单方想想也是，着急也没有用，再说，自己还真是感觉有点饿的感觉。
他看看洞内，除了到处是干干净净的石头外，好像没有其他的什么，因为这里连水都没有，估计动植物也很难生存，便不多想，朝着原路返回，这回出来的时候，明显感觉压力少了很多，并且自己在水中的那种窒息的感觉也几乎不存在了。
海底是不平的，比地面上的山林还要不平，很多的时候，脚下还是很平坦的一块石头，再往前一步就是万丈深渊了，单方感觉了一下，试试自己是不是可以想鱼那样游，两腿一瞪，竟然整个身子在水中，只要稍微懂一下手或者是脚，就可以像鱼一样地游来游去。
到底吃点什么好呢？虽然海底的鱼类很多，但它们都是活的，现在又有蘸酱，估计这海鲜太生猛了，吃起来味道应该不咋的。
但海底除了鱼类虾类可以吃，还真找不到有什么好吃的了，再说上次在救天眼的时候，不也吃了很多的鱼虾吗，无所谓了。
他游到一条彩色的鱼面前，正要用手去抓，没想到旁边一下子窜出来一群数量足有上万的同样彩色的鱼，刚才还没有注意到旁边有这么多的鱼，那些鱼虽然没有什么锋利的牙齿，也没有什么力气，但一万多条的一个队伍，足足有两头鲸那么庞大的身躯，而且速度比火车还快地撞向单方，任凭单方现在是神功附体，也被撞得晕头转向。
没有想到，鱼类也有自己的自卫队。
被撞到很远地方的单方被一颗大的珊瑚给挂住了，他回头看了一下，那群彩色的鱼群列着一个火箭型的队列，正警惕地看着他！
“深海的鱼群最好不要碰，因为他们都是上万年的精灵，已经不是简单意义上的供人类享用的鱼类了。很多的渔民和捕捞船不知道这一点，都被鱼类给打败了，你饿了，我带你去一个地方。”不知道什么时候，那条帮助单方吸热的小银白鱼出现在单方的面前。
“谢谢，但去哪里吃呢？”单方现在心中还有点担心，那帮鱼会不会再次冲撞自己。
“跟我来就知道了。”说完，那小银白鱼在前面领路，向着海面的方向游去。
“好了，就是这里了，你用功力立住脚，然后在这里等，马上就有数不尽的美味了。”银白鱼将单方带到一个冷热海水对流的一个高度道。那海水速度飞快地流着，有的地方是上下对流，有的是前后对流，还有的是不规则的斜着对流的，可能是由于水温的不均衡导致的。单方用定海功定住自己，让自己不被海水冲走，也不至于卷入旁边巨大的螺旋桨一样的漩涡中去。
“你慢慢享用吧，我先走了。”先银白鱼说完，一转身就不知道哪里去了。
“这什么都没有，我享用什么啊？”单方话还没有说完，一大群不同的鱼就从四面八方朝着他慢慢地飘了过来。反正也饿了，顺手抓了几条小点的，就往嘴巴里放，和着海水的味道一起吞到了肚子里，不一会儿体力便得到了巨大的补充，刚才的那种有点力不从心的虚脱感也一去不复返。
“干脆到海面去看一看。”吃饱喝足后，单方兴趣一下子就来了。
便闭上眼睛，鼓起气，让那湍急的海水把自己送到海面上，可是越往上升，他的体内的热量好像开始发作了，知道他感觉心脏快要爆炸的时候，才结束了自己的冒险行为，他知道，自己还真不能脱离深海，便又无奈地用千斤法把自己降到凉快的高度。
一天时间就这么过了，晚上，他是根据海底光亮的程度来判断时间的，白天海底相对来说明亮一些，晚上却是暗一些。
“现在开始练习吧。记住，这下从你的指甲缝里进水，然后从耳朵里出来。”单方重新回到海兽的嘴里后，钟离子在一旁指导道，这一次的修炼全是从身体里的最敏感的地方练，所以单方感觉到了前所未有的痛苦，指甲处进水的时候好像被竹子在对着指甲扎一样，从耳朵出水的时候，也感觉那层薄薄的耳膜都被撕裂了，但他强忍着痛苦，硬是将这个动作练了上百变，因为白天有特殊练过，所以他的进步也是非常神速，钟离子教的几个动作和呼吸的法门，他都能很快地练到位。、完事后，银白色的鱼照样过来吸热，倒也不是很难过。
“今天，你不要再吃生鱼了，你要吃点含高纤维的东西，这对你的身体有好处，因为你现在处在打通人体所有经脉的时候，生冷的东西对你没有多大的好处。”第二天早上，钟离子道。
“那海底有什么东西是高纤维的啊？”单方不知道高纤维是什么东西，问。
“海参，海带，海苹果和还苔都是啊，你自己喜欢吃什么就吃。对了，今天，你可以适当地到浅海去适应一下温度，看看自己的进步怎么样，要是不怎么热，就知道浮到自己热的受不了的时候才下来，那样对增加身体的对抗力很有帮助的。”说完，钟离子就消失了。
“海带倒是知道长什么样的，至于其他的就不知道了，但哪里有海带呢？”单方自言自语道。
“你昨天吃饭的地方，像东二百海里的地方是一个海带源，那里有数不尽的最新鲜的海带，你等下可以去那里看一看。”小银白鱼指点道。
“谢谢，知道了。”
离开小白鱼后，单方并没有直接去找海带吃，而是钻进了那个奇怪的山洞，他要到里面再复习一下，或者是通过别样的手段和方法再次修炼一下。
还是昨天那个洞门，没有任何的异样。
“老前辈，我来了。”今天，单方特别有礼貌。
“来了就好，自己先练功吧。”那个声音道，和昨天的苍老没有什么两样。单方也想趁着还有体力的时候，早点练练，便不管别的什么事，往地上一坐，便进入了状态，他今天修炼的是天绝神功的第二重的第五关了，需要内观自己的心脏，并且要使心脏中的血倒着流！一个正常人就是心脏跳得快了点都受不了，何况他现在不仅要它很快，还要在特定的时候让他全部反过来！
练的时候虽然恨累，也很痛苦，但相比在面练，这里简直就是天堂了。
一个时辰后，单方还满头大汗地结束自己的修炼，这一次他没有感觉到明显的进步，倒是感觉到特别的累，很想睡觉。
就在他想一头扎下去，痛快地大睡一场时，那个千年人精的声音突然非常粗狂地大叫了一声！