冬日，阳光明媚，龙然俊和倩姐坐在家里的餐桌两旁，吃着午饭，龙然俊一边喝着酒，一边吃着倩姐亲自为龙然俊做的一桌子的美味佳肴，看着龙然俊吃得筷不停手的样子，就知道，倩姐做的菜是非常可口的。
龙然俊喝了一口酒，一副很舒服的样子，仰着头，说道：“美人，美酒，美味，人间三美啊，想不到，我龙然俊一人就占据了全部，哈哈。”说完，便又喝了一口酒。
“你啊，真是，现在都变了一个人似的，说起话来，都越来越像是一个说书的先生了。”倩姐看着龙然俊一副陶醉的样子说道。
“哦，是吗？哈哈，也许是他们三人的内力，让我改变了不少吧。”龙然俊笑道。
“要是他们三个的内力能将你变成一个那样的人，就好咯，只可惜，有些人还是一样，顽固不化。”倩姐嘲笑道。
吃完饭，龙然俊便又坐在阳光下修练起了刚刚得到的神诀，龙然俊的脑海中，好像有这么一本书似的，他翻开了书的第一页，上面四个大字很是明显地标记在了上面：飞泻直流。
龙然俊的脑海中，顿时出现了一副画面，这里有山有水，而水却从那高高的山上，直泻下来，正所谓李白的那首诗，飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
那感觉，很爽，很舒服，龙然俊突然眼睛一颤，居然在那道直流的瀑布下面，看到了一个光着身子的男子，他静静地坐在那瀑布下面的一块岩石上面，任由上面的水，向他的身体砸去，龙然俊看着，有些心颤，这么高的山，水从上面流下来，足以让地上的石头瞬间劈成两半，没想到，居然还有人能这样平静地坐在下面，就像是洗淋浴一样。
龙然俊有些想不通，难道，所谓的修练肉体的基本功就是要在那飞流而下的山瀑下面，承受那上千，上万斤的撞击吗？这怎么可能，这是人都会被砸成肉浆的。
倩姐看到了龙然俊脸上的一些害怕，便问道：“怎么了？遇到难题了吗？是不是有什么地方不懂的，要不，你上天堂去问问。”
龙然俊笑脸相迎地看着倩姐说道：“没，没事，就是有点想不通，为什么非得去那大瀑布下面，光着身子去承受那么大的冲击力呢？难道只有那样，才能让自身的肉体承受力变强吗？那不是修练，那是在送命。”
倩姐一听龙然俊这么说，便呵呵一笑道：“原来你是怕那点痛苦啊，这有什么呢？要修练得更强，就得那样啊，既然《魔神诀》里有记载，那也就证明那样做不会出事啊。”
龙然俊这么一听，倩姐说的也不无道理，既然里面有记载，那也就证明有方法是可以抵挡那样的冲击力的，于是龙然俊又闭上了眼，双腿盘坐在那，翻开了脑海中的那本《魔神诀》。
龙然俊按照书里面所说的，修练着自身的肉体，他突然睁开眼睛看着倩姐说道：“拿一根木棒来。”
倩姐有些不懂，练功用什么木棒，便哦了一声，从柴房拿来了一根手腕粗的木棒。
“你拿着木棒，狠狠地往我头上砸下来试试。”龙然俊指使倩姐这么做，便说道。
倩姐有些不解，便问道：“你不会疯了吧？要我拿这么粗的木棒砸你？”
龙然俊呵呵一笑道：“没事，你尽管来就是了。”
倩姐哦了一声，便跑到龙然俊的身边，高高举起木棒，闭上眼，“呼！”地风声响起，突然“啪！”地一声，木棒断了，而龙然俊的头却相安无事，龙然俊自然高兴地看着倩姐手中的木棒说道：“哈哈，是不是很牛B啊？”
倩姐高兴地看着龙然俊道：“这是怎么回事？是不是找到在那极强的冲击力的下面承受的方法了？”
龙然俊笑道：“是啊，想不到，这招还真灵，既然有神功护体，我还怕个鸟屎啊，走，跟我来。”
“去哪儿啊？”倩姐跟着龙然俊跑了过去问道。
“去找瀑布。”龙然俊回头笑着跟倩姐说道。
龙然俊他们来到这一道瀑布的前面，看着那一道雪白的水帘，不禁打了个冷颤，这可是冬天，即使不怕冲击，也会冷的，龙然俊突然脸上涣起了一丝丝得意道：“你就在这里看着，千万不能有人来打扰，要不然，我一失神，就会有被水冲成肉浆的危险。”龙然俊看着瀑布向旁边的倩姐说道。
倩姐听了这些，也知道了这次练功的重要性，便答应了他，在这里紧紧地盯着坐他。
龙然俊舒了一口气，光着上身，瞬间将灵气充满全身筋骨，让《魔神诀》的法则，将内力化为肉体的支撑力，缓缓地向瀑布下走去。
就在他将要走进去的时候，倩姐大声地说道：“小心！万一承受不了，就回来！”
龙然俊回过头，微微一笑地看着倩姐点了点头，便向瀑布下面走去。
刚碰到瀑布的时候，全身都像是被冰块包裹了一样，仿佛全身的血液都不再流动，顿时，全身都麻了，龙然俊咬紧牙关，任由高处的水流冲击他的身体。只有通过这一关了，以后别人的攻击再强，也难以伤到他的身体。
龙然俊盘腿坐在瀑布的下面，当然体内的灵气也随着他的筋骨流动，他突然感觉到，自己的丹田里面有了什么东西，好像以前从来都没有这样的事情发生过一样，丹田里突然一阵狂热，慢慢地充满了全身，龙然俊原本发了麻的身体，总算是有了一丝感觉，但是有了感觉的身体，似乎状态还没有发麻的状态要好。
他感受到了瀑布冲击力的疼痛感，就好像有人用成千上万根细针，在他的身上疯狂地乱扎一样，难受得要命，他一边流汗，一边被瀑布冲洗，很快，他的身体上，出现了很多鲜红的红点，就像是血管一样，清晰可见。
倩姐在那里紧张地看着龙然俊，双手握在胸前，生怕他发生什么事，看着他全身的血管都清晰可见，她更加紧张了起来。