这时他突然想起青剑先生白日对他所说之话：凝神入气穴，寄心于息。此时此景，不由令他激动万分，他也瞬间明白过来，那些长长地星河乃是他体内的经脉，而那些星河之中无数的星辰则是他体内的气穴。
夜月下，只见一丝丝星光犹如细雨一般，飘飘洒洒的落在长风的头顶上空，等到距离他头顶三尺之时，便见一个无形的漩涡，将所有的星光吞噬一尽，顿时他头顶三尺之处立即化为一片漆黑，如浓墨一般，然后又亮起，以此循环不断。
星光化作一股甘泉，自他天穴直入玉枕穴，然后流入经脉之中，随着全身的气息循环而流过全身，而每当经过一个气穴，也就是在长风意念之中呈现的星辰，星光便会分出一丝融入那处气穴，而在长风的意识海之中，他在那一瞬间便感到了眼中的星辰似乎明亮了许多，而他还以为是因为自己正在按照青剑先生教给他的方法修炼，因此产生的效果。
长风乃巫神血脉后代，身体自然是大巫，而且大巫的身体比人族的身体奇妙万分，传言之中大巫乃是开天辟地大圣盘古的血脉，体内含有一元之数的巫穴，每一个巫穴都蕴含着无穷的潜力，若能将之一一打开，便拥有着奇妙无比的大神通之力。
人族乃是传说之中女娃娃娘娘造出来，而女娲娘娘造人之时乃是按照大巫之体为蓝本，并因其此举深合天道之意，其中融入了天道造化之力，使得人族虽与巫族同本同源，但是却存在着本质的却别。
巫族天生强大无比，本体蕴含着无穷无尽的潜力，却无法修炼元神之道，而人族虽然体质远逊于巫族，却不仅兼容了大巫的某些潜力，而且可以修炼元神之道，这也是为何当今天下人族为主角，而巫族却一蹶不振，正是你方唱罢我登场，三十年河东三十年河西。
在一片星河浩瀚之中，闪现着无穷无尽的星辰，长风则迷恋其中，游览于眼前这片奇妙的世界之中，不知不觉之间已是迷醉不已。
这一夜长风看见了今生从未见过的奇妙之景，纵情游乐其中，只觉对青剑先生讲给他听的练气之法明白了许许多多，心中满是兴奋。
长夜漫漫，但是这一夜对长风来说，却是从未有过安心的一夜，沉醉于修炼之中的他，只觉得全身都有一种轻飘飘的感觉，心神之中充斥着快感，如潮水般淹没了他整个心神。
翌日，当晨光大亮之时，真阳和古剑尘等人纷纷自修炼途中醒来，对昨夜笼罩在长风头顶的奇妙之象一点儿也不知。
此时东方霞光万道，紫气东来，灵气浓郁，神清气爽，对于修道之人来说，此乃正是一天之中修炼的最佳之机。
不过对于古剑尘、真阳、牛朝歌和青剑来说，早已经步入五气朝元之境，天地五气尽在胸中，一天之中每时每刻都是最佳的修行之机，所以并不在乎这一时一刻的修行。
不过卓雅儿和长风却不在此列，卓雅儿则被赵姬像往常一样，御剑带到一处高峰，面对着东方将要升起的太阳盘膝而坐，屏声静气，静心练道。
所谓道，乃是先天地而生，化为天地万物，存于大千世界，无处不在，且道之一字，乃尽出世间玄妙之理，理解了道，也就懂得了天地的万千变化。
而万物修道，乃是一求自身的长生不死，二求逍遥于世间，三求自尊自强，四求无心无忧，五求超脱一切，有此五求，大道之路虽漫漫无期，但却有无数生灵苦苦求道。
而所谓练道，便是体会大千世界万千变化之意，得其奇妙于心，然后慢慢体会，练出一身超凡脱俗之能，而所得之道，各不相同，小到一草一本，大则是沧海桑田、日升日落。
而这时醒来的牛朝歌和青剑朝着长风走来，两人昨夜一醉，今日醒来却是神清气爽，精气十足。
牛朝歌则对青剑说道：“哈哈，今日我再去一回，好再得几坛好酒，今夜对酒当歌，岂不快哉！”
青剑则摇了摇头，苦笑道：“此地不同往日，多饮无益，老牛你切莫大意，荒原上的高手可不少，小心撞上了铁板。”
“呸呸，大清早的尽说些难听的话，哈哈，就等着我的好消息吧，我这就去啦，大师兄和真阳师兄要走了。”牛朝歌哈哈一笑，毫不在意的说道，大袖一甩，飘然而去。
古剑尘和真阳等人每到一处，便会停留几日，一是为了寻找一些天才地宝，另一则是他们感觉到了荒原之上笼罩着魔气，对于他们这些以除魔卫道为己任的正道之人，自然要寻根问底，究其根源所在。
接着，真阳和古剑尘两人飘飘然飞入天际，转瞬不见，其后则跟着牛朝歌，正在这时，一轮红日跃然东方天际，弯道金光刹那间洒遍了整个天地。
“青剑先生，长风有疑要问，请先生解答。”长风上前一步，突然问道。
青剑正处于迷醉大自然奇伟的状态之中，却突然被长风打断，心中顿时一气，不待长风问起，便先其一步问道：“长风，何为正念？”
长风一愣，但是却恭敬地回答道：“所谓正念，乃排除杂念，将意念集中到练功之上。”
“何谓凝神入气穴、寄心于息？”青剑不待长风话落，又问道。
长风闻言，眉头紧皱，却想起昨夜之景，细细体会了一遍，才道：“所谓凝神入气穴、寄心于息，则是指将心神沉入丹田之中，以神观身，以心念融入自身，可见体内万千玄妙，心息相依，通达心窍，气息合一。”
青剑闻言，心中大惊，喜极而笑，拉着长风的小手于掌中，大笑道：“哈哈，好一个心息相依，通达心窍，气息合一，我果然没有看错你，长风你乃奇才也，一夜之间尽然道破基筑之精要，甚至远远不止于此，那些所谓的一门一宗的顶尖精英弟子也不过如此而已，你可知我十岁入道门，百日基筑，半年练气，一年凝气，两年化气，而你一夜基筑成功，真乃让我大开眼界，走，今日我传你凝气之法。”
“啊，可是先生，我还不知如何练气，更没有感悟到天地灵气，又如何凝气呢？”长风闻言，心中一惊，到现在他还不知道如何感受天地灵气，引起入体，又如何能够凝气呢？
“呵呵，长风，你只知其一，却不知其二，无论是基筑，还是练气之法，都不过是炼精化气一脉而已，如今你不仅知道了何为基筑，而且心息相依、通达心窍、气息合一之法已是炼精化气之道了，你说我要是还教你如何练气，岂不是多此一举，等的灵气入体，你自然能够感悟的到啦。”青剑轻笑一声，却耐心的为长风讲解着，一一倒出其中的关窍。
长风闻言，可谓是青剑一语道破了心中的天障，他只知道为一，却不想可化为二，一步并两步走，也未尝不可。
青剑说罢，便带着长风御剑而起，朝着赵姬所在之地飞去，只是片刻便见赵姬和卓雅儿的身影。
此时天地之中金光万道，奇霞密布，东方的天空上飞舞着无数只飞禽，有些飞禽如猛兽，庞大的身躯犹若一座山一般，仰天长鸣，声传千里，听在耳中好像风铃轻吟，悦耳无比。
此山陡险，高欲万丈，山石重峦叠嶂，古树遮天，有两道崖壁拔地而起，相互交错，犹如铁甲暴龙口中的利齿，狰狞恐怖。
青剑带着长风落在一处山壁之上，正好和赵姬相对，两地相离不过百丈，对于两位人仙来说，陆地真仙，气血庞大，气息合一，身随意动，就算不依靠飞剑，瞬间的爆发力，两腿奔走之间，百丈之距，不过咫尺而已，瞬息便至。
待长风落地，看见远处的赵姬和卓雅儿，眼睛之中闪过疑色，便向青剑问道：“先生为何来此处，怕是……”
“哼，怕是姓赵的不欢迎我们是吧，这山那么大，难道是她家的啊，还不准咱们来此，小小年纪，哪来的鬼机灵，好好跟着我就是了。”青剑冷哼一声，打断了长风的话，另有所指的对他说道。
自知无趣，长风不敢再说，赵姬和青剑不对头，他也不是看到一天两天了，不过因为他和青剑结好，赵姬将他一并给厌恶了，让他很是无语。
这时青剑转过头似笑非笑的看着长风，眼中闪过一丝异彩，笑道：“小子，看不出你不凡之处可不少啊，当初你用我的飞剑一剑穿破了永夜天魔的魔魄，到现在我还不明白你是用何法驱动我的飞剑，不过我敢断定你有过目不忘的本事，待会儿你可要看好了，千万别落下一点儿。”
长风被青剑道破心中的些许秘密，脸色微变，却奇道：“先生不会是让我偷学对面赵仙子的剑法吧？”
“呵呵，你倒是聪明，不过下次的时候可不要说出来，要不是我在这边布下了禁制，刚才你的那些话就要被那女人听去了，不过你猜错了，我不是让你偷学那女子的剑法，而是她身边的那个小丫头。”青剑轻轻的笑道。
“啊，这不太好吧，而且先生不是教我凝气之法吗？”长风闻言吃了一惊，虽然心中早就想到了，但是听青剑一说，心中不由紧张了起来，而且他对卓雅儿向来敬爱有加，此时却要偷学她的剑法，心中自然生出一种做贼心虚的感觉。
“呵呵，看把你吓得，只是观摩一下而已，而你这小子有过目不忘的本事，看了肯定能记住，不过也只是一些剑招而已，没有配对的剑诀和心法，你看了也等于白看，我也是好心，你不是想学剑诀吗，修炼剑诀就必须先练习剑法。”青剑没好气的说道。
长风闻言，眼中一亮，立马点头不语。而青剑则是没好气的瞪了他一眼，心说：这小子可真不是东西，有好东西可学满处把我这个恩人给晾在了一边啦。