这六天的锻炼已经让志成他们能在路上跑的时间越来越长，今天回来等待他们的天池怪侠一手端着一碗不知道什么东西，有一股淡淡的药香味，颜色有点泛黄的汤汁。
这些天来，两个人只要是天池怪侠安排的事情，再苦也做下去了。两个人接过汤汁扬头就开始喝。
味道有点点苦，不过还好不是太难喝，喝完之后嘴巴里面有一股回甘的感觉。但是更让人舒服的是喝下之后，一股热气直达四肢百骇。刚从暴雨中淋回来还有些发抖的身体，在这碗热汤中完全缓了过来。
喝完霜儿才问道：“李爷爷，这是什么啊。喝下去之后感觉很舒服。”
天池怪侠大笑道：“百年以上的人参熬制的参汤喝了能不舒服吗。这是你们扎木叔叔采回来的，喝过之后能够固本培元。”
两个向着扎木弯了弯腰道：“谢谢扎木叔叔。”扎木此时反倒还有些不好意思。
至此之后连续一个月，每日回来之后，都是一碗参汤，好在这白头山的人参多。而两人的进步已经很大了，可以一直坚持跑到第三座山峰又接着跑回来。两人的体质已经大有改善。
但是每天的锻炼又增加了，现在要跑到第五座山峰，第五座山峰的距离是之前的两倍。没有怨言，没有反抗只有向前跑。
这三个月来扎木一直呆在这里，俨然成了保姆一样的人物，但是扎木也乐得如此，在这里能和师傅呆在一起，虽然两师徒平素里也无话可说，但这么多年以前一直没有能在师傅面前尽孝，这次也算是托两个人的福吧。
每日的参汤，温泉加上锻炼让两个人看起仿佛长高了一些，三个月的锻炼两人已经跑到了第六座山峰，天池怪侠教的呼吸方式已经渐渐的熟悉，这种呼吸方式让两人在锻炼的时候能够平静自己的心，而且更加省力。
扎马步已经有了明显的进步，霜儿现在最少能一口气坚持一个半时辰，志成已经可以坚持两个时辰了。
天池怪侠总是不声不响的出现在院子中，看着两个正在扎马步的人频频点头，这三个月的观察，他能够清楚的看得到两个人所付出的努力，后天的努力加上本身的资质，或许他们两人真的能够已自身的能力，突破这人间武道的极限。达成自己的心愿，一个白衣胜雪的女子又出现在心底。只有自己听着到的声音轻轻道：“丹儿，不知何时可以再见到你。”
“好了，今日你们先停下来。”天池怪侠在背后缓缓道。
两人依言停下转身看着天池怪侠，天池怪侠从怀里掏出一副图来，展开后约有志成这么高，道：“这是一副人体经脉图，上面详细的记载了人的周身大*位。你们把他挂起来，可以仔细的看。”
志成走上前去接过来，天池怪侠又掏出两本书的道：“这是我毕生武学之精要，你们现在可以练第一篇，如果没有我的允许，千万不能翻开第二篇，练武讲究循序渐进，千万不可以急躁，否则走火入魔，身消玉陨。”后面的语气越来越重，如同打雷一般，，震得志成和霜儿两人气血一阵翻涌，脸上涨得通红。
三个月的锻炼，说不枯燥无味那是假的，两个人一直都在想为什么还没有教如同他们一样可以来去如飞，仗剑杀敌的武功，可是天池怪侠这些天来对自己的关心一直都让两人记在心里，从来没有怀疑过天池怪侠对他们的教导。
两人对望一眼，强忍心中的激动一齐上前，双手接过天池怪侠手中的小册子。
小册子上面一面蓝色的厚纸封面，边缘用粗线装订，封面上没有写任何字。两人迫不及待的翻开第一页，一股墨香味扑而来，显然这个小册子新写不久，苍劲的笔力仿佛透过书面向自己划来。
打开蓝色封面，第一页上内功篇，正待翻开第二页，天池怪侠的声音已经传来，道：“你们二人仔细研读这图上的窍穴，在没有记清这些穴位的准确位置之前，千万不可胡乱练习，如若有不明白的，可以随时来问我。”说完又转身进屋去了。
这副穴位图已经被两人挂在院子中的墙上了，两个人站在这副图面前，一边扎马步，一边暗记图上的穴位，也总算是在锻炼之余多了一些乐趣了。天池怪侠在远处打量着两个人，摇头低语道：“果然没有让我失望，现在还能这么平静的去记这些穴位，而不是马上捧着小册子练习。”这一夜两个人明显没有睡好，点着灯依旧在看这些穴位。
天池怪侠来过很多次，指点两人先从一些主要的地方开始记起，霜儿记得稍慢，可是志成却不知道自己是什么原因，基本上看到了就一点不差的记了下来。
志成心里奇怪，以前自己读书的时候，也没有发现自己有这种能力，心底忽然闪过那道红光，难道是那道红光的原因。但是自己现在除了记忆有些不寻常之外，其它的并没有什么异常，这到底是为什么。
三天过去了，现在改成了每天跑步泡完温泉后就在这里研习这些穴位所在，两个人对应着图上的位置在自己的身上做着比划。天池怪侠给的小册子，现在还紧紧的放在自己的怀中，不敢妄自乱动。
天池怪侠又是不声不响的站在身后，对于两人这三天对于这穴位的认识，天池怪侠可是看在眼底。熟悉的声音在背后响起，道：“看得如何，如若可以你们可以翻开第二页。”对于天池怪侠不声不响的出现，两人已经是见怪不怪了。
两人同进取出小册子翻开，第二页，一个人形的图像出现在自己眼前，人的身上画了一些点，点的旁边注释着穴道名称。
天池怪侠升出双掌，分别抵住两人后背，一股轻微的内力从手上传出，一股暖流顺着第一页的的穴位注解缓缓前进。
两人此时身体全不能动，天池怪侠的声音在背后适时想起，道：“集中精神，全力去感受穴位所在。”两个眼睛看着小册子上的穴位名称，对应着自己体内经过的暖流。内力经过之处，一阵轻微的胀痛过后，便是一阵舒爽。
不知道什么时候手掌已经悄悄的收回，志成和霜儿也感觉跑步后的疲劳消失，难道这就是内功的奇妙之处。
“将意念存于丹田，假想有一股内力按照这轨迹运行。切记不可急功近利。”天池怪侠说完在两人身后坐下，在这个最关键的开始之时，万万不可离开。