这猴崽子急的，唉，你将来必定在这情字上饱受折磨啊。”
逍遥看这老菩萨啰里啰嗦的不停，又不好劝阻，急的是抓耳挠腮。
老菩萨说了一会，终于说了正题：“轻功一路，在于轻盈二字，这追风术确实为轻功绝学，但要练好却殊为不易。这主要有两个原因，一是内力要充沛，气息要绵长，这是轻功的基础；二是做好眼、脚、腰、势四个字。”
“眼是要看的准，距离的远近、腾跃的高低、旋转的角度、挪动的时机都要做好。
“脚是指落脚的分寸、踏脚的选择、力度的大小、接触的方位要做好。
“身体的灵动全都靠腰，腰沉则气浊，腰轻则如羽，腰灵则如燕。
“这轻功最高境界，也是最难的就是这势字，也是追风术的要旨，要与外界容为一体，草、木的摇动；水面的浮力；风向的转变；地势的起伏都是势，要做到你即是风、你即是草、你即是船、你即是浮萍，他强你自飘，你若你自落。”
逍遥道：“老菩萨，可是弟子多次施展怎么感觉不到这么多呢？是不是弟子天生不是练轻功的料啊？”
“那也不是，你只注意这第二点，殊不知这第一点却是轻功的基础，你内力不畅，身体滞涩，哪里能感受到轻功灵动的要旨，自然毫无进境。待你内力充沛，再掌握这追风术，凭你的悟性，那是易如反掌了。”
老菩萨又道：“唐宁是块练轻功的好材料，只是她只有两天时间学习追风术，外柔内刚，急于求成，反而不容易感受那一点一滴之妙，轻功讲究在毫厘之间提高，往往一尺一寸，就是别人永远难以逾越的屏障。唐宁内力不稳，却强求追风术的势，怎么会有明显的提高呢？”
“啊，老菩萨，我明白了，以唐宁现在的功力，她应该在眼、脚、腰上苦练，现在却强求练势，所以难有收获。”
“呵呵，孺子可教也。”