“那好，在修炼之前我要说明一下，这个修炼非常的幸苦，但是我知道你不是那种会因此害怕的人，还有就是我们的时间紧迫，你必须在一个星期之内完成修炼，这点你做得到吗？”凯莉慎重的向弗雷德说道。
“那是当然，你就放心吧。”弗雷德坚决的说道。
凯莉笑了一下，说道：“比我想象的还有志气，希望你一直保持下去就对了，不要说的一套，做的又是一套啊，半途而废可是很丢人的哦。”
弗雷德一脸的气愤，大吼道：“你说什么？我可是堂堂的天界皇家护卫队队长，我的词典里根本就没有半途而废这个词，你到底教不教啊，要教就快点，别婆婆妈妈的。”弗雷德现在很生气，也很担心，凯莉一而再再而三的说接下来的修炼很幸苦，难道是什么超级魔鬼训练，想到这儿弗雷德不尽打了一下寒颤。
“那好，我们现在就从简单的开始，你先在手上凝聚一团念气在手上给我看看。”凯莉道。
弗雷德有些奇怪了，根本没听懂凯莉说的话，问道：“什么？念气？是什么东西？”
“啊？”凯莉惊讶了一番，双眼瞪着弗雷德，惊讶的问道：“念气是什么你不知道？哈哈……”随后凯莉又笑了起来，说道：“你别逗我了，现在没有时间开玩笑了，快做给我看。”
弗雷德脸皮一直在颤抖，畏畏缩缩的说道：“我……我…真的不会。”
“你到底是谁。”凯莉的表情一下就变了，掏出枪对准了弗雷德。
“等等……我就是弗雷德啊。”弗雷德举起双手连忙解释道。
“不可能，弗雷德当过皇家护卫队队长，在皇家学院是有史以来的在年轻的第一名，而念气是小学一年级就开始学习的，但是你根本连这个词都不知道，你到底是谁，再不说我就……”凯莉做好了战斗的姿势，准备好了扣动手枪的扳机。
弗雷德吓得一动不动，心跳突然加速，心想：“可恶，怎么会这样，这就叫搬起石头砸自己的脚，这下该怎么办，想想，想想，快想想，哦对了。”弗雷德心里笑了一下，连忙解释道：“啊等等，听我解释，我确实是弗雷德没错，其实我失去了一些记忆。”
“失去了记忆？”凯莉没有放松警惕，看来他还不怎么相信弗雷德。
弗雷德放下了双手，沉思了一下，继续说道：“是的，那是半个月前的事了，我从天界掉下来的时候摔倒了头部，和我一起的那个女孩儿叫莉莉，救我的正是她父亲，我醒来的时候脑子一片空白，什么都想不起，大部分的记忆都完全失去了，莉莉的父亲是一名很有明的医生，后来在他的帮助下，我的伤完全好了，记忆也在一点一点的恢复，我父亲的事也是我昨晚才想起来的，如果我不是弗雷德我怎么会知道我父亲的那件事，还有我怎么又会拿到封印钥匙，信不信由你。”弗雷德心里不尽佩服自己简直就是一个天才，这种借口都想得到。
凯莉笑了一声，将手枪放了回去，说道：“原来是这样啊，你怎么不早点告诉我啊，哈哈～～我当然知道你是弗雷德啦，我怎么会认错呢，呵呵～我只是吓你一下而已。”弗雷德后脑勺流出了一滴汗，心想：“草，都到这个时候了还狡辩。”
刚才的那个气氛停止了，凯莉叹了一口气，说道：“现在该怎么办呢，你连念气是什么都还记不起来，现在可没那么多的时间让你去回忆，也只有从最开始教起了，这样或许可以让你回忆起什么，准备好没有，真正的修行现在就开始。”
“准备好了，来吧。”弗雷德坚决的回答道。
“首先我要给你说明一下，念气是什么！”凯莉道，弗雷德在一旁竖起了耳朵，这个对他以后变强要起到很大的作用，凯莉继续道：“念气是存在与人体的一种能量，念气量越多，显然个人实力也就越强，一般的高手念气量都是非常的惊人的，念气根据自身的条件分为很多种，有力量型的，就是将念气控制在自身的某一处，然后打击出威力无穷的一击。”
弗雷德突然想到了刀疤，在竞技场时的那一击，简直就是天崩地裂一般。
“还有就是凝聚型，凝聚型的意思就是将自身的某一定量的念气凝聚到某一处或某一点，然后将其释放，发挥出强大的力量，凝聚的念气越多，释放出的力量也就越大，当然这一类型的需要拥有强大念气量的人。”
“那可不可以凝聚到手中的武器上。”弗雷德问道。
“一般的武器是不可以的，有些特质的武器可以吸收持有者的念气，就比如你现在备有的两把左轮枪就可以吸收你的念气，你的这把枪正是当年你父亲所拥有的，我还很怀念当初和他一起战斗的场面。”凯莉进入了回忆状态，完全忘记了现在是什么时刻。
弗雷德忽然想起了雷休斯，心想雷休斯应该就属于凝聚型的，在对抗牛头王的时候，雷休斯将大量的念气凝聚到了巨剑上，然后释放出了强大的血气斩。
凯莉又回过了神，继续说道：“还有一种就是针对天界人民的，叫做灌输型，他的主要能力就是将自己的念气灌输到自己制作的机械产品中，使其附有生命力或增大其威力，当然这些产品有些部分也必须是由可以吸收念气的材料做成，不然是灌输不进去的，和你对战的威廉就是属于这个类型的。”
弗雷德津津有味的听着，没有放过一个字。
“还有一种就是体术型的，自身的念气量不是很多，正因如此他不会像凝聚型的那样，本来就只有很少的念气，再将其释放的话念气会消耗得很快，所以只有将念气分布到全身的被一点，配合上自己的体术，增强力量，速度，还有防御，这一类型的主要就是体术。”凯莉道。
弗雷德又想到了伊鲁卡，拥有超强的速度与力量，而且是赤手空拳，完全靠体术攻击。
“最后一种就比较特殊了，这一种属于重生型，这一类型的念气比较细腻、柔和，配上自己所学的特殊技能，可以将细胞重组，使伤口复原，这一类型的人需要坚强的意志力，因为必须大脑必须专心到一点，想你这样急躁的人是不可能成为那种类型的。呵呵……”凯莉嘲笑起弗雷德道。
“那凯莉阿姨，你是属于那种类型的呢？”弗雷德好奇的问道。
“我嘛！”凯莉有些自豪了，说道：“我是属于凝聚型和改造型两种。”
弗雷德惊讶的看着凯莉，说道：“哇！可以几种并肩的吗？”
“嗯，是的。”凯莉点了点头，继续说道：“我遇见过的最多的一人拥有三种，他的名字叫做阿甘左。”
“阿甘左？”弗雷德大吃一惊，自己记得很清楚动漫里阿甘左两年前就已经在天界对战那个魔女的时候，就已经死了，没想到他居然是同时拥有三种那个类型的人，真不愧是建中之圣，弗雷德不由感叹道。
“没错，他同时拥有力量型，凝聚型，还有体术型，他的个人能力非常厉害，念气量也非常的惊人，我没和他交过手，我想就连我也不是他的对手吧。你认识他？”凯莉道。
“哦…哦…不不不，我不认识。”弗雷德擦了擦额头的汗，连忙说道。
“现在念气你也了解了，要想知道你是什么类型的就必须先学会怎样释放出念气，我要你在手中凝聚念气就是这个原因，那好现在我就教你一些要诀。”凯莉说完，伸出了一只手，忽然她的手掌中央出现了一个天蓝色的一个圆球，凯莉继续道：“这个就是念气形成的一个球，你现在闭上双眼，全身放松，用内心去感受，然后告诉我第一时间你看到的是什么。”
弗雷德按照凯莉说的闭上了双眼，将全身放松，全身心的投入到其中。
“你看到了什么？”凯莉放下了手，手上的念气球也消失了。
弗雷德依旧闭着双眼，轻声说道：“我看到了天空，一片辽阔无际蔚蓝的天空。”
凯莉大吃一惊，心想：“这小子居然看到的是天空，没想到他的念气量有这么大，还记得以前师傅让我这么做的时候，我看到的也只有大海而已，没想到他这般年纪就可以看到大海，呵呵，有意思的家伙，看来你还真的有资格当我的徒弟，没有辜负你父亲对你的期望，拯救天界可能不是我，而是你哦，加油吧。”
“好啦，可以啦。”凯莉叫住了弗雷德，弗雷德睁开了双眼，凯莉继续道：“你拥有强大的念气。”
“啊？真的吗？”听到此话，弗雷德开始得意起来了，大喊道：“好诶！这么说我以后可以成为高手？”
“别得意的太早。”凯莉道：“你现在连凝聚念气都还不会，想成为高手还早着呢！现在你修行的第一步就是像我刚才那样，在手上凝聚一团念气，而时间则是在中午以前，如果没有成功的话，不好意思，一周的修行时间则延迟。”